在一次测验中，她的语文、数学、英语三科成绩都不如意，和全年级第一名相差近20分，这次考试对她来说是一次很大的打击。她很伤心，心中想的是考试的失败，当她来到了我这里时，我对她说：“在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能有美丽的彩虹。你应该对失败有一个正确的认识。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。在人的一生中会有很多次这样的挫折，那时的困难要远远大于现在，如果你现在始终是一帆风顺的，将来一遇到挫折，你就将无所适从，不知应该怎么办，那么你会面临更大的失败，那时的你，也可能从此一蹶不振。现在你遇到了一次小小的失败，沉着冷静地思考一下，恢复你的自信，只要你能正确地对待它，找出失败的原因，重新振作起来，确定今后的目标，那么，最终的成功将属于你。”
听了我的一番话之后，她的沮丧心情渐渐平息了，对挫折和失败有了新的认识。在以后的学习和生活中，她能够以正常的心态去面对一切。
正确面对失败，因为失败是一种必要的经验，失败是更新、更高的起点，失败也是一种财富。不要畏惧失败，正因为有了失败，才会有成功！
第120天换个角度去看挫折
米契尔曾经是一个不幸的人。一次意外事故，把他身上65％以上的皮肤都烧坏了，为此他动了16次手术。
手术后，他无法拿起叉子，无法拨电话，也无法一个人上厕所，但以前曾是海军陆战队员的米契尔从不认为他被打败了，他说：“我完全可以掌握我自己的人生之船，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个起点。”6个月之后，他又能开飞机了！
米契尔说：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9000件。我可以把注意力放在我无法再做的1000件事上，或是放在我还能做的9000件事上，告诉大家我的人生曾遭受过两次重大的挫折。如果我能选择不把挫折拿来当成放弃努力的借口，那么，或许你们可以用一个新的角度，来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步，想开一点，然后你就有机会说：或许那也没什么大不了的！”
这就是说对伤心事要想得开。什么叫“想得开”呢？其实就是要从伤心事中跳出来，从不同的角度看问题。
有些人遭受挫折时，往往心眼太窄、太死，老从一个角度去看伤心事，越看越伤心，越想越泄气。殊不知这样反而令自己越陷越深，不能自拔。
第121天把磨炼当做一种享受
古希腊神话中有一个神叫西西弗斯，因为触犯了天条，被大神流放到人间服苦役。
“你什么时候把山下那块大石头推到山顶，你的惩罚就结束了。”大神对他说。
那是一块非常巨大的石头，西西弗斯使尽全身力气，才把它推上山顶。“这下可以回神界了。”他自言自语地说，想坐下来休息一会儿。但是，就在这时，石头却滚下山去了。西西弗斯非常恼火，他再一次费尽力气把它推上山顶。但是，山顶的地形根本就无法让一块那么大的石头停下来，在他一松手之际，石头再次滚下山了。石头不能在山顶停下来，对他的惩罚就不能结束。于是，西西弗斯日复一日，年复一年地重复着这项工作，推上去，滚下来，滚下来，再推上去……
刚开始的时候，西西弗斯非常生气，心中也非常痛苦。但后来，他逐渐平静下来了：“我的工作就是推石头，石头要滚下去是石头的事，我可以把这一次又一次重复推石头当做一种磨炼意志的方法。”大神本想通过让石头一次又一次滚下去来挫败西西弗斯的意志，没想到西西弗斯却当这是对自己意志的磨炼。大神没有办法，只好让西西弗斯重回天庭。
把困难视为磨炼，已经是一种很高的境界了；而更高的境界，是把艰辛转化为一种享受。事实上，当一个忠诚的人全力以赴地工作时，他感受到的只会是工作的乐趣。
第122天轻松接受不可避免的事
莎拉·伯恩哈特一直是某剧院里独一无二的皇后——许多观众最喜爱的一位女演员。之后，她在71岁那年破产了——医生告诉她必须把腿锯掉。
事情是这样的：她在横渡大西洋的时候碰到了暴风雨，摔倒在甲板上，她的腿伤得很重，她还染上了静脉炎，腿痉挛，剧烈的痛苦使医生诊断她的腿一定要锯掉。这位医生有点怕把这个消息告诉那个脾气很坏的伯恩哈特。他相信，这个可怕的消息一定会使伯恩哈特大为恼火。可是他错了，伯恩哈特看了他一阵子，然后很平静地说：“如果非这样不可的话，那就只好这样了。”
当她被推进手术室的时候，她的儿子站在一边伤心地哭。她朝他挥了挥手，高高兴兴地说：“不要走开，我马上就回来。”在去手术室的路上，她一直背诵着她演过的一出戏里的几句台词。有人问她这么做是不是为了提起自己的精神，她说：“不，是要让医生和护士们高兴。他们受的压力可大得很呢！”当手术完成、恢复健康之后，伯恩哈特依然继续环游世界，使她的观众又为她疯迷了7年。
如果我们因遇到一些不可改变的事实而退缩，或是加以反抗，为它难过，当然也不可能改变这些事实，但是此时我们可以改变我们自己。不去畏惧挫折，用轻松的心态去接受它。
第123天上帝也是公平的
欧洲有位著名的女歌唱家，30岁时便已经享誉世界，而且也已经有了一个美满的家庭，有一个爱她的丈夫，还有两个可爱的孩子，人人都觉得她真是太幸运了，简直是上帝的宠儿。
有一年，她来到邻国举办个人演唱会，这场演唱会的门票早在一年前就已经销售一空了。那次的演唱会举办得很成功，表演结束之后，歌唱家和她的丈夫、儿子从剧场里走了出来，只见堵在门口的记者和歌迷们，一下子全涌了上来，将他们团团围住。每个人都热烈地呼喊着歌唱家的名字，其中不乏赞美与羡慕的话。
有人恭维歌唱家大学一毕业就开始走红了，而且年纪轻轻便进入了国家级歌剧院，成为剧院里最重要的演员，还有人恭维歌唱家，说她25岁时就被评为世界十大女高音歌唱家之一，也有人恭维歌唱家有个腰缠万贯的大公司老板做丈夫，而且还生了一个活泼可爱的小男孩，一个充满幸福微笑的孩子……
当人们议论的时候，歌唱家只是安静地聆听着，没有做任何回应。过了一会儿，她才缓缓地开口说：“首先，我要谢谢大家对我和我家人的赞美，我很开心能够与你们分享快乐。只是，我必须坦白地告诉大家，其实，你们只看到我们风光的一面，我们还有另外一些不为人知的地方。那就是，你们所夸奖的这个充满笑容的男孩，很不幸的，他不会说话。此外，他还有一个姐姐，是个需要长年待在医院里的精神分裂症患者。”
歌唱家勇敢地说出这一席话，让当场所有人震惊得说不出话来，大家你看看我，我看看你，似乎难以接受这个事实。歌唱家看了看大家，接着心平气和地说：“这一切只能说明一个道理，那就是，上帝对任何人都不会给得太多。”
或许你会注意到有些人是那样的光鲜，那样的美丽，绝对不会有丑陋的一面，但请不要相信这样的假面具。要知道光鲜的背后定会有不为人知的一面。他们有着靓丽外表的同时，还要承受着挫折的洗礼，这样的人是不会畏惧挫折的！
第124天奇迹就在你身后
在一次大地震中，有位父亲将他的妻子在家里安顿好后，跑到他儿子就读的学校。看到被夷为平地的校园，他想起了曾经对儿子所作的承诺：“不论发生什么事，我都会在你身边。”当这位父亲正在挖掘时，一些好意的家长、消防队员、警察告诉他一切都太迟了！
“他们全死了！这样做没用的。”“回去吧，这样做只会使事情更糟。”这位父亲只有一个回答：“你们愿意帮我吗？”然而，人们无动于衷，他挖掘了8小时，12小时，24小时，36小时……38小时后，奇迹出现了，父亲推开了一块巨大的石头，听到了儿子的声音。他不仅救出了自己的儿子，还救出了14个同学。
奇迹在哪里？奇迹也许就在你的身后，正在以欣赏的目光期待着、鼓励着你。请不要轻言放弃，不要畏惧挫折，只要你轻轻地转身，你就可以抓住它。
第125天保罗的森林庄园
保罗·迪克的祖父留给他一座美丽的森林庄园，他一直为自己的拥有物而自豪，不只是因为这份产业，更因为那是祖父遗留给他的爱。
可是不幸发生在那年深秋，一道激烈的雷电引发了一场山火，无情地烧毁了那片郁郁葱葱的森林。伤心的迪克决定向银行贷款，以恢复森林庄园以往的勃勃生机。可是银行却拒绝了他的申贷。沮丧的迪克茶饭不思地在家里躺了好几天，他的太太怕他闷出病来，就劝他出去散散心。迪克走到一条街的拐角处，看见一家店铺的门口人山人海，原来是一些家庭主妇在排队购买用于烤肉和冬季取暖的木炭。看到那一截截堆在箱子里的木炭，迪克忽然眼前一亮，回去后，他雇了几个炭工，把庄园里烧焦的树木加工成优质木炭，分装成1000箱，送到集市上的木炭分销店，结果那1000箱木炭没多久便被抢购一空。这样，迪克便从分销商手里拿到了卖木炭得来的一笔不少的钱，在第二年春天购买了一大批树苗，终于让他的森林庄园重新绿浪滚滚。
面对失败与挫折，迪克没有逃避，也没有恐惧，而是直接面对面地走了过去，结果他成功了。人生总会有失意的时候，但这仅仅只是一小点！
第126天山上的两块石头
一座山上并排立着两块石头。一天，第一块石头对第二块石头说：“与其在这里养尊处优、默默无闻，还不如去经历一番外界的艰险和坎坷，做一些实事。这样可以见识一下旅途的风光，也不枉白活一世了。”
“你这是何苦呢？”第二块石头嗤之以鼻，“安坐高处可以一览无余，身边花团锦簇，为什么要愚蠢地在享乐和磨难之间选择后者？再说那路途的艰险磨难会让你我粉身碎骨的！”
第一块石头不以为然，于是，它随山溪滚涌而下，虽然受尽了风风雨雨和世间的种种磨难，但它依然义无反顾，执著地在自己选择的路途上奔波。第二块石头见它如此辛劳和困苦，讥讽地笑了，它在山顶坐享着安逸和幸福，享受着周围花草簇拥的畅意抒怀，享受着大自然的美好景致。许多年以后，饱经风霜、历尽沧桑、千锤百炼的第一块石头，被有心人发现了，并收藏在博物馆中，已经成了世间的珍品、石中的奇葩，被千万人赞美称颂，享尽了成功的喜悦。第二块石头知道后，有些后悔当初的决定，它也想投入到世间风尘的洗礼中，然后得到第一块石头所拥有的成功和高贵，可是一想到要经历那么多的坎坷和磨难，甚至疮痍满目、伤痕累累，还有粉身碎骨的危险，便又放弃了。
一天，人们为了更好地珍藏第一块石头，准备特意为它重新修建一座更加精美别致、气势雄伟的博物馆。为了找石头作为建造材料，他们来到高山上，把那第二块石头砸成碎块，为第一块石头盖起了房子。
正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。不要畏惧坎坷，不要畏惧磨难，只有经过千锤百炼的人，才能成为社会的有用之才。
