第173章 雪菜毛豆

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

维生素、矿物质是人体的健康要素。人体一旦缺乏，相应的代谢反应就会出现问题，从而产生维生系矿物质缺乏症。缺乏这些人体必需营养素会让我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入。阅读本书，它会给您揭开营养素健康知识的层层面纱，让您做一个合格的营养大师。

《巧烹根茎菜》内容包括：香芋猪手煲；香芋肥肠煲；香芋烧鸡翅；蜜汗蒸芋泥；芝麻红苕饼；尖椒炝苕丝；香炒红苕泥等。作者在中国香港出版《辣到跳》，中国台湾出版《辣味美食》菜谱，并被《烹饪知识》杂志聘为特约撰稿人。

穿越到异世豪门。发现这个世界并不简单。这里有各种古怪的灵兽，它们的强大无比，拥有着千奇百怪的能力……

此书讲述了一群青年男女的都市生活，他们敢拼敢搏，敢爱敢恨。

青春，像一个蹩脚师傅做的甜点，冷不丁的冒出一种涩涩的苦味……

一再失恋的唐小乖陷入颓废模式……租客将离为了帮她走出阴霾带她参加宴会，却与前男友的女友发生冲突……第二天，她发现自己体内隐藏异能……从此开启无限傲娇模式……

‘丫头，你要我金虎族，我给你便是’金厦笑着说。‘我要荆魔大陆’笑话，小小的金虎族她可看不起。‘要不要为夫帮你夺取天下’‘不需要’她要凭自己的实力报仇，她要以自己的实力证明她，不是杂种的废物。

现代文明的地下埋葬着什么样的宝藏，失落的上古遗迹文明是否能重现在人们眼前，地球上是否真的存在过一个超级种族，我将用生命去探索那些未知的迷，揭开他们神秘的面纱，让人们清楚的知道，自己其实每天都生活在水生火热之中。

一名普通大学生，在身患绝症、被生活击打的体无完肤的情况下，选择了从十八楼的天台上纵身一跃……当他醒来之后，却发现这一切原来都只是一场梦：跳楼自杀是一个梦，身患绝症也是一个梦，人生经历是一个梦，地球的存在同样是一个梦，乃至地球上所有的人、他们的生活也全都是他的一个梦。然而，所谓“现实”中的他，人生却又是一片空白：没有亲人，没有朋友，没有家庭，没有记忆，没有任何存在过的痕迹。仿佛他就是一个突然从梦境走入现实的怪胎。问题还远不止如此，在接下来的时间里，一件又一件古怪离奇的事情、一个又一个违反常识的现象接踵而至。而为了解开这些疑问，他踏上了一条寻找自我、寻找本源的道路。在他揭开一层又一层神秘面纱的同时，也被迫不断的改变着他的人生观、世界观和价值观。原来“所有的一切”都跟我们想象中的不一样……

无数山精野兽，沐血而生，化为妖灵！他只是凡人古镇上的一只普通的流浪猫，浇淋妖王血液而生，开启灵智，化而成妖，进而成虎！人类，却在疯狂的杀戮着妖族。他是否能够改变妖族的命运，又该如何走向那一条不灭妖祖的道路！

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因为一双眼睛，她被冥界“三情公子”设计请下冥界。本是为了卸掉他身上的黑锅，却被厉鬼盯上……杀气步步紧逼，阴谋一环接一环……她被迫与他联手，却渐渐发现自己对他别有情意……他又早已心有所属，可又忍不住日夜守护她……