（一）砖上走
1.目的
训练平衡能力。
2.方法
（1）带宝宝到户外，找5、6块砖块放在地上。
（2）每块间隔10厘米左右，或视宝宝步子的大小，让宝宝踩在砖块上行走。
（3）等他熟练之后，可把砖块的距离拉大，也可以增加砖块的数量。
（二）涂颜色
1.目的
训练精细动作和颜色的感知能力。
2.方法
（1）为宝宝画一张花草的图画，图案要大、简单明了，不要太复杂。
（2）让宝宝手拿蜡笔或用彩笔为花草涂上相应的颜色，如：花可涂红色、黄色或紫色等，草或叶可以涂成绿色。
（三）踢球比赛
1.目的
发展肌肉动作的控制方向能力。
2.方法
（1）在房屋中间放一把椅子，把椅子下的空间当作球门。
（2）你和宝宝在椅子的两边，看谁踢进球门的次数最多。
（四）爬行游戏
1.目的
锻炼宝宝的方向控制能力和平衡能力。
2.方法
（1）和宝宝相对坐，对宝宝说：“我是大象，你是小象，咱们一起去外面玩吧！”让宝宝跟在你后面爬行。
（2）爬了一会儿，你说：“我们就在这玩游戏吧！”这时你将身体趴在地上变成拱形，让宝宝钻或爬过去。
（3）最后还可让宝宝骑在你的背上再爬几圈。
（五）摇一摇
1.目的
锻炼宝宝的平衡能力，使宝宝感到愉悦和舒适。
2.方法
（1）妈妈坐在床上抱着宝宝，让宝宝两条腿分开，面朝向妈妈，坐在妈妈的两腿上。
（2）妈妈用两手抱住宝宝的后背，然后带着宝宝一边往前后方向摇动着、一边使自己的身体向前移动。
（3）妈妈在带着宝宝一起摇动的时候，可以念一些愉快的儿歌，如：“摇呀摇，轻轻地摇。宝宝乐，妈妈笑。摇到外婆家，宝宝仔细瞧一瞧……”
3.小小提醒
此游戏也可由爸爸躺在床上，两腿翘起，让宝宝坐在爸爸的两膝盖上，爸爸双手握住宝宝的两只小手，宝宝面对着爸爸，爸爸的两条腿不停地摇动，使小宝宝觉得像坐在小船上一样摇动。
（六）走窄道
方法：
（1）用粉笔画线或用两条绳子做成“羊肠小路”，让宝宝在线中独立行走。
（2）也可引导宝宝到室外的小路上独自行走。
（七）看书翻页
1.目的
训练手指的小肌肉运动，增强灵活性。
2.方法
（1）在给宝宝看书时，有意识地让宝宝自己翻页。
（2）开始宝宝总是5个指头一起一页一页地翻，要反复地为他示范，让他慢慢学会让他用3个手指或是用2个手指、1次翻一页，至最后一页一页地翻。
（八）做馒头
1.目的
锻炼手指动作，培养热爱劳动的习惯。
2.方法
（1）把宝宝的手洗干净，然后将揉好的面团端出来，教宝宝做小馒头，随宝宝任意捏成什么形状。
（2）将“小馒头”蒸出来，让宝宝看见自己的劳动成果，宝宝会异常兴奋和得意。
（九）和小朋友分享食物和玩具
1.目的
培养与同伴建立友情和分享物品。
2.方法
（1）要创造各种机会和小朋友一起玩，共做集体游戏（如：盖房子游戏），以建立亲密的友情。
（2）要鼓励孩子把自己的玩具或食品主动和同伴分享。
（十）扔飞机
1.目的
练习手的精细动作。
2.方法
用色纸折成飞机，妈妈先扔几次，然后孩子会模仿妈妈扔。
（十一）倒瓶子
1.目的
练习上臂。
2.方法
给孩子1个空塑胶瓶，让他把木块、塑胶块投进瓶里，再倒出来。反复玩耍。
（十二）踢球
1.目的
训练宝宝单腿站立，把体重放在一条腿上，以锻炼将球踢出去的能力与脚劲。
2.方法
（1）让宝宝扶着大人单腿站稳，并将球踢出去。
（2）让宝宝快跑几步，再把球捡回来。
（十三）泡泡吹炸了
1.目的
随大人做动作，活动全身。
2.方法
让孩子站立、双手放在嘴前吹泡泡状，大人念儿歌：“吹泡泡，吹泡泡，吹了一个大泡泡，哟！泡泡吹炸了，哟！”并随着做动作，当说到最后一个字时，可以张开手做爆炸了的动作。
（十四）捉蝴蝶
1.目的
练习走步、小跑步和拍的动作。
2.方法
（1）大人将系在绳子上的彩色蝴蝶晃动着落在某处，当孩子去捉时，大人就提起，让孩子去追，追着后再提起，反复地玩。
（2）墙上贴上鲜艳的纸做成的蝴蝶，孩子坐着，大人说：“看墙上有蝴蝶，快去捉。”孩子会过去碰到后又回来坐下。
（十五）走斜坡
1.目的
锻炼四肢协调和平衡能力。
2.方法
（1）准备一条宽35～40厘米、长1米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡。
（2）开始时，可以用1只手扶着宝宝走斜坡。
（3）待宝宝走稳后，可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。
（十六）跨大山
1.目的
锻炼宝宝脚部的肌肉，发展身体的平衡能力，促进宝宝步行的能力。
2.方法
（1）在房子的地板上放几块积木，积木所放的形状应该是直线型的，而积木与积木之间的距离，应该与宝宝所跨的步子大小相一致。
（2）爸爸先领着宝宝从积木上1块1块地跨过去。
（3）直到宝宝学会熟练地跨过积木后，家长适当地增加难度（如：把2块小木板堆在一起，教宝宝在跨的过程中不能把上面的小木板弄掉）。
3.小小提醒
（1）此游戏进行过程中，最好是大人先在积木上做跨步动作，再领着宝宝做，最后让宝宝自己做。
（2）家长还可以在地上设置“小河”、“小木墩”之类，或在地上有间隔地放置一些沙包或细木条，让宝宝来回跨步。
（十七）和小朋友玩小猫捡球
1.目的
发展孩子用膝盖着地爬行的动作，并按指定方向走。
2.方法
（1）准备猫头饰数个，垫子2个，篮筐1个，皮球几个。
（2）地上放着2米长的垫子2条，垫子一端放着4个皮球，小孩扮成小猫坐在垫子的另一端，大人扮猫妈妈。
（3）游戏开始后，大人说：“小猫快爬到前面、把球捡起来。”接着让孩子们轮流在垫子上朝前方爬，孩子捡起球便随手放在篮子里，而后再爬回来。
（十八）和小朋友玩小花猫捉老鼠
1.目的
练习向指定方向走，并训练拍的动作。
2.方法
（1）按小朋友人数，发给每个小朋友一个猫头饰和小老鼠图片。
（2）将小老鼠图片挂在小朋友拍得着的地方。
（3）每个小朋友戴好头饰在位子上坐好，大人扮成猫妈妈，并念“小花猫，喵喵喵，抓了老鼠就吃掉”，带领小朋友去捉（拍）老鼠。
（十九）登高跳
1.目的
锻炼平衡感和跳跃动作。
2.方法
（1）准备一个约10～15厘米高的凳或椅，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下。
（2）待孩子跳得熟练后，可以放手让孩子自己登高跳下，并逐渐增加高度。
（二十）上楼梯
1.目的
训练宝宝的行走和平衡能力。
2.方法
（1）宝宝一手牵着妈妈、一手扶住栏杆，双脚在1个台阶上站稳后，再迈上另一个台阶。
（2）到滑梯上大人扶宝宝坐下，教宝宝双手扶两旁的护栏、学习滑到下面，扶宝宝站起来。
3.小小提醒
（1）滑梯，是这时期最好的运动工具，因为宝宝刚学会上楼梯、还未会下楼梯，可以坐着滑下来。
（2）要选用矮的小滑梯，不宜上大宝宝玩的高滑梯，因为宝宝要由大人扶着才会坐下，要由大人帮忙才会用双手扶两边的护栏滑下来。
