其实没有那么多不能解决的问题。很多问题根本不是问题，你只需要放下或者等待就可以了。
心不平静、烦恼不断、苦闷、忧郁、无聊、惧怕、担心、折腾、虚荣、自夸、控制等等，这些都是你心意中的问题。你只需调整你的心意，这些问题自然都会消失。这是实话。
钱财利机、****名相，这些都是短暂的，并没有持久性，无须执著，无须有特别的看法。如果不被这些吸引走，你就很自由。一旦成为它们中任何一个的奴隶或者仆人，你再也不会安静了，你就会生活在虚幻的心意图像中。
我佛慈悲，不断告诉我们生活的实相，要我们放下，走向快乐和自由之路。我主耶稣慈悲，同样教导我们放下，要虚己，不要执于名相，不要期待在世界之桥上找到确定性，因为那一定痛苦。
宁静，一定需要放下自我，一定需要觉悟实相，一定需要让生命真正开启，一定需要活出来，一定如卡尔·马克思所要求的，过一种非异化的生活。
可爱的哲学家皮浪说，快乐或者宁静就如树影一样跟随我们。宁静不在那里，宁静就在这里。只要你放下、再放下，宁静就自然跟随。
