记忆力的重要众所周知，无需赘言。以下是一些提高记忆力的方式方法，相信对我们的进步会有所帮助。
1分解信息，分块记忆
要记住大量的信息，最好是将它分解为若干个中等大小的板块（一般不超过7块），这样记忆起来就容易多了。
2寻求良方，寻找刺激
记忆的方法因人而异，有人看着记得快，有人听着记得快，有人则要动着记……我们自己最擅长的记忆方法是什么？如果清楚，一定要注意运用和发挥它；如果还不清楚的话，要注意观察、分析和总结，它会使我们的记忆力如虎添翼。良性刺激可使人的脑细胞变得年轻而敏锐。要使我们的脑细胞永葆青春，关键在于要经常给予刺激。经常处于接受新刺激的环境中，脑子才好用。
3注意休息，消除疲劳
疲劳会显著地降低脑细胞的活动能力，记忆力也会随着这种降低而减弱下来。所以，要想提高记忆力，就必须经常调整自己的身心状况，使脑细胞处于良好状态。
4明确目的，提高兴趣
目的明确可使人集中精力，从而促进记忆。乘车去朋友家时，自己骑车和坐公交车，情况会完全不同。如果自己骑车去一趟，很容易就能把路线记住；可是如果由别人开车，自己尽管坐在司机旁边，也往往很难记住路线。这就是目的性强弱的差别，它同记忆的差别密切相关。
5有效地复习
我国古代教育家孔子说过：“学而时习之。”德国哲学家狄慈根也说过：“重复是学习的母亲。”这些都说明了复习以增强记忆的重要性。
6善用联想
记忆术很多，最常见也最简单的是把要记忆的东西编成歌谣或顺口溜，这样就容易记忆了。这
样做的原理，是给看来无趣的东西赋予意趣，以便于记忆。
7好笔头胜过好记性
中外都有意思相似的谚语表达记忆特点，即纸笔胜于记忆，比如“最暗淡的墨水也胜过最强的记忆力”、“好记性比不上烂笔头”等。因此，学习的内容要作好笔记，工作中的事情要记好备忘录。任何时候都不要单纯依靠大脑记忆，必须辅以纸笔或电脑等记录方式。
格言：
读书力求三性：韧性，记性，悟性。有韧性没有记性，读了白读。有记性没悟性，书是死书。悟性至关重要，一举满盘皆活。
——［中国］魏明伦
