很多人认为宝宝的胖瘦是先天决定的，遗传对孩子的高矮胖瘦影响很大，但是这个说法太过绝对了。
人的体形确实有一定的遗传性。比如，我们中的一些人，吃同样的食物，有着同样的运动量，但其中有些人体形正常，有些人却偏胖或偏瘦。研究认为，不同的人有着不同的代谢率，通常代谢率较低的人就容易长胖，这是由于体形遗传因素而决定的。如果父母体形属于容易长胖的那种类型，孩子就容易偏胖。因此，这样的孩子在出生后，喂养上要注意营养平衡，不要吃得过多。如果父母中有一人肥胖，孩子发胖的机会是30%。如果父母双方都肥胖，孩子发胖的机会是50%～60%。
但是，体质形成于先天，定型于后天。体质的稳定性是相对的，而不是一成不变的，这就意味着体质具有动态可变性。每一个人在生命过程中都会因内外环境中诸多因素的影响而使体质发生变化。这就是为什么一些孩子本来生得像豆芽菜一样，但是经过母亲的精心喂养而变得越来越强壮，越来越聪明，而有的孩子却因为长期的偏食显得营养不良了。
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你会为自己肥胖而烦恼吗？你会为身材不好而不开心吗？身材高矮肥瘦反映你的性格，从你身材来看，你会属于哪种类型呢？
肥胖型、脂肪质类型——躁郁质。
稍见瘦削的健壮类型——偏执质。
瘦弱型而有心事的类型——分裂质。
体格强健类型——黏着质。
娃娃脸的未成熟类型——歇斯底里质。
瘦弱而线条纤细类型——神经质。
