训练宝宝规律的生活作息
有些宝宝生活作息不好，比如白天一直睡，而晚上却很精神，但爸爸妈妈却很累，不愿在夜晚陪宝宝玩，宝宝就会用哭来抗议。对于宝宝的这种睡眠问题，爸爸妈妈要抓紧时间纠正宝宝的生活作息情况，白天减少宝宝的睡眠时间，多跟他玩，晚上宝宝的睡眠才会有所改善。
让宝宝安眠，饮食要注意
不要给宝宝吃胀气的食物，如牛奶、豆类等，因为这些食物易让宝宝胀气，导致宝宝睡眠不良。另外，睡前不要吃得太多，这也会影响睡眠。
注重睡眠环境的创设
前面我们已经讲过很多睡眠环境的创设，这里同样建议家长参考我们前面的建议，另外，一定要遵循这个睡眠环境的安排原则。室内空气新鲜、安静、明暗适宜、温湿度适宜即可。如果家长真的能把以上介绍的这些不良因素排除了，相信宝宝的不良睡眠问题一定可以解决。
宝宝夜啼怎么办
宝宝睡眠不好，伴体弱多病、面色青白、四肢发凉、食欲差、哭声低微、哭时无泪、大便时干时稀、小便清长、唇舌淡红、舌苔薄白、指纹淡红等，可判断为脾胃虚寒导致的睡眠障碍，可在医生的指导下用补益脾肾，温脾散寒的药物进行治疗。
宝宝入睡后惊动易醒、醒后啼哭不止，或夜间突然啼哭，似见异物状，哭声不已、精神不安、睡中时作惊悌、面色青灰、舌苔多无变化、指纹青紫等，可判断为惊骇所为，可在医生的指导下用镇惊安神为主的方法进行治疗。
另外，有些常见疾病，如在感冒及各种急性传染性疾病期间，宝宝都会在睡后哭闹。此外，宝宝鼻塞、肚子有蛔虫等，也常常会因难受而在睡中哭闹。总之，造成宝宝不能安睡的病因有很多，爸妈应该细心观察一下，如果怀疑宝宝是疾病所致，就要带宝宝到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，宝宝一定会甜甜蜜蜜进入梦乡。
提防宝宝啃咬物品中毒
此阶段的宝宝喜欢往嘴里放一些东西，有些东西可能含有毒性，所以在宝宝送入口中的时候，危险也随之而来，所以我们一定要做好监护，提防宝宝啃咬东西中毒。
安全防范措施：一些文具含有毒素，如铅笔外面的彩色图案可能含有重金属，这会在宝宝啃咬时发生危险，所以此阶段应教育宝宝不要啃咬铅笔或其他一些物品。宝宝的些饰品也会给宝宝带来危害，如亮晶晶的耳环、项链、手链或脚环等，都是小朋友们的最爱，但这些饰品的材质中含有毒性，如铅等，并且对于小件的饰品宝宝还有可能吐入肚子而发生危险，所以大人尽量不要让宝宝配戴饰品，并且还要将一些小件的饰品收起来，以免宝宝吞进肚子发生危险。
