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第31章 日常护理

01 宝宝喂养中的误解

常用葡萄糖代替其他糖

如果常用葡萄糖代替其他糖,肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用,使胃肠“懒惰”起来。

长期如此就会造成消化酶分泌功能低下,导致消化功能减退,影响宝宝生长发育。

用麦乳精代替奶粉

麦乳精的营养价值远远低于奶粉,如麦乳精中蛋白质的含量仅为奶粉的35%,食用麦乳精只能增加热量,不能供给宝宝足够的营养。

用鸡蛋代替主食

过多吃鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担,甚至引起消化不良,发生腹泻。因此,宝宝不宜多吃鸡蛋,一般每天1~2个鸡蛋就足够了。

用果汁代替水果

一些爸爸妈妈常给宝宝喝橙汁、果味露或其他果汁,以代替吃新鲜水果,这是错误的。因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分,而且在宝宝吃水果时,还可锻炼咀嚼肌及牙齿的功能,刺激唾液分泌,促进宝宝的食欲,而各类果汁里皆含有食用香精、色素等食品添加剂,且甜度高,会影响宝宝的食欲。

02 流口水的卫生护理

从3~4个月开始,宝宝就会出现流口水的现象,随着宝宝唾液腺的发育和功能逐步完善,宝宝口水的分泌量也会逐渐增多,还不会将唾液咽到肚子里去,也不会像成人一样,必要时将口水吐掉。虽然宝宝的皮肤含水分比较多,但比较容易受外界影响,如果一直有口水沾在下巴、脸部,又没有擦干,宝宝容易出湿疹。所以建议爸爸妈妈尽量及时地将宝宝流出的口水擦掉,但是不要用纸巾一直擦,只需要轻轻按干就可以,以免破皮。

03 警惕宝宝用品的危害

生活中,我们总会被一些安全概念所误导,如安全洗澡椅、防摔宝宝床等。所谓的安全宝宝用品,其实并不安全,一定要提高警惕,防止给宝宝带来危险。

安全防范措施:不要让洗澡椅等“宝宝安全用品”造成一种错误的安全感,认为有这些“安全用品”就万事大吉,进而疏于保护。宝宝在使用这些“宝宝安全用品”时一定要让宝宝在爸爸妈妈能保护的范围之内。

04 警惕小宠物危险

生活中很多家庭会养一些小宠物,而这些小宠物会因为无意的伤害,如咬伤、抓伤人类而带来一些危险,特别是小宠物身上携带的一些病毒、寄生虫等对家人的危害很大。而宝宝自护能力弱,抵抗力弱,所以家里如果养小宠物,首先会伤害到宝宝,危害有时是很严重的。

如何避免小宠物给宝宝造成伤害呢?最好的办法就是家里不要养任何小宠物,特别是从孕妇怀孕前3个月开始就停止饲养,并且小宠物的窝居、用具等都要清理出去,房子可进行适当的物理消毒,并且要做通风、日晒等处理。

若一定要在家里养小宠物,必须要给小宠物注射防疫疫苗,并做好卫生保障,必要时可关在笼子里,或者采用其他办法与宝宝隔离。如果有小宠物在场时,父母一定要做好监护,避免宝宝被宠物抓伤、咬伤或受到小宠物对宝宝造成的其他伤害。

宝宝一旦被小宠物咬伤或抓伤应立即到医疗和防疫部门进行检查,切勿自行解决,或是觉得无所谓而耽误了治疗的最佳时机,带来难以估量的后果。

05 谨慎宝宝肥胖

如果宝宝体重超过同年龄、同性别、同身高小朋友的正常数值的20%,就应该属于肥胖了。导致宝宝肥胖的原因,主要是爸爸妈妈片面追求营养,导致营养过剩。宝宝进食量过多,特别是甜食、零食过多,主食超量,再加上运动量少,饮食中所含热量长期超过身体的正常需要,多余的热量就会以脂肪的形式储存起来,脂肪堆积过多,体重就会增加。所以,这种情况也称之为单纯性肥胖症或营养性肥胖症。

处理方法:如果为单纯性肥胖,需要从两个方面入手:饮食和运动,即控制饮食、增加运动量。运动的量和时间没有固定的数值,每个宝宝的性格体质都有所不同,以宝宝不累为宜。饮食方面不要因担心宝宝营养不足而不停地让宝宝吃,3个月以前每千克体重约需120~150毫升的奶量;4~6个月除维持原来的奶量外,可为宝宝增加米糊、麦糊或果汁等辅食,每天的量大约为半碗。这个数据只能作为参考,具体到每一个宝宝,需要的量肯定不同,爸爸妈妈应该多观察,感觉宝宝吃饱了,就没必要硬塞。除单纯性肥胖外,有些宝宝肥胖可能是由于内分泌疾病引起的肥胖症。这时,就需要在医生的指导下进行治疗。

06 如何防止儿童鼻出血

控制儿童的剧烈活动,避免鼻外伤

宝宝鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致,如急慢性鼻炎、鼻窦炎,剧烈活动等都会使鼻黏膜血管扩张,或者导致鼻腔发痒使宝宝抠挖而出现鼻出血。要让宝宝养成良好的习惯,在鼻痒时不要抠挖。

饮食要注意

秋冬物燥,饮食一定要注意。宝宝切勿多吃炸煎及肥腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,并注意多喝水或清凉饮料,以补充水分,必要时可服用适量维生素C、维生素A、维生素B 2。

预防感冒和其他呼吸道疾病

春秋季节是上呼吸道疾病的高发期,如果宝宝患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病,都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀,甚至造成毛细血管破裂而出血。因此,一旦宝宝患上这些疾病应及时治疗。经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。

07 宝宝小手的卫生处理

在此阶段,宝宝有吮吸手指的习惯,这非常让爸爸妈妈们头疼。因为在很多父母看来,宝宝吸吮手指很不卫生,所以有些爸爸妈妈甚至会在宝宝的指头上涂抹辣椒酱或其他有异味的食品。

来强迫宝宝不再吮吸手指,其实这种做法非常错误,因为宝宝吸吮手指可促使宝宝手眼协调行动,随着宝宝的成熟,自然会停止吃手。只要保持宝宝手指的清洁,注意经常给他洗净小手,并且注意经常为他修剪指甲,可以不必过分关注、提醒和禁止宝宝吸吮手指,关键是要做一个勤快的爸爸妈妈,注意保持宝宝小手的卫生。

08 宝宝如何进行户外锻炼

宝宝如何进行户外锻炼充分利用自然界的空气、阳光和水对宝宝进行体格锻炼,不仅对促进宝宝新陈代谢、体格发育大有好处,同时可增加宝宝对外界环境的适应能力。4~6个月的宝宝,只要天气适宜,每天都应抱到户外去活动,进行空气浴、日光浴、水浴等锻炼。每日1~2次,每次1小时左右,户外活动时,衣着不宜过多。有的爸爸妈妈每次外出时给宝宝穿上大衣,戴上帽子、口罩、围巾等,身体无法接触空气、阳光,并达不到锻炼的目的,反而容易受凉生病。

09 宝宝盆浴的方法

将浴缸清洗干净,水温适度,双手托住宝宝的胸腹部,放入浴缸中,可以让宝宝在水里玩耍。通过玩耍能使宝宝四肢和躯干灵活,促进肌肉发育,提高免疫力,调节神经功能,促进宝宝的生长发育,防止消化不良,培养宝宝的灵活性和勇敢精神。洗澡时间不宜过久,以10~20分钟为宜。

10 臀部护理

这个阶段的宝宝,由于出牙的刺激,唾液分泌增多,而宝宝又不能及时吞咽,因此就会出现流口水的现象,这是正常现象。如果出现这种情况,就要注意给宝宝戴围嘴,并经常换洗,保持干燥,不要用硬毛巾给宝宝擦嘴、擦脸,要用柔软、干净的小毛巾或餐巾纸来擦。这时期的宝宝由于大小便次数较多,特别是母乳宝宝,有时候每天大便六七次,如果不注意臀部护理,极易出现臀红或者尿布疹。妈妈可以采取以下措施保护宝宝的小屁屁:

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