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第36章 日常护理

01 不要给宝宝盖厚被子

如果宝宝在夜间睡着之后总是踢被子,爸爸妈妈应注意不要给宝宝盖得太多、太厚,特别是在宝宝刚入睡时,更要少盖一点,如果需要可以等到夜里冷了的时候再加盖一层被。

稍微盖薄一些,并不会让宝宝着凉,如果盖得太厚,宝宝感觉燥热,踢掉了被子,反而容易着凉感冒。

02 宝宝排便实用攻略

把尿姿势

最常用的姿势与把屎姿势基本相同。妈妈双脚分开端坐,双手兜住宝宝屁屁,分开双腿抱坐到妈妈的腿上。宝宝的头背自然依靠到妈妈的腹部。口中可做一些引导,如“嘘——嘘,嘘——嘘”,以便建立宝宝的条件反射。夜晚时,可继续使用纸尿裤,以免“久把不尿”影响到宝宝的睡眠。待宝宝真正适应把尿后,再开始夜间把尿也不迟。

夸奖

在协助宝宝排便的过程中,常常会碰到宝宝们不听话的情况,特别是刚刚开始的几次,宝宝不仅会发脾气,而且会大哭大闹,平常很听话的宝宝到了那个时候也突然变得不听话了。所以妈妈们要注意如果成功了,一定要表扬宝宝。夸奖的时候应该说:“宝宝真乖,妈妈最喜欢这样的宝宝。”之类的,虽然妈妈们会觉得宝宝们不可能听懂我说的话,其实这是错误的,宝宝们虽然还不会说话,但是却能听懂很多语言了。不要看宝宝小,你眉飞色舞的表扬,会让他充满信心,喜欢上把尿这件事。

03 不要给宝宝穿得太暖

俗话说,“要想宝宝安,三分饥和寒。”也就是说,要想让宝宝平安不生病,只需要吃七分饱,穿七分暖就可以,若吃得过饱,穿得过多,反而容易生病。穿得太少,宝宝的手、脚都会发凉,容易生病;穿得太多,活动起来不方便,一运动就会出汗。出汗之后,再一受风就容易着凉。

04 宝宝不适宜过早多“坐”

宝宝的骨骼柔软,所含钙盐与成人相比要少。作为人体中轴的脊柱甚为柔软,不具备成人特有的4个弯曲,几乎是直的;肌肉也缺乏力量,支持能力不足。出生6个月以内的宝宝,如果坐的时间过长,负担加重,可引起脊柱变形,发生驼背或脊柱侧弯,影响外观及活动能力,以至影响内脏器官发育。有的宝宝久坐便盆,甚至可发生脱肛。此外,宝宝固定坐于一处,视野狭小,与周围接触减少,容易变得呆板、迟钝,影响智力发育。因此,宝宝不宜过早坐,过多坐。

当然,这并不意味着可以不加训练,消极等待宝宝自然发育。正常宝宝,出生后4个月,在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;5个月时能抱坐于大人膝盖之上;6个月时,如独立坐着身体会向前倾,须用手支撑;大约7个月时才可以独立地坐一会儿。根据此发育规律,适当对宝宝进行坐的训练,不仅可以促进各种动作发展,还可以促进颈椎、胸、背等部位骨骼肌肉健康生长发育。

05 趴着睡觉

这个月龄的宝宝有的喜欢趴着睡觉,这是宝宝的个人喜好,并不是什么疾病。他只是在自由翻身后,感觉趴着睡觉更舒服才会选择这种睡觉方式的,而且这样的睡觉方式一般不会因为压迫胸部造成呼吸困难,因此爸爸妈妈不必担心。多数宝宝过一段时期后都会变回原来的仰卧姿势。

06 慎防宝宝吞食异物

宝宝的乳牙发育不全,不能细嚼食物;宝宝喜欢将物体或玩具放入口中玩耍;进食时喜欢边吃边玩;咳嗽反射不健全,这些均可造成气管异物。爸爸妈妈如果给宝宝吃不恰当的食物,如瓜子、豆类,或在喂食时戏逗或打骂宝宝,很可能使食物呛入气管,造成气管异物。

1.注意小物件:爸爸妈妈要当心微小物品对宝宝的伤害,如纽扣、硬币、别针、玻璃球等,一定要避免宝宝吞食入口,为了让宝宝能自由自在地在房间内玩耍,满足宝宝的好奇心和探索的欲望,爸爸妈妈要做到家居安全,以避免不幸事件的发生。

2.注意有核的水果:当给宝宝喂食有核的水果时要特别当心,应先把核取出后再喂食。

3.急救方法:当发现宝宝吃了什么异物或有些不太正常时,爸爸妈妈可以用一只手捏住宝宝的腮部,另一只手伸进他的嘴里,把异物掏出来;若发现已将异物吞下去时,可刺激他的咽部,促使宝宝呕吐,把吞下去的异物吐出来;如果宝宝翻白眼,则可施行“哈姆立克”急救术,即爸爸妈妈站在宝宝的背后,形成弓步,一脚置于宝宝两脚之间,一手拳头状放在他肚脐上方,另一只手用毛巾包住拳头用力按到异物使之排出。因为异物梗塞有窒息的危险,发现时须立即处理,及时带宝宝就诊。

07 防止会爬的宝宝出意外

安全防范措施:在宝宝初练爬行时,大人不要把宝宝放在床上爬,可以让宝宝在地上爬,可在地板上铺上地毯、棉垫或塑料地板块,创造一个有足够面积的爬行运动场,这是防止宝宝坠落地上的好方法。

另外,在宝宝爬行的空间内,要收起一切小东西,如纽扣、硬币、别针、耳钉、小豆豆等,因为这个时期,幼小的宝宝会不分好歹地把碰到的东西往嘴里塞,万一吞下这些东西是很危险的。因此,屋子里各个角落可能发生意外的东西都要收拾起来。

08 如何预防宝宝脊柱侧弯

引起脊柱侧弯的原因很多,有先天性的,也有后天的。妈妈妊娠4~7周,是胚胎脊柱发育形成的时期。此时,孕妇体内外环境变化的刺激,都可导致胎儿发生脊柱畸形。宝宝学坐学得过早,或刚学坐时坐的时间过长,宝宝坐的姿势不正确,都易导致脊柱侧弯。

早期发现宝宝脊柱侧弯征象

①当宝宝以立正姿势站立时,两肩不在一个水平面上,高低不平。

②两侧腰部皱纹不对称。

③双上肢肘关节和身体侧面的距离不等。

如果发现以上情况,爸爸妈妈应及早带宝宝到医院诊治。

预防宝宝脊柱侧弯要注意

①宝宝不要坐得过早,长时间的坐盆,宝宝容易疲劳,也容易造成脊柱侧弯。

②幼儿坐的姿势要正确,桌、椅的高低要合适;写字、看数时要坐正,不要歪着趴在桌面上,同时应适当地变换体位与休息,以免造成脊柱侧弯。

09 宝宝睡觉不踏实的原因和对策

宝宝常缺一些微量元素,如钙、锌等,缺钙易引起大脑及自主神经兴奋性导致宝宝晚上睡不安稳,这时就需要补充钙和维生素D;如果缺锌,则要注意补锌,可在医生的指导下服用一些补锌产品。

如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔,引起宝宝的呼吸不畅快,也容易引起睡眠不安稳,所以父母要注意这方面的因素,当宝宝睡不安稳时,检查一下宝宝的鼻孔,帮宝宝清理一下,相信他马上就会睡得很安稳的。

肛门外有蛲虫。要知道,肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有,要求助于医生积极治疗。

另外,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为宝宝饿了,然后就给宝宝喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成宝宝有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。睡前应先让宝宝排尿。宝宝由于夜里想尿就会醒来,所以应该给宝宝用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定不要把尿不湿包得太紧。

发现宝宝有睡意时,要及时放他到婴儿床里。最好是让宝宝自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部分是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

被子或者睡觉姿势不舒服也会导致宝宝睡眠不踏实,当发现宝宝睡不着时,要注意检查宝宝的被子和睡姿,相信调整舒适后,宝宝会很快入睡的。

另外有一些宝宝,非常依恋父母和非常熟悉的人,自我保护意识很强,晚上睡眠醒得多,睡得轻,有时在刚睡着后不久或早晨快真正醒来之前会翻身坐起来,看不到大人就哭,大人一般抱起来哄哄拍拍,不到1分钟放到床上就能接着睡。这样的宝宝,要注意这样做:睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着,不要大人抱着睡。但白天一定要有一定长的时间和宝宝亲密地玩,让宝宝意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。尤其是可以和宝宝玩玩捉迷藏的游戏,让他们意识到即使他看不到爸爸妈妈。

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