补充营养
产妇的营养主要是依靠饮食调养补充的。产后大量出汗，加之恶露排出要损失相当多的营养物质，伤口的愈合也需要足够的养分，同时还要将营养加以转化，通过乳汁输送给婴儿。因此，尽快补充足够的营养素，补益受损的体质，对帮助产妇早日恢复健康是非常重要的。所以必需加强饮食调养，进食营养丰富的食物，科学配餐，补充足够的营养素，以满足产妇的体质需要。
忌食生冷
饮食宜清淡而富含营养，忌食生冷。若产后进食生冷或寒凉食物，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
静卧休养，安定情绪
产妇应卧床静息，不要做体力活动。起居要调适寒温，避免过热及着凉。
对恶露不尽不要过于焦急，保持良好的心态。可多向有经验的妈妈们请教，或不妨多听听产科医生的建议。
注意卫生
在恶露未尽的这段时间，产妇要保持外阴清洁，大小便后要冲洗外阴和肛门，但注意不要用盆浴和坐浴。
禁忌房事
恶露不尽，是由于宫腔感染或妊娠组织物胎盘、胎膜等组织残留未完全清除等原因造成的，再加上产妇经过分娩消耗体力，显得较为疲劳，需要调养身体，此时为生殖系统恢复阶段，机体抵抗力差，易遭受外界病毒及细菌的侵犯，不能过早行房事。
母乳喂养
母乳喂养有利于减短产后恶露时间。另外，坚持母乳喂养，对婴儿的健康成长和妈妈的身体恢复有很大作用。
预防并发症
防止并发症发生，减少气血耗损，防止产后子宫收缩乏力发生。
温馨提示：
产后恶露不尽如不加以重视，可能引起大出血，以致休克，所以产妇在分娩后若恶露不尽，一定要注意调养，若有加重症状或其他病症发生，一定要及时就诊。
