根据肺癌的发病成因，提出以下几点肺癌预防方法。
健康饮食干预
（1）提倡合理的膳食结构，即保持膳食以植物性食物为主，动物性食物为辅；多吃蔬菜水果，少吃脂肪和糖。多吃富含硒、富维生素A的食物。适量补充优质蛋白及维生素A或β-胡萝卜素，有利于预防肺癌。
（2）用科学的食物加工和烹饪方法，尽量少摄入煎炸、烟熏、腌制食物，新鲜食物尽量保存冷藏，烹饪中注意限盐，对于蛋白质丰富的食物以蒸煮为主。
（3）提倡良好的饮食习惯，按时进食，饥饱适当，避免过烫、过硬食物，不饮烈性酒和不过量饮酒，注意摄入食物多样化。
加强体育锻炼
积极参加适当的体育锻炼，可提高人体的免疫力和抗病能力。
防治呼吸道疾病
加强对呼吸道疾病的防治，呼吸道炎症和疾病均可引起气管上皮鳞状化，有可能发展为肺癌；肺结核容易发生瘢痕癌，肺纤维化容易发生肺泡癌或肺小细胞癌。慢性支气管炎患者的肺癌发病率也高于无慢性支气管炎者。
严格戒烟
不吸烟或戒烟，包括避免被动吸烟。戒烟后沉积在体内的致癌毒素会逐渐减少，所以防治肺癌，一定要戒烟。
控制室内烟尘等污染
（1）室内煤炉、煤灶要设有烟囱，保持炉灶的密闭。烟囱要经常清扫，保持通畅。
（2）要逐渐以燃气代替燃煤取暖、做饭。
（3）保持厨房通风，厨房安装抽油烟机或排风扇，点火时打开抽油烟机或排风扇。
（4）烹调时，油锅温度不要超过200℃，不能让油锅冒烟，少用煎炸烹调方式，选用精制油作为食用油。
（5）起居室、卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。
（6）室内装修、装饰，采用无污染材料，为了防止装修材料散发有害物质对身体的危害，在装修完毕后应通风1月后才能入住。
（7）良好的生活习惯，生活规律，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。
温馨提示：
保持良好心态，把不良的心理因素减少到最低程度，对预防肺癌也是重要的一环。要经常保持良好的乐观心态，学会自我调整心态，待人宽厚，搞好人际关系；对生活知足常乐，对环境应主动地去适应，笑对人生。
