常言道；喜怒哀乐，人之常情。即便是一个性格刚强的人，也难免会有痛哭流涕、或者潸然泪下的时侯。人们不仅悲哀时会流泪，高兴时、激动时也会流泪。
流泪是人们与生俱来的简单行为，就像心脏搏动、肾脏排泄一样，是人的本能。
眼泪有什么作用吗？它们是不是毫无意义？答案显然是否定的。眼泪并不是无意义的，它们有作用的，眼泪实际上有三种：基础眼泪、反射眼泪和感情眼泪。基础眼泪润滑眼球，眼球并不像看上去那么光滑，如果没有眼泪的润滑，不会看得很清楚。反射眼泪保护眼睛不受刺激物的伤害，比如洋葱，或者风中的微尘。
感情的眼泪中有20%～50%的蛋白质，包括多种荷尔蒙。实际上，许多科学家认为眼泪是人体清理废物的一种方法，好像流汗和排泄一样。眼泪的成分是水和氧化钠，所以在哭泣时，尝到的眼泪都是咸的。高兴时流出的眼泪荷尔蒙分泌的较少，而在悲伤时流出的眼泪则含有大量的荷尔蒙。遇到不好解决或是心情不好的时候，哭一场可以排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，可以让自己放松一下，调节情绪，对身体有好处。但是，如果哭得太久会损害记忆力和注意力，甚至降低免疫力。
