不要为了追悔以往、担忧将来而虚耗韶光！多为美好的事物而喜乐，不为无谓的恐惧所困扰！
对人生必须具备信心，信心可以帮助我们对抗忧虑，可以主宰人生。
人生是一趟复杂的旅程，它不会一帆风顺，也不会处处险境。从积极的角度而言，一个人经过多少颠沛，经历了多少磨难，就累积了多少蓄势待发的能量。
任何伟人都有心灰意冷之时，但他们的卓越之处在于能很好地控制情绪，把消极的东西化为自身的动力，所以他们才成其为伟人。
有位大众喜爱的演讲家，曾说过这样一段睿智的隽语：“往上看，不要往下看。往外面看，不要老是往自己里面看。”
辗转难眠，思绪往往沮丧、杂乱，常常会超出理性的控制，造成严重的思想负担，让人身心疲惫不堪，无精打采。因此，假使你觉得自己多愁善感，容易陷入忧郁的情绪中，那么你应该静下心来，思考自己郁郁寡欢的症结所在，然后打开心扉，看看四周的人和事物，发现他们的优点，给自己一点鼓励。
尽管人生多风多雨，但雨后总是晴空万里，只要我们振作起来！
