也许你会说：“我又不是设计师，也不是学美术的，为什么要懂得色彩心理学？”
如果你这样想就有失偏颇。色彩不仅仅是美术大师的专利，更是每个人在每个场合都不可缺少的东西，它不仅具有物质价值，还具有精神的价值！
我们常常感受到色彩对自己心理的影响，这些影响总是在不知不觉中发生作用，左右我们的情绪。
心理学家曾经做过许多实验，发现在红色的环境中，人的脉搏会加快，血压有所升高，情绪容易兴奋冲动，一些娱乐场所的墙都会刷成红色调；而处在蓝色环境中，脉搏会减缓，情绪也较沉静，所以卧室的墙壁常常刷成淡蓝色。还有些研究发现，颜色能影响脑电波，脑电波对红色的反应是警觉；对蓝色的反应是放松，这些经验都向我们明确地肯定了色彩对人心理的影响。
色彩心理学是十分重要的学科，在自然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征；在主观上又是一种反应与行为。色彩心理透过视觉开始，从知觉、感情而到记忆、思想、意志、象征等，其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用，很重视这种因果关系，即由对色彩的经验积累而变成对色彩的心理规范，当受到什么刺激后能产生什么反应，都是色彩心理所要探讨的内容。
在这一章里，我们会从心理学的角度分析在办公、居家、恋爱、工作等等场合中的色彩运用，每一处都大有讲究，甚至还有男女之别。掌握了色彩在不同场合下的运用，不仅可以使你更加自信、充满魅力，还可以让你做起事来事半功倍，顺风顺水、无往不利！
成为掌握时间的魔术师——不可思议的“色彩时间”
【心理学理论】
时间可以变快或变慢吗？
当然能！
色彩就可以使人的时间感发生混淆！
比如，当让人走进一面刷着红色墙壁、铺着深红色地毯的房间时，不给他任何计时器，仅凭感觉在一小时后从房间中出来，大多数人在四五十分钟后便出来了。若让人进入一个刷着蓝色墙、铺着蓝色地毯的蓝色系房间，大多数人在七八十分钟后才会出来。
一方面是因为红色房间令人感到心里烦躁、不舒服，会感觉时间比实际时间长；而身在一间蓝色系的房间时，则感觉时间比实际时间短。
另一方面是因为我们的时间感会被所见到的颜色扰乱。比如，假使你有潜水经验就有这样的体会，你携带一个可以持续供氧40分钟左右的氧气瓶进入水下，当你将里面的氧气全部用光后，觉得只在水下潜了20分钟左右。并不是氧气不足，而是水底各种各样的鱼类和漂亮的珊瑚等吸引了你的注意力，所以你会觉得时间过得很快。而另一个原因是，你被蓝色的海洋世界包围着，蓝色麻痹了你对时间的感觉，使你感觉到时间比实际的要短。
【实际应用】
在日常生活中，当你处在青白色的荧光灯下，会感觉时间过得很快；而若处在白炽灯下，就会感觉时间过得很慢。因此，你应该选择在青白色的荧光灯下工作，会感觉时间过得快一些，不像在白炽灯下工作，很容易就产生烦躁情绪。
如果是在卧室中，就可以选用白炽灯等令人感觉温暖的照明设备，这样会给你营造出一个温馨的休息空间。
白色的使用搭配技巧——白色的印象和心理效果
【心理学理论】
白色象征着纯洁、神圣、善良、信任与开放；但白色面积太大，会给人疏离、梦幻、警惕的感觉。
白色是反光率最高的颜色，使物体看起来最轻。穿白色衣服可以促进内分泌，使肌肤的颜色变好，让人看上去更加年轻、漂亮。但是身上的白色太多，会给别人一种冷漠、冰冷的印象。
【实际应用】
当你需要赢得做事干净利落的信任感时可穿白色上衣，像基本款的白衬衫就是办公室一族的必备单品。它是一种万能色，可以和任何颜色搭配在一起。白色与暖色调的颜色搭配起来，感觉比较温暖、活泼，与冷色系的颜色搭配起来则显得比较清爽、整洁。
白色与黑色或灰色搭配，可以形成鲜明对比，制造出一种尖锐的感觉；白色和粉色搭配，使粉色变得更加柔和、温柔；白色与深蓝色、浅蓝色搭配，更加突出了蓝色的清爽感，如果再加上一点绿色，则给人一种动感十足的感觉。
黑色的使用搭配技巧——黑色的印象和心理效果
【心理学理论】
黑色给人硬、重、死、不吉利、强硬、尖锐和寂静的感觉。它象征权威、高雅、低调、执著、创意，但同时也意味着冷漠、防御。
黑色有吸光的性质；使物体看起来很重；具有打动对方的力量；可以保护我们免受外部刺激或精神压力的干扰；有增加甜味的效果，因而栗子羹、黑森林蛋糕等黑色的糕点会让人觉得格外的甜。
【实际应用】
黑色为大多数主管或白领专业人士所喜爱，当你需要极度权威、表现专业、展现品位、不想引人注目或想专心处理事情时，例如高级主管的日常穿着、主持演示文稿、在公开场合演讲、创作、从事跟“美”、“设计”有关的工作时，可以穿黑色。
黑色与红色或橙色组合起来，会有比较大的彩度反差，给人一种激烈或大胆的感觉。通过改变颜色面积的比例，黑色和某些颜色搭配起来也可以制造出一种华丽的配色效果。与黑色彩度差、明度差比较小的配色，则可以制造出古典或富有理性的感觉。
黑色与灰色、白色搭配，可以带来尖锐、简洁的感觉；黑色与深绿色搭配，会制造出一种理性、厚重的感觉，再加上一些棕色，就有了古典、庄严之感；黑色与红色、橙色搭配，可以加强暖色的作用，使其效果更加强烈；假使红色的面积小，使之成为重点突出，就可以改变激烈的印象，转而给人摩登、华丽之感。
红色的使用搭配技巧——红色的印象和心理效果
【心理学理论】
红色给人的印象热情、兴奋、精气神十足，象征热情、性感、权威、自信，是个能量充沛的色彩。当身着红色时，也有愤怒、攻击性之感，有时候会给人血腥、暴力、忌妒、控制的印象，容易造成心理压力。
红色可以使人心跳加速、血压升高；使人感觉时间漫长；使物体看起来比实际大，比实际突出；可以给人动力，使人面貌一新、充满力量。
【实际应用】
当你想要在大型场合中展现自信与权威的时候，可以让红色单品助你一臂之力；与人谈判或协商时则不宜穿红色；预知有火爆场面时，也请避免穿红色。
作为一种充满能量的色彩，红色和其他颜色组合起来，可以给人留下多种印象。红色与黑色组合，可以给人力量强大的感觉；红色与粉色、浅紫色组合，可以突显女性的温柔，但要注意红色的使用面积，不宜过大；红色与黄色和蓝色的组合，能营造出一种快乐的气氛，因此儿童玩具或游戏设施中常见红黄搭配。
黄色的使用搭配技巧——黄色的印象和心理效果
【心理学理论】
黄色作为单色给人一种华丽、孩子气、健康、希望、快乐的感觉。由于它的明度极大，能刺激大脑中与焦虑有关的区域，具有警告的效果，所以雨具、雨衣多半是黄色，而交通警告标识则是黄色和黑色组成；人在需要关爱时，特别是孩子，会想到黄色；遇到难题时，黄色可以带给我们解决问题的动力。
艳黄色象征信心、聪明、希望；淡黄色显得天真、浪漫、娇嫩。
除此之外，黄色还有促进消化的作用，可以改善胃炎、便秘等症状。
【实际应用】
艳黄色有不稳定、招摇，甚至挑衅的味道，不适合在任何可能引起冲突的场合如谈判场合穿着。黄色适合在任何快乐的场合穿着，譬如生日会、同学会；也适合在希望引起人注意时穿着。
如果黄色和明亮的颜色搭配起来，可以给人一种充满活力、快乐的印象。另一方面，黄色与黑色组合在一起，可以形成强烈反差，提醒人们此处有危险；黄色与粉色组合，则会有甜蜜、可爱的感觉。黄色与橙色组合，可以营造出快乐的气氛，如果再加上明亮的绿色，会感觉更快乐，给人悠闲之感。
绿色的使用搭配技巧——绿色的印象和心理效果
【心理学理论】
绿色给人的印象是和平、自然、安全、协调、平等的，看到绿色就会使人联想到休息、成长、森林……黄绿色给人清新、有活力、快乐的感受；明度较低的草绿、墨绿、橄榄绿则给人沉稳、知性的印象。绿色的负面意义，暗示了隐藏、被动，不小心就会穿出没有创意、出世的感觉，在团体中容易失去参与感，所以在搭配上需要其他色彩来调和。
绿色给人无限安全的感受，在人际关系的协调上可扮演重要的角色；绿色具有镇静的效果，可以放松紧张的神经，缓解压抑的情绪；绿色可以缓解视觉疲劳，减轻头痛。
【实际应用】
绿色是参加任何环保、动物保育活动、休闲活动时很适合的颜色，也很适合做心灵沉潜时穿着。
绿色和浅灰色搭配，让人看起来更时尚、更酷，再加上蓝色，会很有都市的感觉；绿色和橙色搭配，给人一种悠闲的感觉，使人容易接近，再加进一些黄色元素，就更有快乐的味道；绿色与白色搭配，会给人清新之感，再加上明亮的黄色，会减弱本来的新鲜感，但黄色所具有的膨胀感又使整体配色呈现出开放感。
蓝色的使用搭配技巧——蓝色的印象和心理效果
【心理学理论】
蓝色是灵性知性兼具的色彩，在色彩心理学的测试中发现几乎没有人对蓝色反感。蓝色给人气质高雅、清洁、理性、知性、信赖、诚意的印象。明亮的天空蓝，象征希望、理想、独立；暗沉的蓝，意味着诚实、信任与权威。正蓝、宝蓝在热情中带着坚定与智能；淡蓝、粉蓝可以让自己、也让对方完全放松。
蓝色有稳定情绪、使血压下降、使人注意力集中、催眠、抑制食欲的心理效果。
【实际应用】
蓝色在美术设计上，是应用度最广的颜色；在穿着上，同样也是最没有禁忌的颜色，只要是适合你“皮肤色彩属性”的蓝色，并且搭配得宜，都可以放心穿着。想要使心情平静时、需要思考时、与人谈判或协商时、想要对方听你讲话时可穿蓝色。
蓝色与淡蓝色搭配起来，会显得更加凉爽。蓝色与白色搭配则显得很年轻，再加上灰色，则具有都市感。蓝色与红色和橙色组合，会有很强的运动感，这也是运动服中常见的颜色。
深蓝色（海军蓝）的使用搭配技巧——深蓝色（海军蓝）的印象和心理效果
【心理学理论】
深蓝色（海军蓝）象征权威、保守、中规中矩与务实。穿着海军蓝时，配色的技巧如果没有拿捏好，会给人呆板、没创意、缺乏趣味的印象。
【实际应用】
海军蓝适合强调一板一眼具执行力的专业人士。希望别人认真听你说话、表现专业权威时，不妨也穿深蓝色单品，例如：参加商务会议、记者会、提案演示文稿、到企业文化较保守的公司面试，或讲演严肃或传统主题时。
灰色的使用搭配技巧——灰色的印象和心理效果
【心理学理论】
灰色象征沉稳、诚恳、考究。其中的铁灰、炭灰、暗灰，在无形中散发出智能、成功、强烈权威等讯息；中灰与淡灰色则带有哲学家的沉静。当灰色服饰质感不佳时，整个人看起来会暗淡无光、没精神，甚至造成邋遢、不干净的错觉。
【实际应用】
灰色在权威中带着精确，特别受金融业人士喜爱；当你在需要表现智能、成功、权威、诚恳、认真、沉稳等场合时，可穿着灰色衣服现身。
紫色的使用搭配技巧——紫色的印象和心理效果
【心理学理论】
紫色是优雅、浪漫的颜色。紫色的光波最短，在自然界中较少见到，所以被引申为象征高贵的色彩。淡紫色的浪漫，不同于粉红小女孩式的，而是像隔着一层薄纱，带有高贵、神秘、高不可攀的感觉；而深紫色、艳紫色则是魅力十足、有点狂野又难以探测的华丽浪漫。
【实际应用】
女性穿着淡紫色的服装可以显得年轻、柔美。但若时间、地点和所面对的人不对，穿着紫色可能会造成高傲、矫揉造作、轻佻的错觉。当你想要与众不同，或想要表现浪漫中带着神秘感的时候可以穿紫色服饰。
橙色的使用搭配技巧——橙色的印象和心理效果
【心理学理论】
橙色富于母爱和大姐姐的热心特质，给人亲切、坦率、开朗、健康的感觉；介于橙色和粉红色之间的粉橙色，则是浪漫中带着成熟的色彩，让人感到安适、放心。
【实际应用】
粉橙色若是搭配不好，就变得非常俗气。如果你喜欢粉橙色，又不太会搭配，可以选用粉橙色的配饰，在身上小面积地突出，或配以白色这种万能色，也不会出太大的差错。橙色是从事社会服务工作时，特别是需要阳光般的温情时最适合的色彩之一。
棕色系的使用搭配技巧——棕色系的印象和心理效果
【心理学理论】
棕色、褐色和咖啡色一系列的颜色，典雅中蕴涵安定、沉静、平和、亲切等意象，给人情绪稳定、容易相处的感觉。但是如果没有搭配好的话，会让人感到沉闷、单调、老气、缺乏活力。
【实际应用】
当需要表现友善亲切时可以穿棕色系的服饰，比如：参加部门会议或汇报时、募款时、做问卷调查时。当不想招摇或引人注目时，棕色系也是很好的选择。
粉红色的使用搭配技巧——粉红色的印象和心理效果
【心理学理论】
粉红象征温柔、甜美、浪漫、没有压力，可以软化攻击、安抚浮躁。比粉红色更深一点的桃红色则象征着女性化的热情，比起粉红色的浪漫，桃红色是更为洒脱、大方的色彩。
【实际应用】
在需要权威的场合，不宜穿大面积的粉红色，并且需要与其他较具权威感的色彩相搭配。而桃红色的艳丽则很容易把人淹没，也不宜大面积使用。当你要和女性谈公事、提案，或者需要源源不绝的创意时，安慰别人时，从事咨询工作时，粉红色都是很好的选择。
从喜欢的颜色看性格（1）——喜欢灰色的人的性格
【心理学理论】
喜欢灰色的大多为做事干练、教养良好且知识丰富的人。他们大多具有平衡局面的能力。
灰色是单色，一般不太招人喜欢，但它具有突出其他颜色的特性。这和喜欢灰色的人在性格方面有相似之处。他们总是为别人着想，与人方便。他们不喜欢成为众人的焦点，宁愿在背后默默地支持和突出别人；他们不会特别兴奋，给人的感觉一直比较稳重。他们还懂得如何巧妙地避开人生中的各种障碍，利用灰色来中和或减弱外界的压力并承受压力。
一般来说，年轻人很少喜欢灰色，因为那种成熟稳重的感觉和年轻人有所不符。不过，年轻人一般会喜欢银灰色或亮灰色，因为那使人看上去更时尚，更有都市感。
喜欢深灰色和灰黑色的人则具有稳定感或者追求稳定感，一般从事商业的生意人都喜欢这种颜色，因为浓重的灰色给人一种安心的感觉。当他们面对挑战与阻碍时，这种颜色有助于使人理智地思考。
而讨厌灰色的人一般都讨厌单调乏味的生活，因为灰色常给人一种封闭和冰冷的感觉。在英语中，灰色一词为gray，这个单词不仅有灰色的意思，还有暗淡和阴沉的含义。不过，灰色也是由死到生的中间点，因此在某种情况下也象征着重生。
【实际应用】
当一个人讨厌现状，但又没有摆脱它的勇气时，就会不自觉地投入灰色的怀抱。因为在这种时候，人的精神状态与灰色的特性非常接近。
因此，建议多使用一些粉色或浅紫色。这些颜色不但与灰色搭配起来非常好看，还会使灰色明亮起来，让人从过度的冷静沉闷中解脱出来，向轻松活跃过渡。
