测试题目
对下列题目做出“是”或“否”的回答。
（1）参加聚会时，你很想去洗手间，你会忍着直到聚会结束吗？
（2）你的记忆力很好吗？
（3）如果你无意伤了别人的心，会难过吗？
（4）你认为你的优点多于缺点吗？
（5）如果店员的服务态度很差，你会去找他们的经理吗？
（6）面对别人的批评，你会感到难过吗？
（7）你很少对人讲出你真正的看法吗？
（8）你经常怀疑周围人对你的赞美吗？
（9）你经常强迫自己做很多不愿意做的事情吗？
（10）你满意自己的外表吗？
（11）你觉得自己的能力比别人强吗？
（12）你常常羡慕别人取得的成就吗？
（13）你是一个受欢迎的人吗？
（14）为了不使家人难过，你会放弃自己喜欢做的事吗？
（15）你很有幽默感吗？
（16）你懂得怎样搭配衣服吗？
（17）危急时刻，你也会保持镇定吗？
（18）你与别人合作得很好吗？
（19）你认为自己很平凡吗？
（20）你常常希望自己长得像某人吗？
（21）聚会上，只有你自己穿着不正式，你会感觉不自然吗？
（22）你觉得自己非常有魅力吗？
（23）你会为了讨好别人而打扮自己吗？
（24）你总是感觉自己不如别人吗？
（25）你认为你属于成功的人吗？
（26）你的生活任由他人来支配吗？
（27）你不是经常欣赏自己的照片对吗？
（28）你常常对别人说对不起吗？即使在你没有错的情况下。
（29）你希望自己有更多的天赋和才能吗？
（30）买衣服之前，你会先听取别人的意见吗？
（31）在聚会上，你常常不会先主动与别人打招呼吗？
（32）你有很强的个性吗？
（33）一旦你下定决心，可是没有一个人赞同，你依然会坚持到底吗？
（34）你觉得自己很有吸引力吗？
（35）你经常听从他人的意见吗？
记分方法
第2、4、10、11、13、14、15、16、17、18、19、22、25、33、34、35题答“是”得1分，答“否”得0分；其余各题“是”得0分，答“否”得1分。
答案解析
11分以下：你对自己不是很有信心。你通常过于谦虚和自我压抑，因此常常被别人支配。要尽量不想自己的短处，多想自己的优点；首先自己要看重自己，别人才会看重你。
12～24分：你对自己颇有自信，但有时你或多或少因缺乏安全感而怀疑自己。不妨多提醒自己，在某些方面并不比别人差，特别在意自己的才能和成就。
25～35分：你对自己信心百倍，很清楚自己的优点，同时也明白自己的缺点。如果你的得分接近满分的话，就会被人认为自负，甚至有点嚣张。你要尽量在别人面前谦虚一点儿，这样才会受欢迎。
