第70章 炝油菜

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

徽菜是中国汉族八大菜系之一，因处于两种气候交接地带，雨量较多、气候适中，物产特别丰富。山珍野味，构成了徽菜主佐料的独到之处。徽菜的主要特点：烹调方法上擅长烧、炖、蒸，而爆、炒菜少，重油、重色，重火功。本书精选了葱油淋鸡、腐乳爆肉、桂花鸭、卷筒粉蒸肉、鱼白三鲜、炸鸡丝卷等好吃的菜肴。无论你是初进厨房不谙操作流程的生手，还是经验老道日煮万馔的老手，都能从本书中习得最健康、轻松、简单、方便的美味，令你的厨房从此浓郁芬芳。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

天玄大陆，修仙的大陆。这天叶空对着各路正道大喊：”你们今天要是渡不了我，那在下就把各位给渡了！“老妖精季灵说：”今天谁敢欺负我的小魔头，老娘一掌劈了你们！“常曦可怜楚楚的说：”空哥哥，要不留他们一丝神魄吧？“

她，白玖是杀手首榜的第一杀手，自己的搭档为了能代取她的位置不惜一切代价背叛她，却没想到被手镯里的精灵，在被开枪时把她救到古代，救了就救了，却偏偏让她变成了猫，还好死不死的被人当成猫仙。他，武陵国的王爷，杀人无数，却一场大火烧毁了他的脸，却也被下了药使得他犯了心疾，这个武陵国阴晴不定的邪王，人人皆知他没有情，却不想遇到了让他爱的人，白玖。

勇敢做自己别辜负时间的馈赠，活出你想要的模样一个人走路是在和地球约会提及少年一词，应与平庸相斥不管你被贴上了什么样的标签，只有你才能定义自己熬过最苦的日子，做最酷的自己。愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，玩得开心外界的声音都是参考.你不喜欢就不要参考仔细看看你自己，你同样也在发光先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来。

孤媛是被一个直播系统给吵醒的，灵魂签约，还要去执行任务，她对所谓的任务不感兴趣，但是，她对美男比较有耐心。系统对宿主做的事情终于忍无可忍了，默默地吐槽了一句:宿主，你能不能不要犯花痴，老想着睡男人，能不能有点出息，动不动就杀人。“再废话，本大人抹杀你。”蛇姬大人妖娆，霸气的声音响亮整个系统，一个破破的小系统，真不知道殿下为何要听它的，况且，你还没有资格让殿下与你说话。某系统瑟瑟发抖，迫使躲在小黑屋里，宿主大人的手下太暴力，当初怎么就契约了这样的宿主呢。“小蛇蛇，不要这么暴力，我家男宠会被吓到的。”孤媛懒洋洋语气道，心里有一些担忧道，这么大声会不会吓到自家男宠某男宠:“……”满脸黑线，还有一些懵逼，我是谁，我在哪里，谁能告诉他，他为什么变成别人的男宠。蛇姬:“…殿…下…”蛇姬撒娇，卖萌，打滚，殿下人家错了嘛，求您不要生气，殿下让人家做什么，人家就做什么。孤媛“嗯”轻声道，整个人依旧是懒洋洋的，她也就只有在男宠面前会有其他表情。某系统:碰到个强大有实力的宿主，怎么办，它也很绝望啊，还是保命要紧。

不甘心在白门楼殒命的吕布，在异世界穿越重生。这是一个光怪陆离，武技和法术并存的世界，在这个世界，各大门派百家争鸣，培育出各种逆天的精锐部队：圣武门的攻杀剑士，古剑院的辅助道士，幽明天的血影弓手，逍遥门的逍遥死士，风云会的风云骑，重玄派的云州铁骑，五玄门的玄术师。而吕布，便从重玄派开始，来一步步成就他在异世界的霸者之路。

传说有一种功夫叫十破，是黄帝击败蚩尤时所创，当它练成之时天地之力便可为他所用。季游被认为是地球上最后一个练成这种功夫的家族首领，也是最年轻的一个。年纪轻轻便已成为气宗强者，可一次山中的一次奇遇，让他从此进入了一个不知名的世界。这里的人较为原始，以修炼身体来区分强者和弱者，男人如石，女人如水；可在兵器锻造方面却一点不比地球上的冷兵器差，季游在这里面对众多的家族和势力将如何生存下去，又如何重新建立起自己强大的“家族”和“宗门”从而傲视整个世界？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

李牧是社会底层的一名小人物，一次公司应酬酒局，他三瓶白酒喝下，随之入梦。梦中的他身處云梦大陸，他是王爺的児子，掌控他人生死的世子，是七位靚麗姐姐的小弟，是四位仿若仙女般世子妃的夫君。梦中的他，為了找回失蹤的父王，斗权势，除逆党，访南国，闯妖域，入魔窟，历经了种种磨难後，最终梦想成真。

[本书为1V1甜文，男女主身心干净，甜文哦，非常甜，欢迎各位小可爱们来看哦?(?????????)?]（卑微作者在线求收藏～～）剧情：濮阳修着一身黑衣的站在榻边给榻上的捏着肩膀，菱角分明的脸庞上，一双幽深至极的黑眸宠溺的看着面前的小丫头。“夫君，我想吃东街的樱桃煎。”“好嘞，为夫这就去。”因为心上人这一句话，濮阳修便就在夜黑风高的夜晚抛下作为一个帝王的架子，爬进铺子里。放下一锭银子，包好点心，不想惊动铺子的主人，为此一代帝王像个小偷一样的被人追赶，最后险些被抓。濮阳修委屈回到宫里，见到小丫头吃的乐呵呵的十分开心，刚刚的委屈一下子全都没有了。于是在日后很多个月黑风高的夜晚，看到一代帝王，用着毕生所学的武功去......爬铺子店，打包吃的。两姓联姻，一堂缔约。引发一场权谋与爱情的争斗，远古的大陆，华丽的衣裳勾勒去盛世繁华的王朝。到底是祸起萧墙最后爱而不得，还是步步相护最后恩爱不疑...

现代愤青张飞，神志意外剥离，其精神感知逆时空飞行，意外传递给了万历末年一少年身上。稚气单纯的的梦想，敢爱敢恨的情怀……小飞糊里糊涂的开始了他在异世的潇洒人生。