01 宝宝拒绝母乳喂养妈妈该怎么办
宝宝可能生病
如果宝宝有一些疾病的症状，例如呕吐、腹泻、嗜睡、黄疸或惊厥，可能患有重病而影响宝宝吃母乳。遇到这种情况，妈妈最好带宝宝去医院检查。
母乳是否太多太冲
当妈妈开始给宝宝哺乳时，若乳汁一下涌入口腔会使宝宝发呛，这样宝宝就害怕哺乳。乳汁有时也会从另一侧乳房涌出且使妈妈感到乳房发胀，这是妈妈泌乳过多并有积极喷射反射的表现。解决办法是：妈妈在每次哺乳前如果先挤出一些乳汁，乳房就不会太胀，乳汁也不会流得太快。每次只喂一侧乳房，下次再喂另一侧乳房，这样乳房受到的刺激少，产乳也会减少，流量会适合宝宝的需要。如果妈妈躺着哺乳，乳汁流出的速度会比坐着时慢。
宝宝患感冒，鼻子是否堵塞
鼻子堵塞会妨碍宝宝吸允母乳，解决办法是妈妈在每次哺乳前先清理宝宝的鼻道。应用洁净的布或吸水的纸做成带尖的捻子，然后轻轻地将顶尖部分插入宝宝的鼻腔，将分泌物卷净。先清理一侧，再清理另外一侧。如果分泌物干燥，可将捻子用水浸湿再卷。
妈妈是否贴身抱宝宝，且表现出与宝宝在一起很愉快，这些也很重要。有时宝宝拒绝母乳喂养是因为他觉得妈妈对他并不温情。如果宝宝的吸吮姿势不正确致使妈妈乳房无乳汁流出，他可能会离开乳头并生气、哭闹。所以妈妈要对宝宝有爱心、耐心，改善宝宝吸吮时的方法和环境，使宝宝喜欢吸吮的时刻。
妈妈是否做了让宝宝不开心的事
家庭常规被打乱，如外出访友或搬家，妈妈没有时间给宝宝哺乳。
在某些情况下宝宝会拒绝母乳喂养，如妈妈在吃了蒜或用了新型的香皂或香水后，身体有异味。在妈妈患病、月经来潮或患乳腺炎时，宝宝也可能拒绝母乳喂养。
宝宝得到的乳汁是否过少
宝宝如果得不到足够的乳量，可能会吵闹或拒绝吸吮“空”的乳房，乳量也会因多种原因而下降。妈妈要选择安静或无人的地方给宝宝哺乳。
宝宝是否患有口腔疼痛
口腔疼痛，如鹅口疮会使宝宝不思母乳。解决办法是妈妈用紫药水涂抹宝宝的口腔，一日3次，直至鹅口疮消失。其间可先挤出母乳，用奶瓶喂宝宝。
02 添加辅食不宜过早
有些爸爸妈妈认为固体的食物比母乳更加有营养，所以就提前给宝宝添加辅食，实际上这样的做法是不科学的。
首先，母乳对于宝宝来说是最有营养的。它不但能够提供给宝宝非常丰富的且易于消化吸收的营养物质，而且还有大量增强抵抗力的免疫因子。其次，过早地添加辅食可能会引起宝宝消化紊乱。2～3个月的宝宝消化器官还很娇嫩，消化系统的发育和功能还不成熟，许多消化尚未成型，过早地添加辅食会增加宝宝消化功能的负担，引起腹胀、便秘、厌食，最终导致腹泻。最后，过早地摄入辅食的异种蛋白，容易引起过敏，而且会提高其患哮喘病的几率。因此，出生3个月以内的宝宝忌过早添加辅食。
03 如何能让妈妈的母乳源源不绝
每个妈妈都有潜能哺育自己的宝宝，即使奶水不足的妈妈，也能让奶水再度丰盈。那么，秘诀在哪里？如何才能拥有源源不绝的奶量？
奶水分泌的奥妙
奶水的分泌遵循着供需平衡的原理：宝宝吸吮的越多，奶水分泌的越多；宝宝吸吮的少，奶水的分泌就相对减少，毫不浪费。也就是说，透过宝宝吸吮的刺激，妈妈的身体会接受信息决定分泌多少乳汁。对于刚出生的宝宝来说，他们玲珑的胃只有高尔夫球一般大小，因此需要少量多餐地摄取母乳。一天哺乳10～14次、时隔两三个小时喂一次奶是正常的，不要担心奶水不足会把宝宝饿着，妈妈只要顺应宝宝的需求来喂奶，奶水必会逐渐增多。
饮食与奶水分泌的关联性
为了拥有丰富的奶量，有时候妈妈们会求助于所谓“发奶食物”的帮助。这是有效的方法吗？其实，这还是应该回归到泌乳原理上来探讨：当宝宝吸吮得多，乳汁自然分泌多。因此，在宝宝有效吸吮乳房的前提下，不限时间的哺乳才是更关键的。
压力与泌乳量
如果妈妈承受的压力太大，老担心奶量不足，那么对于奶量是有负面影响的。所以，妈妈要放松心情，做个快乐的妈妈。有时亲友对于母乳喂养给了很多的建议，不免令人紧张，妈妈自己最好能多搜集一些母乳相关的正确知识，并积累符合自己宝宝的喂养方式。
产后初期除必要的状况，最好能亲自哺乳，因为尝试着挤奶，往往只能挤出少量的奶水，然而这是多数妈妈会面临的状况，别因此影响了自己的情绪；坚持下去，奶水会随着宝宝的成长越来越多的。
如果妈妈不慎吃到了所谓的退奶食物，请不要慌张，就算短时间造成了奶水减量的效果，只要持续让宝宝吸吮、或自己勤奋挤乳，奶量还是可以回升的。饮食对于哺乳的影响，大致来说，除非宝宝有过敏体质以至于妈妈对于特定食物需忌口。否则，妈妈们只要重视均衡饮食，不需要特别改变饮食习惯就可以提升奶量。
04 宝宝厌食配方奶怎么办
很少有天生就拒喝配方奶的宝宝，但是如果突然在某一天不爱喝了，妈妈就会非常着急，越着急宝宝就越不喝。此时，妈妈们应该注意做到以下几点：
对于无论如何都不喝配方奶的宝宝，可以喂一些果汁、凉开水等辅食，并尽快过渡到泥糊状食物。要注意的是妈妈不要把厌食配方奶的宝宝看做病人，有的时候宝宝厌食配方奶是为了防止肥胖症而采取的自卫行为，在这样的情况下，妈妈就应该给宝宝补充果汁和水，不能继续喂养配方奶，以减轻宝宝内脏的负担。
母乳和配方奶味道不同，喝惯母乳的宝宝就会拒喝配方奶。妈妈可以先尝试将配方奶换成奶粉，或者把配方奶浓度调稀，如果还不行就换一个橡皮奶嘴。不要在喂完母乳后喂配方奶，要给宝宝单独添加配方奶，对于因为不喜欢奶瓶而不喝配方奶的宝宝，不要将奶嘴强行塞入宝宝嘴中，这样只会起反作用。
05 坚持母乳喂养
此阶段宝宝口腔的唾液逐渐增多，唾液淀粉酶含量增加，肠道黏膜和肌肉发育愈来愈成熟，对乳类的消化吸收达到了很好的状态，因此宝宝每次吃奶的量会大大增多，你不要担心他吃不饱而急着添加淀粉类辅食，喂养还是应以母乳或配方奶粉为主，最好尽可能地坚持母乳喂养。如果妈妈要工作，可每3小时挤一次奶，以促进母乳分泌，并且要将挤出的奶冷藏，可以留给宝宝第二天吃。
无论给宝宝吃什么，都要有规律地进食，这样，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协调工作，并建立起对进食时间的条件反射，如在接近喂奶的时间，胃肠就开始预先分泌消化液，并产生饥饿感，这有助于增进食欲，从而促进食物的消化与吸收。4个月后，每日喂养次数要减为6次，白天哺喂4～5次，每次间隔3～4小时。夜间视小儿需要情况进行哺喂，一般1次即可，若小儿夜间不醒或不愿进食，可以不哺喂。
06 人工喂养时可喂些果汁
母乳喂养的宝宝，由于母乳中含有维生素C，即使不添加果汁，宝宝也不会营养不良。人工喂养的宝宝，只要添加了复合维生素也不会营养不良。妈妈给人工喂养的宝宝添加适当的果汁，可以有效地防止宝宝便秘。
07 8种最易犯的错误喂奶方法
配方奶越浓越好
有爸爸妈妈认为，配方奶越浓，宝宝得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓配方奶，是指在配方奶中多加奶粉少加水，使配方奶的浓度超出正常的比例标准。
其实，宝宝喝的配方奶浓度应该与宝宝的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增。因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。所以如果给宝宝常吃过浓的配方奶，就会容易引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。
乳饮料代替配方奶
乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成，通常含有辅料如色素、甜味剂、防腐剂等，如果宝宝长期食用，可能对宝宝的健康造成非常不良的影响。因此爸爸妈妈不要长期让宝宝饮用乳饮料。是乳饮料还是乳酸饮料？要想区分这些产品，首先从名称上判断，然后看蛋白质含量，蛋白质含量不低于2.9%为纯配方奶，蛋白质含量不低于1.0%为乳饮料，蛋白质含量不低于0.7%为乳酸饮料。
加糖越多越好
加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入宝宝体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。宝宝看起来很胖，但身体的抵抗力很差。过多的糖分贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等等。
配方奶服药一举两得
配方奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非配方奶服药者明显偏低。用配方奶服药还容易使药物表面形成覆盖膜，使配方奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身体造成危害。所以，最好在服药前后1～2小时内不要喝配方奶。
用酸奶喂养宝宝
酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的宝宝及早产儿，如果喂食酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。
在配方奶中添加果汁
为了让宝宝爱喝配方奶，在配方奶中添加果汁。实际上果汁属于高果酸果品，而果酸遇到配方奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，降低蛋白质的营养价值。
在配方奶中添加米汤、稀饭
一些爸爸妈妈认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。配方奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。
先放奶粉再放水
有的妈妈在冲调奶粉的时候先在奶瓶里放入一定量的奶粉，再加入一定量水，其实这样的操作方法正好与正确的冲调方式相反。
08 如何正确食用牛初乳粉
为确保牛初乳中高含量的免疫球蛋白活性不被破坏，食用牛初乳时要用低于50℃的温开水搅拌均匀后兑入配方奶、米糊等流质食物一起饮用。
除了袋装、罐装和片状的牛初乳产品，牛初乳作为一种保健品在吃法上也有很多的讲究。
1.和奶粉配合着吃：牛初乳营养成分比较固定，并不完全符合人体需要。所以，和普通奶粉配合，可以起到营养物质综合的效果。普通奶粉里的乳蛋白，对牛初乳的活性成分起保护作用，在奶粉配合下，牛初乳的功效更加容易发挥出来。
2.空腹：空腹状态肠道负担小，所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”。
3.看包装说明服用：不同牛初乳产品成分含量不同，不同阶段的宝宝适合服用牛初乳产品的量也不一样。
09 不适合牛奶喂养
牛奶和人奶不同，三个月不能喂牛奶，如果一定要用牛奶，就要加一倍水稀释。在没有配方奶粉时，就是这样喂的。随着宝宝年龄的长大，加水可以减少，大约6个月左右可以用全牛奶了。所以7个月以后应该可以吃新鲜牛奶了，有人提出2岁以前不能喝牛奶的观点是值得商榷的。
在本阶段喂食牛奶的宝宝是很容易成为肥胖儿的，而且处在这个月段的宝宝食欲都很旺盛，如果妈妈根据宝宝自己的需要量不断增加牛奶量是不可取的。
因为，过量喝奶持续下去，一定会导致婴儿肥胖，这种肥胖并不是健康的表现，过多的脂肪长在婴儿的身体上，势必会加重婴儿心脏、肝脏和肾脏的负担，不利于婴儿的发育成长。一般2～3个月的婴儿每天的喂养量应控制在900毫升以下。每天喂6次奶，每次应在150毫升以下，每天喂5次奶，每次应在180毫升以下。
10 提高母乳的质量
宝宝脑细胞发育的第一个高峰期在胎儿期第10～18周，这段时期是身体各个方面发育生长的高峰期，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育，因此一定要提高母乳的质量。这要从妈妈抓起，每个哺乳的妈妈一定要注意营养的摄入，多吃一些苹果、香蕉、核桃、胡萝卜、黄花菜等。
