点按内关穴
中医学认为，心经为本经，心包络经则与心经互相联络。心脏有邪，心包络直受其过，若心脏有病，可以反映于心包络经。内关是手厥阴、心包络经的重要合穴，所以能治疗冠心病等心脏病。内关为手厥阴、心包经之合穴，手厥阴心包经起于胸中，旁络三焦，其经络循行路线起于乳旁，外走上臂内侧，下行至中指指端。当冠心病发作时，不停地点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。
揉灵道穴
灵道为手少阴心经的经穴，位于小指内侧腕关节上3厘米处。有人发现，大概有91%的冠心病患者，左侧灵道穴有明显的压痛。冠心病犯病时，可用拇指先轻揉灵道穴1分钟，然后重压按摩2分钟，最后轻揉1分钟，每天早晚各揉1次，10天为一疗程，间歇2～3天。经过一段时间的观察，揉按治疗后冠心病的症状明显减轻。
选膻中穴
用拇指做按揉法、腕推法、一指禅点按法，每次15分钟，每天1次，15次为一疗程，对胸痛心悸、气短乏力、阵发性呼吸困难均有不同程度的改善。治疗期间，需停服强心药及其他药物。
温馨提示：
一直以来，人们认为，只有依靠药物才能减轻或缓解冠心病的症状。其实，按摩对冠心病患者症状的缓解和消除也有积极的作用。压内关对减轻胸闷、心前区不适和调整心律均有疗效，抹胸和拍心动作对于消除胸闷、胸痛都有一定的作用。腹式呼吸时，横膈运动可以帮助改善胸腹腔内的血液循环，起到按摩心脏的作用，从而改善心脏本身的营养和血供。按摩的方法一般操作简便，也不会有内服药的不良反应，甚至可以在医师的指导下自己进行。
