配方：玉米粉50克 粳米60克
功效：益肺宁心，调中和胃，防治癌症。适用于高血脂，冠心病，心血管系统疾病，骨质疏松等症。
制作：1.将粳米淘洗干净，放入铝锅内；玉米粉放入大碗中，加冷水溶和调稀，倒入粳米锅内，再加水适量。
2.将盛有粳米和玉米粉的铝锅置武火上熬煮，边煮边搅动，防止糊锅，至熟即成。
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