中医专家介绍说，失眠多表现为易醒、多梦、入睡困难，并伴有焦虑、烦躁、忧郁等症状。长期失眠对人的身心健康危害很大，容易引起高血压、冠心病、糖尿病、精神分裂等病症。
江苏省人民医院储旭平医师说，造成失眠的原因很多，其中环境因素、躯体病痛、药物反应、精神（心理）紧张等都可能导致失眠，特别是精神（心理）因素占到失眠患者的2／3.他讲到：“失眠并不可怕，可怕的是不采用合理的治疗方法。其实走进医院的患者只是少数，许多失眠患者是在凭自己的毅力或从市场买的保健品与失眠抗争，这种做法是不正确的。”
储医师指出：“现在在治疗失眠方面，存在一些应引起重视的误区。例如，在治疗部门上‘张冠李戴’，大多数应到精神科（心理科）那儿诊治，而且应该是精神指导为主，药物为辅的患者，却跑到普内，大都是神经内科来，要求治疗。这不符合国际通行做法；‘神经衰弱’是个筐，什么病都往里装，我国门诊把许多失眠病症归到这个名下，这是没有科学依据的。”储医师指出。
