一位公司的老总每次遇到生活压力及挫折过重，就撇开一切，去看场电影。
朋友问他：“你看什么电影啊？”
他说：“我选择一部特别伤感的片子，大哭一场。”
还有一位年轻妈妈也采用同样的办法。每逢孩子吵得太凶，或者家用钱实在不够，不能再买一件孩子的冬衣时，她就把孩子们送到祖母家玩一个下午。自己打开唱机，听听音乐，哭上一场。她说：“过半个钟头，我就又能应付一切了。”
据说意大利人在任何动人的场合都会恬然大哭。许多中欧及拉丁美洲人士认为，凡是爱国或英勇的表现都值得一哭。文明社会中，人一定要在许多场合上强自矜持。应付子女、邻居、同事，要能镇静而有主张，危难当前而方寸不乱。但是长年累月地矜持不懈，并无必要。为了快乐和健康，我们应该学会当哭则哭，这样并不失风度。
