原料 百合30克，芦笋400克，虾仁100克，青椒块、红椒块各20克。
调料 葱花5克，精盐、味精各1/2小匙，白糖适量，水淀粉1小匙，植物油40克。
制作步骤Procedures
1 将芦笋去皮、洗净，切成小段；百合择洗干净；虾仁洗净，挑除沙线，在中间片一刀，分别下入沸水中焯烫一下，捞出沥干。
2 锅中加油烧热，下入葱花炒香，再放入百合、虾球、芦笋，然后加入精盐、味精、白糖、青椒块、红椒块炒匀，再用水淀粉勾芡，即可出锅装盘。
同类推荐
波尔多顶级葡萄酒品鉴
本书是作者继《世界百大珍稀葡萄酒鉴赏》之后，关于中国化的葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累，在书中全面讲述了世界顶级葡萄酒和中国菜品的巧妙搭配之道，结合顶级葡萄酒的评分、最佳饮用年份推荐、参考价格等实用信息，是将东西方饮食文化融为一体的最新尝试，也是一部是引导中国葡萄酒爱好者品饮风向的必读之书。可供消费者及高档会所、餐厅作为红酒选购和配餐的指导工具书。
热门推荐
社会生存必知的金科玉律
真正有价值的宝贵知识，是那些历经时间的洗礼，沉淀为旦古不变的黄金定律。《社会生存必知的金科玉律》精选的50条金科玉律，浓缩了人类智慧的精华，内容涵盖个人成长与发展的方方面面。通过它们，可以领悟职场的玄机奥妙，可以参透生活背后的真相，可以洞悉大千世界的人生百态，从而在社会生存中无往不利。
快穿男神求嫁
都说帝王无心，当夜深人静，深宫里，谁人见，帝王泪湿衣……“爱卿如今四方平定，百姓安居乐业。爱卿可还有何心愿未了？”璃鸢某男只是低了头并不答话夜深时“你可知你这是以下犯上，朕要诛九族…”“这便是臣未了的心愿…”一生一世唯你而已都说红颜易老，君恩难在，一副皮囊多少人趋之若鹜……“团子啊，我这都换了多少张皮了，他怎么还找得到我，莫不是生了个狗鼻子…”璃鸢抱怨道“用心自是找得到的。”某男勾了勾唇角，“无论你是何模样，我心依旧。”（如果忽略某女被提着的衣领……）雪山之巅，凤凰血……无论你在哪里，我都要找到你……感谢小伙伴们的支持，谢绝骂文，不喜勿入。作者有点懒，欢迎捉虫，催更加群605770899
