身处职场，遭遇不公、受到委屈时，偶尔抱怨一下可以发泄心中的不满，缓解不满情绪。但大多数职场新人喜欢过度抱怨，就连一点小事也能抱怨半天。要知道过度抱怨的心态会对你产生很多消极影响，这些消极影响都是阻碍你赢在心态上的“拦路虎”。
陈思杰大学毕业后进入一家外企公司工作，同学和朋友都很羡慕他。他本人也多次踌躇满志地说：“不久的将来，我会让公司因我而改变，公司将会以我为荣。”
可没有想到的是，试用期期间公司却安排他到生产车间做维修工作。维修工作很脏、很累。工作不到一周，陈思杰就开始抱怨：“让我干这种工作，真是大材小用！”！”“真累呀，这是人干的活吗！”
抱怨和不满使他忘记了刚到公司时的雄心壮志。心中充满抱怨，对工作也失去了耐心，主管吩咐他的工作，不是拖延，就是敷衍了事。
试用期结束后，跟陈思杰一起进入公司的另外一个新人被提拔到了管理岗位，陈思杰得知后愤愤不平，他对周围的同事不停地抱怨着：“老板为什么不重视我？我什么时候才能脱掉这身油乎乎的工作服？”他工作起来更加消极，一开始偷懒还躲着主管，到后来竟然当着主管的面开起了小差。
过度抱怨给陈思杰的工作和生活带来很多消极影响。
1．抱怨影响工作热情
一天，公司接到了一份很大的订单，需要加班才能完成。在加班时，陈思杰心不在焉，结果在最关键的时刻设备出了故障，不仅耽误了生产，还给公司造成了严重的损失。主管批评陈思杰工作不尽力，他却抱怨说：“都是设备老化惹的祸，不是我的责任。”主管看到他不思悔改，就让他收拾东西离开。
在临走的时候，陈思杰还在抱怨：“为什么倒霉的总是我？”
第一年参加工作的新人，肯定会遇到各种阻碍和不同，每当这时，大家总是习惯性地抱怨，抱怨生不逢时，抱怨命运弄人，抱怨加班，抱怨薪水低，抱怨职位低，抱怨同事不配合……连绵不断的抱怨像看不见的“病毒”，在不知不觉中蔓延，形成一个个可怕的负能量“黑洞”， 浪费了你大量的时间和精力，吞噬着你的身体健康、职业理想、工作热情、人生目标，甚至影响我们职业生涯的发展。
上述案例中的陈思杰，让抱怨的心情将他卓越的才华和创造性的智慧系数吞噬，因而，他的工作积极性和激情也被抱怨慢慢腐蚀，最后他成为一个没有价值的员工。由此可见看，一个人一旦被抱怨禁锢，就会不思进取，只知道一味地抱怨工作。除此之外，过多的抱怨会产生以下消极影响：
2． 抱怨影响人的健康
离职后的陈思成仍在不停地抱怨，为什么领导要辞退我呢？他怎么就看不到我的才能？开始找工作后，他又会抱怨：“为什么给我的薪水这么低啊？”、“现在的用人单位真是有眼无珠……”
一系列的抱怨居然让陈思成卧床不起，经医生诊断他居然患有抑郁症。
一个人抱怨越多，心中的怨恨和愤怒也就越多，心胸越来越狭隘，心情越来越烦躁。可以想象，一个整天淹没在这种心态中，岂能不得病！ “牢骚太盛防肠断”这句话告诉我们：过多的抱怨会导致身体上的疾病。我认识一位老员工，他无论与人谈起什么，总是满腹牢骚，一肚子怨气。因为抱怨多，常年肠胃不好，后来患上了结肠肿瘤。
3．抱怨破坏良好的人际关系
工作上发生一点小事，陈思杰就会向身边的同事抱怨，或者打电话向同学抱怨，一次两次，人家还愿意听，甚至开导一下他。可时间久了，同事开始躲避他，同学不敢接他电话。这时，陈思杰又开始抱怨：“为什么身边的人都躲着我呢？”可悲的陈思杰啊！
根据《华尔街日报》的报导，常影响上班族无法好好工作的原因之一是，碰到喋喋不休、爱抱怨的人。因此，职场人士都喜欢和阳光、宽容、独立的人做同事，而把喜欢抱怨的人视为最讨厌的同事。
作为职场新人你要知道，虽然抱怨只是你自己的事情，可是你的思想、情绪却会带给别人负面的影响，久而久之，就会破坏同事之间良好的人际关系。
4．抱怨破坏个人魅力
个人魅力是职场新人升职、加薪、赢得好人缘的必备条件，而过度抱怨的员工虽然和别人同样工作着，同样完成了任务，可是嘴上盲目的发泄，却使他们的个人魅力大大打折。在职场中，很多工作出色的人却总是得不到晋升，想想自己是否有过度抱怨的习惯。
忠告语：
抱怨就像是病毒，不仅损害自己的身体健康，而且还会传染给周围的人；不仅破坏自己的个人魅力，还会丧失工作的热情和动力。一个人一旦染上了抱怨这种病，轻则找人厌烦，重则失去升职和工作的机会。因此，在工作中，你一定要调整好自己的心态，快乐地工作，远离抱怨。
