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第3章

浸形神缸以气染,力由底发奔灵盖,

弓马永动把息环,上下相印串一气。

总诀歌五(运使暗诀)

力从气出,气隐力显;

运柔成刚,使虚转实;

意到气随,速于声响;

全力一吐,沉重若山;

力达指尖,不局三停;

气透肤理,不囿三焦;

沉实厚重,活泼虚灵;

刚柔虚实,神变无穷。

总诀歌六(爪掌开拇暗诀)

指散口紧现力蹼,平圆曲直偏不扣;

栉风滗气方沉力,点印如花妙蛙作。

总诀歌七(拳指扣拇暗诀)

卷勾如亲齐向心,弯而又曲死力扣;

穿肉扣骨方传力,挤眼掐心功苦生。

总诀歌八(肘法暗决)

腋气井喷膀管送,力达楔尖胜利器,

努拐戳动兼阴阳,中平车腰方称活。

总诀歌九(眼法暗诀)

镜眼点拳怒视焦,目随拳走神不丢;

观外为下观内上,钢拳眼铸全凭神。

总诀歌十(听法暗诀)

青龙黑虎赛风影,邃通海底如灯芯;

听物为下听我上,龙奔虎跃画风景。

总诀歌十一(舌法暗诀)

封井开边续阴阳,津如泉涌化琼浆;

细流入海润丹田,化作精气力分发。

总诀歌十二(喊法暗诀)

眼忙鼻碌口不闲,抢步吐声助力推;

分寸得当方显威,乱哮见笑徒哼哈。

总诀歌十三(胆力暗诀)

练达思结神通处,浑身胄甲随纵放,

胆向先从心气足,一声咆哮万敌愕。

总诀歌十四(快慢暗诀)

独习繁中采,对习简中取,

运气贵乎缓,用气贵乎急,

慢为有形诀,快为无形窍,

快自慢中企,急功须缓图。

总诀歌十五(冷拳暗诀)

对敌忌出灌怒拳,怒不及人反昏心,

自动不知当人偶,何送白隙任人乘?

总诀歌十六(狠拳暗诀)

出拳不狠拳不硬,真拳不敬戏打戏,

积习成癖长苍毛,终难成就一代师。

总诀歌十七(成功暗诀)

功夫本是平凡事,化凡为神自有因,

功成之日始能悟,惟因倾注超凡力。

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