（1）经常吃含维生素B1的食物：如生鲜蔬果、鱼及鸡肉、糙米、粗杂粮、瘦肉、果仁、豆类食物。
（2）补充营养素：维生素C对免疫系统非常重要，并能帮助维生素B1的吸收；锌能够抑制真菌及激发免疫系统；维生素A能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用；维生素E能够协助组织复原。
（3）青鱼煮韭黄：青鱼500克，韭黄250克。青鱼洗净，加韭黄煮食。
（4）花生红枣凤瓜汤：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。红枣去核，与余料一齐洗净。鸡脚连同瘦肉飞水冲净。陈皮用水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可。佐餐食。
（5）民间偏方
①患有脚气、脚癣，连续用生大蒜摩擦，便可治愈。
②用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
③葛根15克研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后见效。
温馨提示：
不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。对患者穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光暴晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%甲醛溶液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。勿吃容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静，过于激动容易诱发多汗，加重脚臭。
