方诚在石天的住处找到了对方，看到方诚来了，石天显得很是激动，连忙将方诚迎了进去。
“方诚，你可来了，灵回丹有没有带来？”石天有些着急的问道。
“恩，带来了。另外，我要给你说声抱歉，我来晚了，本来应该刚进入内门就给你兑换的，但是你不知道，我被人打成了重伤，今天刚出院。”方诚伸出了手臂，上面还有一些残留的伤痕。
“你受伤了？”石天看到方诚的手臂上疤痕，有些吃惊的问道。
“是啊，去了就和别人打了一架，我又打不过他，差点死了，今天刚刚被允许出门，所以就赶忙来了。”方诚苦笑着说道，这事情可有些不光彩啊。
“谢谢你了方诚。”石天听了方诚话，感激的说道。本来这么长时间方诚都没有过来，他心里还有些埋怨，还以为方诚不信守承诺，但是现在得知了事情的真相，反而更加的感激方诚了。
“没事，这是我答应你的。”方诚笑了笑，从怀里拿出了灵回丹，递给了石天。
“其色暗黄，有虚子草香味，没错，是灵回丹。”石天点了点头，然后在床头拿出五个瓷瓶，又拿出一本书册，递给了方诚。
“这是你的报酬。”石天将两样东西都给了方诚，笑着说道。
“谢谢，我会尽快给你的。”方诚看到书册上的写的疾风腿法四个字，满意的收了起来。
“用不着慌张，我接下来会向门派请一个月的探亲假，你要给我，至少也要等一个多月了。”石天笑着说道。
“那我就晚点给你。”方诚客气道，时间长短倒无所谓，书籍里蕴含的内容很少，依靠着方诚现在的领悟能力，用不了多长时间，就可以将书籍完全记下来。
方诚和石天说了几句话，便迫不及待的拿着东西离开了这里。
回到自己的住处，方诚将丹药和书籍都放在了桌子上，五十颗元阳丹，也是一笔不小的财富，更重要的是，获得了一门比较稀少的腿法，至少方诚在武技阁里就没有找到这部武技，足以说明这部武技还是有些珍贵的。
方诚将书籍打开，开始阅览起里面的内容，按照里面讲解的内容，一招一式的跟着训练起来。
大部分人级下品武技，都有修炼的条件，一般都是炼体境四重炼骨的境界，将筋骨练好，才能够做到武技里的动作。
而这本书，所需要求的修为，却是炼体境五重炼髓境界。
光是这修炼条件，就比牛魔大力拳和虎魔节气拳要高不少。
这吸引了方诚，将疾风腿法一口气看完，依靠着远超于常人的记忆力，已经将所有的内容都记在了脑海里。
这疾风腿法，就像他的名字一般，讲究迅捷如风，是一个注重速度和变化的武技。
这门武技共分为四个部分，分别是步法，踢技，阻断，和击破。
每一样都有极其全面的解释，比如步法，就有许多招式，前进，后退，变幻，调换，追击等等，踢技则是一些固定的套路，讲究如何将腿踢出，如何对敌人造成伤害。阻断，则是利用拳脚将对方的攻击截断，同时创造机会，利用双腿反击。而击破，则是一些高难度的动作，比如凌空抽击，比如凌空飞渡，还有连环踢等一些难度衔接比较困难的动作。
虽然每一个部分都和一个不入品的武技相仿，但是四个部分融合起来，相辅相成，就成了一门入了品级的武技。
而且因为其中一些动作的难度，还需要比较高的身体素质，所以修炼的条件，就是要达到炼体境五重炼髓境界，
方诚早就达到了炼体境五重境界，力量更是比炼体境六重强者还要厉害，因此修炼这武技自然不在话下。
并且，经过了三十天的精神力训练，方诚的精神无比强大，已经可以达到过目不忘的结果，领悟能力也强大了不少，即使没有老师专门教导，也很快将这门武技给参悟透彻。
一连好几天，方诚都沉浸在了练武场里，训练着这门拳法。
他忘记了自己曾经受过伤的事情，每天都修炼的极为刻苦，终于在第四天的时候，方诚的疾风腿法，便到了大成地步。
这要是被石天知道了，一定会十分惊讶，就是石天，也用了三个多月的时间才修炼完成，所以石天根本不认为方诚能够在短时间内修炼出什么，因此才放心的借给方诚，这也是石天的私心所在。
但是方诚的领悟能力本就比一般人要强，再加上精神力训练，轻松的便将这门人级下品武技掌握。
“轰。”
方诚高高的跃起，一腿轰然抽出，砸在了铜人桩的上半段。
一声巨响过后，铜人桩直接断成两截，上半段犹若足球一般，飞的老远。这对于外门弟子来说无坚不摧的铜人桩，竟然被一击就踢断，这份力量，实在是巨大的可怕。
“经过穆大夫真气的淬炼，我的身体力量又一次增加，双臂力量已经达到了六千斤，不过一拳最多也就发挥个三千斤，但是这一腿，蕴含的力量恐怕就要在四千斤之上。”方诚看着只剩下一半的铜人桩，内心里很是满意。
腿的力量本就比手臂的力量大，要想发挥自己巨力的特点，就要用腿法将全身力气发挥出来。
有了疾风腿法，方诚的实力提高了很多，有其中的步法，即使再次遇到了蒙冲，哪怕打不过，也可以周旋一二，从容的离开。
当然，蒙冲的境界比方诚要高上两重，要想打败对方，方诚至少也要达到炼体境六重境界才可以。
而在方诚内心中，蒙冲这个仇必须要报，虽然对方已经接受了门派惩罚，但是这并不是方诚满意的惩罚，必须也让蒙冲体验一番重伤的滋味才可以。
方诚不是个心狠手辣的人，但是对于伤害过自己的人，却也不会心慈手软，尤其这个人触犯了自己的逆鳞，不亲手报仇的话，实在难解心头之恨。
报着这个想法，方诚将五颗元阳丹放入了嘴里，咬碎咽下，随着药力升腾而起，方诚投入到了训练之中。
