9．选购内衣：掌握自己的生理论密码内衣是紧贴女性身体的服装，选购时最重要的是必须合体、舒适。
（1）女性内衣多姿多彩的世界
①情趣内衣
走俏市场的“情趣内衣”，用真丝面料制作，款式婀娜多姿，色彩绚丽丰富，做工精细别致，确有一番情趣。
上下套型
用红色真丝面料制作，显得很有朝气，穿在身上，肌肤更为娇嫩。上衣简洁，配以一个小巧蝴蝶结，腰部配上宽花边；下身制作成迷你裙款式，轻盈灵巧。
燕尾服型
收腰自然，款式大方是其主要特征。带有短袖，袖口上的花边成喇叭形，裙摆具有弧度，胸脯似露非露，既有外衣款式，又有内衣情趣。
吊带型
肩部有细吊带，多为蓝黑、绿黑相间，感觉清爽宽松。黑边较长，在室内灯光下能闪光，胸前开口，用一细带轻轻系住，给人娇羞之态。
皱褶型
多以乳白真丝和纯白花边相配，收腰、裙摆大、垂感好、花边以皱褶形式装饰裙边，高雅大方，将女孩儿扮得像个天使。
②刺绣内衣
当图案印染技术尚未达到满足女性美服要求的时候，刺绣在女儿的闺房已经发展得炉火纯青了。这项技术随着机器工业的发达，与机织蕾丝一道，在女式内衣上装点出无数绚丽的图案。绣有很多种，用在文胸、吊带裙上的，一般是薄纱刺绣。也就是在轻薄甚至透明的纱质面料上，用色彩斑斓的丝线，机绣出花朵图案。的确，刺绣花边的最突出特点是大朵的花卉和鲜艳的颜色。它的效果与众不同，是一种装饰的强调，因而一般是设计在文胸和吊带裙最明显的位置——正面上半部。强烈的视觉效果，使刺绣花边内衣极具装饰性，几乎成为独立的服饰语言。
③真丝内衣
用真丝制成的内衣，不但有良好的穿着效果，而且有独特的健美皮肤和防治疾病的作用。真丝织物光滑柔软，能对皮肤产生一种微妙的按摩作用，吸收并帮助排除皮肤上的汗液和分泌物，保持皮肤清洁。蚕丝中所含苏氨酸、丝酸酯能改善血液循环，增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化，有效地防御紫外线对人体皮肤的伤害，利用真丝的吸湿性和对紫外线的吸收能力，还可制成丝素（或丝肽）化妆品。
④肚兜风情
一些身材娇美的女性，穿着肚兜，无需着内衣，“中空”上阵，带动新新人类的新潮流。也有的“追风一族”，会在肚兜外披一层薄纱，有种月朦胧、鸟朦胧的若隐若现、扑朔迷离之感。肚兜的面料多样，主要集中在有民族特色的面料上，如缎、绸、麻等。色彩方面，粉红、粉蓝、粉紫呼应了最流行的色彩。
你能想像将旧时女子的内衣肚兜，穿在外面的情景吗？而这正作为如今的时尚穿着，被不少前卫女性所青睐。无论是布的、亚麻的，还是纱的，穿在身上觉得贴身且凉爽，少了一些束缚，多了一些自在。颜色和款式也挺丰富，有大红大紫、素色的、点缀小花点的，也有各种花色拼凑以及绣花的。款式除以往传统的肚兜外，还变形出肚兜衫、肚兜裙和装饰肚兜，乖巧可爱的同时也体现了新新女性的自我主张和无限风情，成为女性服装的新卖点。
（2）如何选购内衣
①看面料
内外表层使用40支以上全棉的产品为优。其柔软性、透气性、光泽度均较好，洗涤后不会起球起毛，长期穿着也不会有衣物不断抽丝的现象。
32支全棉、涤棉、纯化纤等品种则依次次之。
②凭手感
用手揉捏，手感柔顺、无异物感的产品说明其用料较好。
③试弹性
这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，具有优良的回弹性。贴身柔软，没有臃肿感觉，各关节的活动也十分自如。
④听声音
轻轻抖动或用手轻搓，听一下有无“沙沙”声即可判别。有“沙沙”
声的表示是用PVC塑料膜，其透气性差，有燥热感。
⑤选品牌
除看价格、功能外，还应注重购买实力雄厚、品牌卓越、信誉卓著的企业的产品。
（3）选择不同文胸，体现个性气质每个女性的乳房均不同，所以女性朋友必须为自己选择正确、合适的文胸。
目前销售的文胸种类，已多达几十种以上，而其中每一种均拥有其不同的形状和功能。
既然文胸种类这么多，那么如何选择合适的产品？其区分方法极为简单，只要把握以下三个要点即可。
①罩杯底面积的大小
乳房底面积从大到小，变化非常大。因此，相对的，文胸的罩杯也是如此。
②是否有钢丝
为了使乳房更丰挺，增加造型感，因此加人钢丝。此外，还有自然调节乳房功能，对隆胸大有助益。
③还可以罩杯的形状来加以区分
全罩杯
有在欧美成为主流的水滴状的，还有前中央露出很多的低罩杯。
3/4罩杯
乳房上端稍稍露出来，也就是1/4罩杯被去除的那种。
1/2罩杯
乳房上端一半暴露于外，这种罩杯大多加入钢丝。
文胸的设计也是极富变化的。
例如，有强调造型的文胸，还有较不平坦，但是使用进口蕾丝的，能够产生出欧洲式风味的文胸。
此外，还有采用刺绣及海棉素材等所制成的华丽文胸。或者是由外国设计家所设计，式样剪裁大方，着重于女性化的文胸等等，能够使得文胸产生各种不同的个性变化。女性朋友可以依据个人的喜好、配合服装的搭配，随心选择自己所想要的文胸。
10选购袜子：注意避免随心所欲
（1）袜子大小拳头知道
购买时只需将袜子的脚底部分绕自己的拳头一周即是女性朋友自己所需的合适的袜子。
（2）丝袜上的标记
购买丝袜时，应先看一看外包装上印的标记。SCY，是指缠一层尼龙丝；DCY，是指缠两层尼龙丝。缠一层尼龙丝的织法伸展性强、透明度好、贴身；缠两层尼龙丝的织法结实。另外，有的长筒袜包装上还有3、5、7、9数字，这是伸缩弹性越来越强的4种类型。
（3）选购袜子的技巧
购买袜子时，不要一味地只买棉、毛袜，要根据自身情况来购买。出脚汗者宜穿既透气又吸湿的棉线袜和毛线袜；脚干裂者应穿吸湿性较差的丙纶袜和尼龙袜。
（4）选购运动袜的技巧
在购买时，由于棉类运动袜弹性差，要注意规格适中。同时棉类运动袜洗时若用沸水泡、刷子刷，袜形会走样，所以要用温水洗。漂清后还要理平整，按原样对折夹着晒。白色袜晒的时间不宜过长。棉类运动袜洗后最好用不超过摄氏120度的熨斗烫几下，但凹凸印花部位切忌烫。
（5）丝袜的购买与搭配
穿高跟鞋者应选择薄丝袜来搭配，鞋跟越高，袜子就应越薄。
腿短者宜穿与高跟鞋同一颜色的丝袜，可在视觉上产生修长的感觉，不宜穿大红大绿等色彩艳丽的颜色袜。
腿粗者最好穿深棕色、黑色等深色的丝袜，尽量避免穿浅色丝袜、不透明袜、花式厚袜或羊毛袜，以免使腿部更显肥壮。
腿瘦者宜穿浅色袜，而不宜穿用深色袜。
六、省钱大方案：清理你的衣柜
女人永远不嫌衣服多，在这种心理的支配下，女人不停地在购买服装。女人啊，请你打开衣柜清点一下你的服装，做到合理地处置吧！
1．痛下决心扔掉不穿的旧衣服
当去商店消费，脑子里满是各种想法的时候，女性朋友必须决定什么是真正需要的，一时冲动，没有任何购物单，这是女性朋友日后烦恼的原因。为避免一时冲动，弄清楚自己已经拥有哪些以及需要哪些是非常必要的。
当发现衣橱里塞满了被遗忘的衣服时，就该清理了。如果衣橱并不满，但衣架上到处挂着衣服，亦已占据了你舒适的住处中的宝贵空间，也该考虑清理了。
（1）是不是拥有早已被你遗忘的衣服每天当你打开衣橱的时候，心情沮丧，唉声叹气，我怎么又没有衣服穿！似乎你每天都穿同样的衣服。确实如此！但是在你钟爱的穿破的牛仔衣、上好的黑色外套的后面，每天你可以面对其他多种选择，关键是要善于挖掘。
或许是清理衣橱的时候了。对你来说，忘记穿的衣服实在太多了，你可以从衣橱中清理出全部衣服（一年一到两次），将它们堆在床上。将这一大摞衣服分为三叠：日常必须穿的；特别场合穿的；生活中难以忘怀的时刻穿的。对要清理的衣服不要手下留情，最重要的一点是，对自己要坦白。
（2）杜绝怀旧，处理掉那些至少有一年没有碰过的衣物前任男友的旧橄榄球衣，第一次找工作时穿的衣服，你妈妈大约在十几年前在英国买的毛衣，先前喜欢的但是两腿之间有一个明显的洞的牛仔裤等。
相信，以后你再也不会穿这些衣服了。衣橱中还到处塞满了根本没穿坏的衣服，而你真正珍惜的衣服却被压得皱巴巴的，一团糟。它可能正是你所需要的。如果你真的想保留那些带有纪念意义的衣服，可将这些不打算穿的衣服和其他的纪念品一起放在一个箱子里，如相册、大学一年级时候的录像带等。对那些根本穿不着又无保存意义的衣服，下决心找个合适的方法处理掉。
2．进行必要的时尚翻新
衣物是绝对需要精心呵护的，一件外套掉了一粒纽扣，一件毛衣腋窝下的一个小洞，你曾用水和纸巾尽力想清除某条牛仔裤上的那块污渍，这些都需你费心解决。面对一大叠处于第二阶段的衣物，如果感觉不好的话，你肯定都会扔掉。都市女性，不要冲动。只需一点点时间和一些材料，就能挽救这些垂危的衣物。所有的衣服，不管怎样豪华，总有一个变旧的过程，从平整光鲜到斑斑点点。你的衣橱是更好还是更乱，这完全取决于你：如果坚持做一些清理和修补的工作，就可以改变那些衣服的命运。
（1）换上新纽扣
如果外套上掉了一粒纽扣，而随衣服附送的多余纽扣已被弄丢了，你可以试着将所有的纽扣都换掉。还有，如果有一件看上去很不错的毛衣或夹克，其纽扣却是很廉价的，重新钉上其他时尚好看的纽扣，这会使你的衣服增值。
（2）补洞
只要洞处于衣服的接缝处，是很容易修补的。确定一点，要用同衣服同色的线来修补。
（3）去掉污渍
最糟糕的处理污渍的方法是你痛哭流涕灰心地放弃努力，让它还留在衣服上。应该运用你所有的智慧，尝试人们所知的各种方法，尽力清除它。
3．衣服并非越多越好
曾经有人说，女人的衣服越多越好，可是细想起来，未必如此。这要看你多的是什么衣服，对你是否有使用价值。
（1）弄清自己到底需要什么衣服．一旦你开始清理衣橱里的衣物，你就会知道你已有哪些衣服？还需要什么样的衣服？比如：数一数，你的牛仔服、T恤、裙子、靴子，一共有多少，然后考虑一下你衣橱里还需要些什么。如果你的生活方式需要每天穿一双时髦的靴子，那么一双已磨损的靴子显然是不够的。如果你的工作要求穿套装，那么需要多一件廉价的斜纹布裤子，这样你可以在周六或周日穿。
（2）对自己坦白一点，列一个必备清单有些时候，更多并不意味着更好。那么什么是明智的方法呢？一个都市女性，不管她的工作方式、娱乐方式如何，在她的衣橱中总有特定数量的有特色的衣服，里面的每件衣服都很合身，使她看上去像皇后一样。看看她的衣橱中绝大部分都是些什么。
牛仔裤：2～4条；
宽松裤：5条夏天穿的，5条冬天穿的；
裙子：5件不同长度的裙子；
套裙：4套：
女衬衫：6～10件；
T恤：10件；
背心：10件；
长袖衬衫：6～8件；
毛衣：10件；
鞋：买得起多少就买多少。
（3）保证衣橱质量的常见规则
如果你有许多上装可以搭配衣服，那么下身的衣服就可以少一点儿。
如果你每天换不同的衬衫，那么一周内可以多次穿同一条裤子，只要裤子不是那种疯狂的、很显眼的类型。
从下面一步步打扮，鞋子，然后裤子，然后衬衫，然后是重点强调部位，如围巾或腰带。
购买有多种功能的衣物，如一件套裙，如果和一件迷人的羊毛开衫搭配时，可以单穿一条裙子。
不管工作如何，所有的女性在她们的衣橱的目录单上肯定需要几件特别的衣服，它们总被贮藏在衣橱的下面，准备让你大吃一惊。和上面一些基本的必备衣物相比，前者如一般的家常菜，而特别的衣服如同一幅画，女性可以在任何场合穿它，如奢华的贺宴，周一早上的会议，或周日蜷曲在沙发上，任何时候都行。
4．时尚标志与独特风格
任何一个自重的女性都会将一些必备的衣服和装饰品安排得仔仔细细、井井有条。她会按季节来安排流行款式。不管她的外形如何，也不管她基本的必备品是哪些，几件有特色的装饰物能让一成不变、枯燥无味的衣橱变得富有情趣。
有一位女记者记述了她自己的一段经历：最近，戒心血来潮逛了一下商场，发现了一条宽宽的黑色皮带，皮带上有一个很大的银色的圈，还有一只天使饰物。将它系在腰上，正适合裤子上的腰扣。我立刻决定将它买下来。我不知道它到底能用多久，但是即便不用了，花费也不太多。
很快我发现它可以和任何衣物搭配，这条皮带似乎能和所有的衣服融合在一起。没有它的话，我日常配备就是简单的牛仔服、裙子和灯芯绒衣服。而有了它，更显示出我的才能，让我看上去更有品位。
还有一次，我和我的好友一起出去购物。她的工作就是告诉读者在什么地方购物最好，什么地方可以买到最酷的衣服。在逛了几家商店之后，我们坐在一家露天咖啡店门外的椅子上休息，这时，一位女士走过，身上用两个软管盖子装饰着，一个在头上，一个紧紧地束在臀部一条牛仔裤的外面。她与众不同的打扮，不仅仅是我们注意到，其他人也注意到了。有人嘲笑她，有人暗送秋波，我问我的好友怎么想。
“我向她敬礼！”她立刻大度地总结说，“敢于尝试新事物总是好的。”
这位记者的谈话告诉女性朋友：在服饰穿戴上也要勇于尝试，如果你能自信地尝试，也能赢得敬意。
