第一之變氣，當先化身為雲，召風超氣，吐焰成烟，五霞冠匝，以變兆身，積感道降，上昇太玄。當以壬癸之日夜半子時，燒香靜室，平坐北向，安徐靜
思，冥目存炁，見霧露蓊藹，冠覆己身都定。仰嘯三過，覺有風氣入室，便左噓九過，思炁出口，化為青煙，便九過思喚東方青霞，諱飛虛，來衛我左；轉右噓七炁，思炁出口，化為白煙，便七過喚西方白霞，諱素廬，來衛我右；左顧右噓三炁，思炁出口，化為赤煙，便三過喚南方赤霞，諱丹映，來在我前；正噓五炁，思炁出口，化為黑煙，便五過喚北方黑霞，諱玄象，來衛我後；仰噓十二氣，思炁出口，化為黃煙，便十二過喚中央黃霞，諱總生，來衛我形。都畢，叩齒十二通，仰祝曰：
召風制天，吐炁為煙，霧露蓊欎，羅布十天，五霞纏絡，匝冠我身，變化隨體，形無稽延，呼召應命，飛升帝晨。畢，服霞精玉景飛玄生符，還北首而臥，正申四體向上，閉目存己身化為五色之雲，雲炁憐鬱，與炁合昇然，飄飄昇虛，散滿於天，周竟无崖，從空來還。便摩兩手掌心令熱，拭面三九過，將上至腳下三過，起搖頭七過，以正北向，微祝曰：
五色變景，化成飛雲，與體合炁，俱昇洞門，乘霞絡晨，上謁三元。畢，咽炁七過止。修此七年，思不虧日，則雲炁降感，應炁響集，身化形變，與炁同煙，乘雲而飛，上造帝晨。至妙之道，上皇玉篇，祕而奉修，慎勿示人，天科告慎，唯不妄傳。
第二之變，當化身為光，映照室內，朗曜八荒，乘玄御虛，昇入太空。行此之道，常以月朔、三日、九日，及十五日、二十五日正中，入室燒香左右，安神定炁，冥月靜思，存日中精光五色流霞，煥明東方，光中又有紫炁，大如目瞳，煥曜在五光之內，流爛竟天。便陰呼日魂內名曰：日魂珠景照韜緑映迴霞赤童玄炎飈象。凡十六字。畢，思見日光下降兆身，入左目瞳中，須臾，紫炁匝冠內外。次存月中精光五色流精，朗映西方，月光之中又有黃炁，大如目瞳，在月光之內，流爛極天。便陰呼月魄內名曰：月魄曖蕭芬艷翳寥婉虛靈蘭欎華結翹淳金清熒艮容臺標。凡二十四字。畢，思月光下降兆身，入右目瞳中，須臾，黃炁匝冠內外，日月二景混合，更相纏繞，匝絡兆身。便叩齒二十四通，祝曰：
日月玄光，圓天俳精，九陽齊化，二煙同生，玄霞流映，注入我形，變景為光，與炁混并，坐在立亡，二真合靈，叅駕飛浮，上之玉庭。畢，服陰陽玉景開明靈符訖，還東首而臥，正伸四體向上，閉目思日中有童陽君，長七寸，冠飛天冠，衣朱絞單衣，姓羲，諱兆靈；月中有娥景少陰女，長三寸五分，頭戴七稱進賢寶冠，衣素羅飛裙，姓玄，諱娥精。日月二真下入兆身，治兩眼之瞳。存已身化為日月五色之光，流爛煥耀，覺體飛輕，豁然蹈空，隨光而昇，通體匝熱，如在日月之中，遊歷四迴，竟天來還。便摩兩掌令熱，拭面三七過，將上至下三過，起坐搖頭七過。畢，仰祝曰：
二景流暉，光映五形，內外洞徹，變化立生，與炁同昇，與光合精，圓華已布，耀羲持靈，玄真敷散，運我入冥。畢，咽炁二十四過止。行此一十八年，目生流電之光，頭上常負日月之精，變化易景，與二耀齊并，乘虛御空，造之玉庭。妙化之道，祕而奉行，不得宣泄，禍延七玄，身沒幽泉，萬不得仙。
第三之變，當先使其身化為火精，精光流焰，燒鍊身形，內外圓匝，從火反生，身被三煉，尅登太清，唯使懃念，以招真靈。行此之道，常以甲午、丙午、戊午、庚午、乙卯、丁卯、己卯、辛卯之日，入室燒香，南向冥目，存頭頂之上有青煙之炁，欎欎冠頭，思己左目中有炎薰火光曜陽君，長七寸，姓祝，諱赤精，頭着霞陽三梁寶冠，衣絳章單衣，左手執日精，右手執變景通光之符；右目中有赤圭耀靈通精玉女，長五寸，姓南，諱娥延，頭着飛雲三角之髻，衣赤羅之 ，左手執月珠，右手執神化七變鍊精玉符。二人俱從目中而出，上入青煙之內，玄光映照，洞冠於頭。叩齒三通，祝曰：
炎精二神，化生流火，鍊體變景，乘煙飛揚，混合元炁，洞入火鄉，桃君
授符，命籍永昌。畢，服變景通光、神化七變煉精二符。服畢，解衣帶，散髮，南首而臥，正伸四體向上，閉目鼻引青煙之炁，咽之二十一過，畢。次口吐赤炁四十五通，吐炁之時，以目存炁作火精冠身，兆已在火中，覺體通熱，有微汗佳。便起南向，三過呼左目神赤精，三過呼右目神娥延，二神共以大炎之煙，鍊度我身。便摩兩掌令熱，拭目四十五過，將面至腳七過。畢，仰祝曰：
變煉五神，體骨凝生，玄光流焰，飛迅炎精，三迴七轉，吾道能明，微思洞想，覽察幽靈，散光天窮，朗曜紫庭。畢，咽炁三過止。此火煉變形之道，能常思苦祝，行之七年，兩目之中則生流電之光，書符於五心，入火不然，吐炁成煙，冬能入水，裸身不寒，役召六甲，迴轉天關，乘雲御空，白日昇晨。
第四之變，與氣浮沉，煉身化水，九河為儔，引炁成濤、吐炁成流，制御蛟龍，召役水侯，萬丈之淵，可得入遊，子能行之，極天不休。凡修此道，當以月一日、三日、九日、十八日、二十七日，一月五日，以太陰九河帝君宴景暘谷，上戲玄精，遊會之時也。兆至其日，當以夜半入室燒香，北向冥目，內思九河帝君，姓蕭，諱馮命，頭冠遊天玉精之冠，衣五色雜綵章衣，左手執金鈴，右手執玉璫，治在扶桑暘谷清水上宮，坐金床玉榻，五色幃帳，內外光明，侍玉女童，各二十四人，日月之道，經緯其庭。兆當審思，每使分明。旋頃，存見九河帝君，執命河九源寶章之符，來入兆身，治於臍下丹田宮中。思東方青龍，運東極渌波之水；西方白龍，運西海素流洞清之源；南方赤龍，運南海丹洪萬丈之泉；北方黑龍，運北海玄陰極源之瀾；中央黃龍，運黃炁陽精玄注玉芝五色之水，共來陶灌兆身。覺體小寒，便三呼九河帝君馮命，長治我身丹田之中，命龍運水灌鍊我身。便服命河九源寶章之符，叩齒十二通，仰祝曰：
五帝神龍，運取四海，五芝洪泉，以鍊我形，我形得化，步行水源，沉淪溟波，无極之津，九河開道，蛟龍導前，十二河伯，皆衛我身，无使魍魎，妄當我真。畢，還北首，正臥向上，冥目，又思兆身乘五色之龍，入於西海之中，涉水步川，如之路行，揚濤迅浪，意不為難，遊洞水下，極意周旋，常存帝君在兆眼前。既竟來還，便起，引東方九方九炁、南方九炁、西方九炁、北方九炁、中央九炁，咽之畢，兩手相摩令熱，拭面二九過，又仰祝曰：
三河四海，總統九江，長波萬里，洞淵无窮，神真出遊，控御五龍，河伯水帝，通我橋梁，鯨鯢開道，魍魎滅亡，清河玉女，扶將送迎。畢，又咽五炁止。此水鍊變形之道，修行五年，則畫地為江，唾地成淵，身入海底，嘯御蛟龍，乘濤運流，適意所從，役使水官，河伯司迎，乘雲飛昇，上登太空。
第五之變，當化身為龍，匡御五星，鍊易形容，乘雲宴景，上登玄宮。修此之道，當正中入室，南向冥目，思歲星在我左，太白在我右，熒惑在我前，辰星在我後，鎮星在頭上，五星纏繞我形軀。須臾之頃歲星化為青炁，太白化為白炁，熒惑星化為赤炁，辰星化為黑炁，鎮星化為黃炁，五氣欝勃，化成五色之雲，冠覆室內。覺我坐在雲炁之中，左引青炁十八息，右引白炁十二息，前引赤炁十六息，後引黑炁十息，仰引黃炁十二息。覺體匝熱，叩齒三十二通，仰呼：東方歲星皇君，諱證瀾，字清凝；南方熒惑星皇君，諱寶容，字飛雲；西方太白星皇君，諱維停，字散融；北方辰星皇君，諱華瓶，字玄羅；中央鎮星皇君，諱寥凌，字振尋。五星真皇，共乘飛雲五色玄轝，來降我身，流精陶注，哺我龍津，飲宴太和，胎息自然，龍振體化，鬱然登玄。畢，服龍胎保精之符，還東首而臥，正伸四體向上，閉目存五色之雲覆廕我上，思我身化為青龍，冉冉隨雲而升，周遊五嶽，上造三清，須臾之間，還於寢床。竟，急摩兩掌令熱，拭面三七過，搖身三七過，又祝曰：
五神迴化，變景升飛，遊戲五嶽，上之太微，周旋天地，得道來歸，長保自然，萬劫不衰。畢，咽炁三七過止。如此五年，修不廢日，神龍降見，隨意所欲，化為龍身。此上化之道，紫晨妙真，祕而奉行，白日登晨。
第六之變，當行出有入无之道，解形遁變流景之法。每以六戊之日，入室南向、冥目內思，存左目為奔星，右目為迅電，光精煥赫，流電欝冥。存見光中有一真人，形長九寸，頭冠通天耀光玉冠，衣五色流黃飛雲之衣，姓耑，諱流爛，左手執神虎策文，右手執解形七變之符，此无英童子也。生在流光之內，以符玄授於兆身，便叩齒三十六通，祝曰：
流光奔移，煥赫天威，五形解變，七景齊飛，出有入無，上造紫微，得與三晨，長保光輝。畢，服解形七變之符，以釋根解滯。畢，南首而臥，向上冥目，思兆身在流光之中，隨光奔移，覺體輕揚，如升如飛，須央之間，奔星迅電之光入兆身中，光明洞赫，體中匝熱。思見真人還兆絳宮中，便三呼：无英童子耑流爛，為我解形遁變，隨光流煥，形逐炁變，骨隨光散。便摩手，拭目及面三十六過，仰祝曰：
變形散炁，分影為光，光奔萬里，形影俱藏，二炁相乘，流淇八荒，得御玄轝，上造帝堂。畢，咽炁三十六過止。此解變之道，帝君所行，已得帝真，萬金寶祕，慎勿輕傳。修之七年，身變七十二光，流精紫章，洞映內外，萬化无方，能隱能顯，能見能藏，得有此法，上為真皇。
第七之變，其伕至精，縱體空洞，纏絡七星，召風降雲；嘯叱群靈，吐納玄芝，改容鍊形，皓華易色，朽齒更生，含真內發，萬歲反嬰，神州七轉，乃升玉清，兆欲尋之，苦思幽冥，積感神降，道自見形。欲修其化，當以月七日、十四日、二十一日，一月三過行之，此以七變之日，紫晨七鍊之時也。每至其日正中、夜半二時，入室先讀之七轉之章，竟，便北向，思天北斗九真帝君內妃隱諱。第一星帝君變隱逃元內妃，名太一法坦，字牽正；第二星帝君保胎化形內嬪，名太一三瓫，字羅朱嬰；第三星帝君六遁七星上元丹母，名太一雲夷，字雙兆；第四星帝君匿景藏光中元內妃，名太一七列，字丘單嬰；
第五星帝君變體易景斗中大女，名太一鬱書，字丘闌；第六星帝君隱迹散象斗中中女，名太一炁精，字抱定陵；第七星帝君分景萬形斗中少女；名太一郁默，字天凡淑；第八帝君化日月水火斗中高皇左夫人，名太乙啟珠，字絡茂華；第九帝君化金石山河斗中高皇右夫人，名太一愛條，字雲精玄。九君內妃精光煥赫，朗曜北方，便祝曰：
玄斗神皇，內妃九真，流精下注，陶灌我身，變形七轉，上升斗辰，鍊胎化精，內發金仙。畢，服七元曜靈玉符，還北首而臥，閉目思己身升入斗星中央華蓋之下，隨斗運轉，迴歷四方。存見斗中三台真人，形長二寸四分，姓迴元，諱迴靈，朱冠絳衣，授我七元曜靈玉符。覺我服符，自然飛升，來還寢床，起北向，叩齒七通，三呼斗中真人迴靈，便仰祝曰：
太一九女，散形玄阿，神光迴曜，靈風發華，左握七精，右御飛霞，流鈴九變，十化七歌，分形為千，唾地成河，所願所求，无令艱難，靈章七轉，威制天魔，順敬者仙，逆道者殂。畢，咽炁二七過止。此神州七轉 天之道，縱景萬變之法，鍊形化仙玉訣，行之九年，九妃宴景，同舉飛空，體發奇光，面映金容，七星絡軀，乘雲升晨。
七變 天，乃上皇紫晨始學玉真煉化之道，九天父母授以變景七轉之章，解結釋滯，披散七玄，使鍊形易體，上昇玉宮。修之洞究，積感始天，遂位登上皇，受號紫晨。其道高妙，不得妄傳，輕泄寶文，殃延上祖，考及己身，十苦八毒，萬劫不原。有骨分之人，得此神文，祕而奉行，尅日成真。
第一雲精玉景飛玄生符
行事以朱書青紙服之，朱書青繒佩之。五霞之精，能知五霞上清金華，行之七年，同景曜羅。
第二陰陽玉景開明靈符
行事朱書青紙服之，朱書青繒佩之。此日月二景之精，能知二景之精，隱景藏形，行之十八年，上昇紫庭。
第三變景通光神化七變鍊精玉符
行事青書白紙服之，青書白繒佩之。此太陽之精，能知其化，鍊身易形，景炁洞虛，與火齊并，行之七年，上昇帝庭。
第四命河九源寶章符
行事墨書白紙服之，墨書白素佩之。此洪波玉精之炁，能知九河內名，變化分形，上遊九源，下沉水靈，行之五年，萬變立成。
第五龍胎保精符
行事****白紙服之，****白繒佩之。此龍精九化之炁，能知龍胎，變景升崖，上遊九玄，下戲九疑，行之五年，歷劫不衰。
第六解形七變符
行事青書黃紙服之，青書黃繒佩此雷電始凝之精，此道極妙，分影散形，流光萬化，與真合冥。
第七七元耀靈玉符
行事朱書青紙服之，朱書青繒佩之。此七星之精，變化隱藏，昇景玉庭。
右七變之符，九天父母以授上皇紫晨君，變影煉形之道，太真之所祕，九天之所寶。紫晨君所修，得上登帝皇之號。其道尊妙，眾經之宗，七轉既備，天真齊同，自无金骨玉體，不得叅聞。若玄名東華，緑字上清，得見妙篇，祕而修行。當依太真之科，七千年聽得三傳，七百年內有其人，亦聽傳之。受者當責真珠一斤，青紋三十二尺，上金五兩，以盟九天不泄之信。愛財慕法，罪同貪欲，輕寶受經，誠感玉皇。丹以告感，信以明心，苟无信心，何為其於浮好乎。如此之學，將沈萬丈之谷，而望攀雲之路，豈不邈哉。輕財尊道，道雖幽寂，陰察已彰，將有登峻之階，造真有由也。今撰此篇，以傳應仙之人，不施於凡才。輕泄寶文，宣露上真，七祖父母充責鬼官，運濛山之石，填積夜之河，萬劫還生不人之道，身被風刀之拷，自然失經，萬不得仙。受者祕而慎焉。
凡上清寶經三百卷，玉訣九千篇，符圖七千章，皆出元始高上玉帝，禀承自然之章，玄古之道。學者得其篇目，立登真皇。其道祕在九天之上，大有之宮，相傳玉文，以付上相青童君，封於玉華青宮；逮至元景元年，撰集一通，以封西城山中。舊科皆經萬劫一傳，自六天罷退，三道正明，運度相促，至道應行，改科七千年聽傳，若七百年內有至心，骨相應玄，錄字上清者，皆得依盟而傳。有得此經，尅成真人，依次修行，理無不足，道无不成，炁足道備，則白日昇晨。
太帝君命扶桑大帝暘谷神王所撰三十一卷獨立之訣，皆備天地之運，黃庭玉景，調理五藏，通暢神關，誦之萬遍，亦得飛騰。凡學之士，皆當先受明科，拔罪贖過，披解七玄，令罪滅九陰，福生上清，然後得投金簡玉札，奏名青宮，受豁落七元、流金火鈴、金真玉光金玄羽章，威制六天三天正法、消魔上經。次有九真八道靈書紫文，服御日月招致雲霞，黃素品格四十四方，曲素訣辭五行招魂，策虛駕无紫度炎光，飛行羽經躡行七元，三九素語祝命五方，黃炁陽精日月洞明，金噹玉佩二景混生，三元玉檢固神寶真，神州七轉八變 天，契絡天地齊迴晝冥。乃得披誦大洞真經三十九章，拔度七祖，受生南宮。雌一玉檢五老寶經，金華玉房隱朝三元。大有妙經洞玄素靈，太丹隱書五籍寶神。三奇寶文，萬遍升玄，兼御靈飛藏景錄形，七星移度披天三關，隱地八術丹景道精，七十二變萬化立成，混合帝一五神胎生。備行眾經，道滿炁盈，上下相須，大小齊靈，登齋入室，幽思念生，真神降感，三元詣房，越行錯縮，神散炁零，空體獨學，若魂无形，苟欲貪足，不從本根，輕披三寶，搖動九天，三司所執，結罪四明，不出三年，身沒鬼官。不自忿己，反怨道經，非道負人，自由諸身。至學之士，叅受寶文，當案科品，以次修行，萬無不感，理无不全，道无不降，形无不仙，萬遍道備，白日升天。上經三百首，上真各有所禀，亦不悉備，後來積學，亦不得齊於太真之所修也。世人多混穢炁炁正，故學有次序階級之科。若修大帝所撰三十一卷，道備然後自得適其所好爾。始學之士，不得逕造所欲，以虧明科，其考甚重，深各慎之。
小有天王曰：凡修三十一卷，以得次第，丹清上徹，太帝自當遣太極真人，更授子眾經俯仰之格。學者勤精苦念，每使无虧，尅得飛騰遊宴玉京也。
凡受上經，當檢口慎言，不得背彼向此，道說經文，疑惑天真，宣露世間，毀壞同學，冒名賢人，始能勝己，虛誕天靈，攻伐師友，謀反不道，自言有道洞備妙經。如此皆四司所執，奏言太帝，七祖父母收結鬼官，長閉地獄，身被風刀之考，萬不得仙。學者各宜慎之。
四極科中品曰：經不受，師竊天寶，受无盟信，忽天道。若於因緣得經，世无經師，得依科賚信詣絕巖之峰，隱盟而受。若有經師，便詣師盟度，得經而不盟受，輕妄修行，觸忤天靈，妄說經目，語於凡學之人者，此考甚重，四極四司之官所執，七祖父母充積夜之河无極之役，身被見事之拷，死充十苦八難，吞火抱劍，以謝輕說經之責，受者明慎科制。
