不仅要看排便次数，还要注意排便时宝宝的状态
宝宝排便的次数是有个体差别的，健康的宝宝有的可能一天内排便几次，也有的可能2～3天才排便一次。只要宝宝没有出现腹部胀大，排便时不感觉疼痛就无需担心。
如果因为便秘造成宝宝没精神、食欲不振，可以通过按摩或者灌肠来促进排便。同时检查一下给宝宝喂的牛奶或者换乳期食物是否足量，另外多给宝宝准备一些含食物纤维比较丰富的食物。
护理要点
体重减轻可能是营养不良
宝宝便秘的一个原因就是由于喂母乳或牛奶的量不足。如果宝宝出现排便次数减少、体重减轻的状况时需要到医院就医。
给宝宝做“圆”形按摩
为了促进宝宝正常的胃肠蠕动，家长可以用手掌以宝宝的肚脐为中心，用力向下按压宝宝的肚脐，顺时针方向画“圆”形，以帮助宝宝更好的消化食物。
多给宝宝喝一些橙汁、吃一些纤维比较丰富的食物
宝宝便秘的时候，需要多吃一些含纤维比较丰富的食物或者喝些橙汁类饮品。这时要多吃荠菜等有利于排便的食物。
多给宝宝吃富含纤维的蔬菜、酸奶等食物
如果一直给宝宝吃容易消化的食物，很容易造成宝宝便秘。食物要尽量多样化，多给宝宝吃些富含食物纤维的蔬菜、海藻类食品以及多喝些含乳酸菌的酸奶。
宝宝便秘时可采用棉棒润肠
宝宝便秘时，可以轻轻按压肛门，如果还是无法排便，可以用棉棒蘸取宝宝油伸入肛门1厘米左右，慢慢旋转约10秒钟之后抽出棉棒。
就诊指南
暂且观察 精神状态良好、食欲没有太大变化；便秘在3日以内
应该就诊 便秘时间超过1周并且出现次数反复；腹部胀大；排便时宝宝剧烈哭泣；粪便较硬、经常擦破肛门引起出血
及时就诊 腹部剧烈疼痛；灌肠排出的粪便呈黑色黏稠状、有血便
注意要点 就诊时向医生详细说明便秘持续时间、体重增加与否、食欲、精神状态如何。如果灌肠排出的粪便呈黑色黏稠状或血便，应带着沾有粪便的尿布给医生作为诊断参考
小贴士
宝宝排便时憋气用力并且看起来很痛苦，这是为什么
如果宝宝排便时脸色通红并且憋气用力，只要粪便不是很硬，则无需担心。憋气对于宝宝锻炼腹部肌肉很有帮助。多给宝宝吃些纤维丰富的食品、水果，排便时就会容易多了。
