女性在以下几个特殊时期不宜喝茶：
行经期：女性在经期应多吃含铁比较丰富的食品。而茶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍黏膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用。
孕期及临产期：此期间饮茶，会因咖啡因的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能会导致分娩时产妇精神疲惫，造成难产。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃黏膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛之作用，从而抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分的睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭等。
更年期：45岁以后，女性开始进入更年期（一般人），除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等现象。
既然女性在特殊时期不宜饮茶，不妨改用浓茶水漱口，此举会有意想不到的效果。经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使你在“不方便”的日子也会拥有一个好心情。怀孕期孕妇容易缺钙，用茶水漱口可以有效预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿停止发展，保护牙齿。临产期用茶水漱口，可以增加食欲，白天精力旺盛，夜晚提高睡眠质量。在哺乳期使用茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔的清洁，提高乳汁质量。更年期会有不同程度的牙齿松动及炎症，用茶水漱口则可有效防治牙周炎。
