其他人也走出房间往主厅去了..
走过一层层旋转楼梯..遇见正在下楼滴梦琳..辰轩..说:梦琳..辰轩..你们好!
梦琳..辰轩..说:大家都在呀,你们好!今天是淘汰赛的日子..
你们能通过比赛吗?
大家思考一会后..说:我们会努力通过比赛..你们也一样!
梦琳..辰轩抿着唇说:嗯!我们会努力通过每一关比赛..
继续走下一层层旋转楼梯,来到主厅内..找了位置坐下来..
梦琳..辰轩往厨房去做早餐..其他人打开电视机看了..
一边看电视...吃瓜子..喝茶..
来到厨房内,寻找食材准备做早餐来吃..例如:小米粥..炒白菜..苦瓜炒蛋..煎鱼..焖猪尾..
一会后,总算是找到食材..拿起白菜..苦瓜..桂花鱼..猪尾..胡萝卜..姜..辣椒..葱..芹菜..去清洗了..
小米也清洗干净..放进沙窝加水..放在炉火中..开始熬粥..
先把小米粥熬好后,再来炒其他的菜品..
锅中放足量水烧开加入小米,搅一下锅,防止粘底....开锅后要不停地搅拌才能浓稠..
加入一勺食用碱,增加粘稠度,也更容易熟....待米成花状时,就可以出锅了..
白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开...
红尖椒洗净切小段.....蒜瓣切薄片..生姜切成细丝..
锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒...
等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒...等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用.....
锅里倒入植物油,油热后放入姜丝爆香...
倒入蒜片,红椒爆香..倒入白菜片,大火翻炒..调入精盐,炒匀即可出锅..
苦瓜对半剖开,去掉白瓤,洗净后,切成苦瓜片...
3个鸡蛋磕进碗里,调入食盐..调入料酒和温水,将蛋液搅打均匀..
锅置火上,烧热后倒入适量植物油,油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里....
蛋液炒好后,捣散后,盛出...
炒锅再倒入植物油烧热后,放入花椒煸香...放入苦瓜片大火翻炒..
调入生抽..放入鸡蛋块翻炒..食材都炒熟后,调入食盐..翻炒均匀,关火..出锅,装盘..
先将桂花鱼清理干净,鱼身两面各横竖三刀,再抹适量的盐,料酒,腌制两个小时..
姜切薄片,蒜切碎,取出少量的姜蒜放入桂花鱼的肚子....
准备煎鱼啦!锅倒入适量的油,桂花鱼下锅(注意:鱼身的水可以用厨房纸洗干净,不然小心会溅油),放入姜片....
中火三分钟左右,翻鱼身,煎至两面金黄,转小火,盖上锅盖,加上生抽焖一会,就可以出锅啦!
准备食材,花生米提前用水泡一夜....
猪尾是提前收拾干净的哈,用火将猪毛烤掉,然后洗白白、剁成小段~...
锅内烧水,凉水将猪尾放入焯水,煮沸后捞出,并用清水冲洗干净备用~..
另起锅,锅内留少许底油,将葱姜放入爆香~..
再放入川椒、八角、香叶~再放入冰糖炒化~...
再放入甜面酱和豆瓣酱炒香~..接着将猪尾放入翻炒~..
再放入适量生抽、耗油、料酒进行调味~...尽量多翻炒一会儿~....
翻炒后,加入适量温水,一次加够,尽量后期不再加水~...将番茄酱放入搅匀~...
大火煮沸后,将花生粒倒入一起炖~...然后改中小火继续慢炖,我炖了一个小时左右~...
炖至软烂后,就可以加入适量盐调味,然后改大火收汤出锅啦~...
梦琳..辰轩已经做好早餐..把沙窝里的小米粥...炒白菜..苦瓜炒蛋..煎桂花鱼..花生焖猪尾..拿到餐桌上..
把所有的菜品摆放好后,走出餐厅去叫大家来吃早餐..
来到主厅内..说:走吧!去餐厅里吃饭..
大家说:好的..关掉电视机..往餐厅里去了..
来到餐厅内,抬头看了一眼..说:哇!菜品的外观真不错..一定很好吃..
梦琳..辰轩笑着说:你们吃了以后就知道..好不好吃..
大家都找了座位坐下来..舀进一碗小米粥..准备开吃..