学会享受宁静，等于与自己的心沟通，学会倾听自己灵魂深处的声音，生命才不会因为滚滚红尘的流动而陷入泥沼，也不会因为秩序的混乱而失去应有的理智，相反它会令你变得从容不迫。
在物欲横流的商品经济大潮中，许多人都是脚步匆匆，来不及经过生命的思考，很多时候都不知道自己到底想要的是什么。
车水马龙，灯红酒绿，霓虹闪烁，歌舞升平，在这物质的繁华之中，不少人变得性情浮躁，精神空虚起来。惟有宁静的女人，心境坦然，从容不乱。
有一位大师对他的弟子说：给你们一颗安静的心灵，你们才活在自己的真实里。大师的话虽然是对他的弟子说的，然而透过教义的背后，难道不又是对全人类说的吗？只有当你拥有宁静的心灵的时候，才会明白真实意味着什么。一个人的时候，不妨问问自己：你活在自己的真实里吗？你的心灵宁静吗？如果没有的话，请你从现在开始，放慢你匆匆的脚步，坐在你生命的位置上，放松自己，学会享受宁静吧！当然你可以不选择，只要你认为自己活得很潇洒！
作为一个女人如果你的生命不想被世俗的洪流所淹没、吞噬，如果你的心不想被俗世的秽物所填满，那么你就必须拒绝世上一切的诱惑。当然，这样你可能很难做到，放弃它有时还真的让人产生莫名的苦痛，然而，你应该明白，那些东西给你带去的只是暂时的快乐、暂时的获得。生命应该活在永恒里，而永恒的生命必须学会宁静，追求生命的本真。
宁静最大的益处是让你活在自己的真实里，真实是心灵的需要，是情感的需要，更是整个社会良知的需要。
学会享受宁静，可以让你的脚步不再匆忙；学会享受宁静，可以让你聆听自然的籁音；学会享受宁静，可以让你懂得生命的内涵和生活的情趣；学会宁静，可以让你知道进与退、得与失的哲理；学会享受宁静，会让你理解大师笔下的生命三种境界：独上高楼，望断天涯路，衣带渐宽终不悔，为伊消的人憔悴，众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
学会享受宁静，等于和自己的心交流，与自己的心沟通，倾听自己灵魂深处的声音，生命才不会因为滚滚红尘的流动而陷入泥沼，也不会因为秩序的混乱而失去应有的理智，相反它会令你的步履变得从容不迫。
宁静，可以使我们的心变得晶莹明澈，如星辰一样光芒四射，宁静可以使我们的情感和血脉紧紧地与大地相连相交，从而变得丰富和深远，宁静同时也可以使自己的思想和理性变得像天一样广阔，像海一般沉着冷静。
学会享受宁静，带给你的将是生命的狂喜，精彩的故事以及咀嚼不尽的人生滋味！
