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第143章 忘我

“为什么我在众人面前会感到不安呢?”一位弟子问。

“你太在乎自己。”

“怎么说?”

“如果你先想到自己,你的样子怎样,你应当说些什么,猜想别人会怎么想你,以及你是否留给别人好印象等等,当然你会感觉不安了。”

“那该怎么改善?”

“忘我!”大师明确地说。

去了解在别人面前,我们自己的心里在想什么也是很重要的。我们很在意别人是否喜欢自己吗?我们很刻意去吸引别人的注意吗?我们的脑子里总是围绕着我、我、我吗?把这些都忘了,也忘了我们自己,那么我们就再也不会感到羞怯不安了。

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