爬梯子、爬树或登上高处工作，安全之道是遵守爬山运动员的三点固定法：经常用两手一足或两足一手去攀附，且须抓牢或蹬稳坚固支点才可移动手、足。
·使用木梯前，须检查横档有否破裂腐朽，接合处有否松动。四脚梯或伸缩梯如有拉绳，还要检查绳子是否结实。
·竹梯通常不涂漆，闲置已久或用了很多年的，会遭虫蛀坏，使用前要检查清楚。
·木梯子涂清漆防朽较好，用油漆则可能遮盖日渐扩大的裂隙或腐朽处。
·搬动梯子时，梯子应该垂直，以免不慎碰到后面的人。双膝微曲，一手垂下去抓住一根横档，另一手抓住齐耳高的横档。把梯子靠在肩膀上，挺直身子。用较高的手抓牢梯子。
·梯子在平地上拉长，梯脚顶住墙脚，然后抬起梯顶，高举过头。一边向前走，一边双手交替向梯脚下移。整架梯靠墙竖起后，梯脚往外拉，与墙脚的距离至少是梯子长度的四分之一。
·竖起梯子时，梯脚与垂直面的距离应为梯子高度的三分之一至四分之一。例如二十尺（六公尺）长的梯子，梯脚应距离墙壁或大树五至七尺（一公尺半至两公尺）。摆得太近，爬上梯子时可能往后倒；摆得太远，梯脚可能往后滑。
·倘若梯子竖于软地，梯脚须垫以结实的阔木板。在木板钉上木条拦一拦，更能预防梯脚往后滑。
·倘若竖于硬地，用两叠砖头或大袋子泥顶住梯脚。最好再找人扶稳梯子。
·在梯子上工作（例如涂漆）时，不要探身向一侧，应先搬动梯子后再工作。
·胸部以上最少要有三条横档，才有可供随时抓牢的地方。
·不要提重物爬上梯子，应该先用绳子绑好，爬上梯子站稳后，再吊升重物。
·在屋顶工作时，应该利用攀住屋脊的屋顶梯或爬板。天沟并不稳固，不要踏在上面。
·梯子也不要靠在天沟上。可用撑条使梯子靠稳在墙上。
·如工作时要频频左右移动，例如更换天沟、嵌填砖缝等，应租用脚手架，或者使用两架四脚梯，在两梯之间搁一两块厚木板。
·木板应搁在横档上，不要搁在梯顶。这样重心较稳，万一站不稳，也可抓住梯顶而不致跌倒。两架四脚梯顶之间紧上两条金属水管作扶手，更加安全。
·厚木板同时绑在横档和梯架上，以防滑动。
·如果木板很久没用过，先试试是否坚固。在木板两端之下各放一块大木头，然后踏上木板中间跳几下，木板下弯太甚或嘎吱嗄吱地响，就不要用。
△放稳梯子的三种方法
·把梯脚绑牢在木桩上。如地面凹凸不平，则用钉了木条的阔木板垫在下面，使两脚齐平。如地面松软，两梯脚都要垫上木板。
·另一个放稳梯子的方法是和绳子绕过横档，再绑到临时横互在窗框后面的木条上。木条两端可钉上小木块，以防左右滑动。
·如果要把梯子靠在窗户上，先用梯顶绑上一根粗木条，其长度要超过窗户的宽度。竖起梯子时，木条靠在窗户两边的墙上。
