导读
我们常说“以静制动”“静以养神”是说静能带给人某种力量，当我们面对难以接受的事情时，做到平静的接受是需要极大的内心力量的，同时也是睿智的。
我们小时候课本上都讲过***的故事，当反动派们抓住她时，她宁死不屈，平静的走到铡刀前，从容就义。这种平静的对待生死这样人生重大事情问题，是缘于她对革命事业的忠诚。我们在表示钦佩的同时，也对她舍生取义表示惊讶，这种内心的强大向后人展示了平静的力量。
要做到平静，你得首先平淡，做到无欲无求，不是有句话吗，叫做无欲则刚。如果你贪恋金钱，权势，美色，怎么做到能平淡，还怎么能一个平静的心态。宁静致远，淡泊明智，说的是只有一个宁静的心，才能心无旁骛的思考深远，做到明智。三国诸葛亮“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”是何等的气魄，面对国与国的仇恨撕杀、曹操野心勃勃的吞并之心，他从容面对，不失所常，用自己的智慧一次次战胜强敌，用自己一个淡泊宁死的心战胜了一次的邪恶仇恨，这种人性蕴藏了人世间最大的智慧。
要做到平静，你还得要有一颗平常心。“不以物喜，不以已悲”，当快乐来到时，不要过份高兴，当悲伤来临，也不要过分伤心，相信这一切都是生活中经常存在的事情，要认为这是一种平常的事。做到了这些就不会过分损耗自己的元气，从而让让自己不会因为大悲大喜而伤害自己的身体。当我们保持了自己平常的心态，就会从容面对生活中的万事万物了，当我们与这些事和平相处时，你的心灵就能达到与这个世界的“达通天下”。顺应自然，为所当为，心灵平静接受生活中点点滴滴的同时，力所能及做自己能够做的事，你会少很多烦恼，并有着自己积极的人生。
当然，我们还更应该做到内心强大才能平静。怎么样做到内心强大呢？这个就是靠锻炼和智慧。你以前所经历的任何苦痛都是有意义的，它会让你的灵魂转化为坚毅和刚强，并且在这种情绪情况下所做的积极思考都是提升你的心智，所以不要放弃任何一个苦闷的时期，把它们的力量转化成你内心强大的因素。历史任何一个成功者都有过一段异常痛苦的时期，你挺过去了，走过了这段历程，那么你就成功了。
另外，我们还需要多多的学习，多从书本上学习知识，明白事理，当一件事，我们从根本上明白过来，那它就不会对我们产生危害，相反，熟悉了它，还可以为我所用。百草有些是有疗效的，有些是可以食用的，当我们学习了这些专业知识，明白它们的品性，这些百草就可以为我所用。当我们做到了一个充满智慧的人，就会有足够的知识来平静应对慌乱和恐惧。
