班赛小城位于符文大陆的东南角，被黑石山脉坏绕，居于一隅，山清水秀，倍显静谧和谐。
“砰砰砰”
“唐奕，你起床了没？快点!我们要迟到了。你知道的，大胡子很严厉，小心他罚你绕着操场跑圈！”
门外，一位身穿短袖华服，胖嘟嘟的粉嫩少年不停的拍打的紧闭的房门。
“吱——”
房门打开，房间内走出一个约莫十岁左右的少年。少年身着黑色无袖练功服，身材修长，神采奕奕。裸*露的胳膊上面隐隐现出肌肉的线条，稚嫩的脸庞微微有着棱角，让少年显示出一股蓬勃的朝气。
“好了好了，别打了，你再拍一会我又要找人修理房门了。”
黑衣少年看着眼前的小胖子，语气略有无奈，“卡凡，你们霍*克家族也是联盟内有头有脸的大家族，你身为霍*克家族的小少爷，什么时候才能学会那些贵族礼仪？被你爹发现了，你又要被关禁闭了。”
见到唐奕出来，卡凡伸手拽着唐奕的手臂，转过头，朝着小城北面的练功场奔去。
“你知道的，我从来都不喜欢那些虚伪的礼仪，繁冗，虚伪，让我看了就想吐！”小胖子边跑边说，“再说了，我老爹远在山城，正忙着镇守边疆，一年都不见得有时间回家一次，他哪有时间管我。”
“倒是你”，小胖子回过头，看向唐奕，“我听家里的管家说，你大哥要回来了？”
“大哥啊...”唐奕的脸上出现怀念的神色。
在唐奕的印象中，大哥唐石15岁随着父亲出征，17岁凭借出色的身手以及傲人的军功，从父亲的手里接管烈焰军先锋营——“利剑”小队。此后，唐石更是一发不可收拾，率领利剑小队在与外敌的战斗中屡建奇功，人送称号“唐家雄狮”，而军队内部的人则称之为“少帅”。
“我也很久没见到大哥了，不知道这次回来会给我带什么礼物。”唐奕想着，脸上就不由自主的露出期待的神情。
见到唐奕脸上的表情，卡凡不忿的咂了咂嘴，“你大哥对你真好，每次回家都给你带礼物。不像我的几位哥哥，整天只顾着争权夺利，谁也不在乎什么骨肉亲情。”
听到卡凡的话，唐奕乐了：“谁让你父亲那么能生！”
说完，不待卡凡有所反应，甩开抓着自己的手加速向前跑去，沿途洒下一串幸灾乐祸的笑声。
“好啊，你小心别被我抓到！”小胖子反应过来，怒气冲冲的朝着前方的少年追去。
“唐奕，被我抓到你死定了!”
“来啊来啊，你先抓到我再说吧，哈哈哈！”
“站住！有种别跑！”
静谧的小镇，就在少年的嬉戏打闹中拉开了新的一天。
“————”
练功场。
“快站好快站好，大胡子来了！”
不知从哪里传来的一声呼喊，正在练功场随意嬉闹的少年们条件反射一般，立刻停下所有的事情，跑到练功场东北角列队站好，昂首挺胸，目不斜视。
不一会，只见练功场入口处走进来一位身穿黑色劲装的男子。男子身高七尺一，身材壮硕，手臂上肌肉隆起，仿佛最坚硬的黑榴石一般一块一块的镶嵌在胳膊上，让人毫不怀疑男子一拳可以打碎一块巨石！
除此之外，最引人注目的是男子那乌黑浓密，布满脸庞的的络腮胡。胡须根根交错，攀附在男子的下巴，两鬓，喉结处，配合男子不苟言笑的面部表情，让人望而生畏。
走到近前，看到少年们列好的队伍，“大胡子”脸上出现一丝满意的神情，旋即收敛。
“很好，看来大家都很自觉。”林森点点头，“现在，听我指令，绕着练功场跑20圈！谁完不成不准吃早饭！全体都有，跑步！”
林森，就是“大胡子”。
得到命令，十几位少年没有一位提出反对意见，齐刷刷的转过身顺着练功场开始跑圈。血与泪的教训告诉他们，反抗换来的不是商议，而是更严厉的处罚！
“大胡子”的教学理念是，“拳头大就是道理！”
“呼呼，唐，唐奕，你说，大胡子这么厉害，为什么不去前线带兵打仗？”奔跑中的小胖子气喘吁吁的问。
“我听别人说，大胡子就是专门从前线下来，训练我们的人。”唐奕犹如闲庭信步，气息平稳悠长。“据说自从五十年前征服者进攻大陆开始，联盟就有意识的开始培养新一代战力。像是我们班赛城一样的‘集中训练营’还有好多，里面的教官都是前线有大能耐的战士。”
“那我们为什...”
“卡凡唐奕！你俩加跑五圈！”远处传来大胡子严厉的呵斥。
偷偷说话的两人吐了吐舌头，悄悄朝着大胡子办了个鬼脸，然后专心的开始跑步。
“注意调整呼吸和步伐！跑步，是最基本的锻体方法！双脚的定位要注意脚尖，在你运动的时候注意脚尖应该保持平行的状态，脚尖的方向，在你运动的时候脚尖应该是指向正前方，而在进行步伐更替时，脚尖应该在自己臀部的正下方！”
“当你跑步的时候，尽量将臀部灵活开来，这样能够使步伐更大，更有效。除此之外，手臂应该保持自然摆动，跑步者让手臂在胳膊肘处稍微弯曲，让手臂向身后摆动，产生回弹效果，推动手臂向前！”
“同时，要注意自己的呼吸节奏！根据自己的步伐频率和幅度找到最适合自己的节奏，你就可以大大减轻身体的负担，也才能最大效果的锻炼自己！”
林森的声音回响在练功场的上方，“现在，开始加速！最后一名没有早饭！”
听闻声音，少年们一个个咬紧牙关，闷头冲刺。
“————”
早课过后，是学习武技的时间。
然而由于年龄太小，唐奕他们还不能学习威力强大的武技。如若身体强度不够，大威力的武技会对少年们的身体造成不可扭转的损伤。
所以，目前为止，唐奕学习的是基础武技。
“武技，是以踢、打、摔、拿、击、刺等基础动作为主要内容，通过徒手或者借助器械表现出来的攻防能力。”
“武技的修炼，注重内外兼修，要求神形兼备。不同的武技有着不同的特点，一如在军中武技的目的在于杀伤，所以常常以最有效的攻击方式，迫使对方失去反抗能力！又如演练武技，华而不实，只可做观赏之用。”
说道演练武技，林森一脸的不屑。
“在这其中，基础武技是所有武技的基石！它不具备任何特点，唯一的目的就是提升你们的肉体力量！当你们的身体素质提高到一定程度后，便可以根据自己的风格喜好来选择自己的道路。”
“那么在这之前，所有人左右前后间隔一步的距离，跟随我学习基础拳法！”
“是！”
少年们摆开架势，在林森的指导下慢慢的打起拳法来。
