“静坐有益”说明世间任何事，心诚自然灵。
此典出自《笑禅录》。
一位禅师教一位吃斋的人屏住呼吸、闭眼静坐的技巧。有一天晚上，斋人坐到五更天，突然想起某天某人借了他一斗大麦到现在还没有还，就叫醒他老婆说：“禅师教我的静坐的办法真是有好处，不然的话，就让某人骗走了一斗大麦！”
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