登陆注册
42937900000287

第287章 海鲜沙拉

原料:净虾仁、净墨鱼各100克,粉丝1小把,圣女果、黄椒片、青椒片、生菜各少许。

调料:精盐、鱼露、辣椒粉各1小匙,白糖1/2小匙,青柠汁20克。

制作步骤

1 墨鱼切片,剞上麦穗花刀,与虾仁一起入沸水中焯至断生,捞出沥水;圣女果洗净,对半切开;生菜洗净、撕碎;粉丝放入清水中浸泡至软,再放入沸水中略焯,捞出沥水。

2 虾仁、墨鱼、粉丝和所有蔬菜放入大碗中,加精盐、白糖、柠檬汁、鱼露和辣椒粉拌匀即可。

同类推荐
  • 五谷养生豆浆

    五谷养生豆浆

    《美食天下(第1辑):五谷养生豆浆》讲述一台全自动豆浆机,加上一份搭配合理营养均衡的原料,就能为全家做出纯天然无添加的健康豆浆。一起开始养生豆浆之旅吧。百余种养生豆浆的经典配方,让五谷杂粮、水果蔬菜都成为您的健康养生之选。
  • 家常小锅炒

    家常小锅炒

    《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法,跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢?你知道如何才能做出美味的炒菜吗?你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗?
  • 美女靓菜谱(美食与保健)

    美女靓菜谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 老爸拿手菜

    老爸拿手菜

    科学、专业的食物专题讲解;全面、准确的营养成分数据;营养、可口的经典菜例,步进式的图文解说;专家编写,名厨主理;内容全面,图片靓丽,装帧精美,价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤,让你成为自己的家庭营养师!还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门!科学养生,合理饮食,健康快乐每一天!
  • 豆浆米糊果蔬汁

    豆浆米糊果蔬汁

    养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁,营养美味、制作简单,可强身健体、美肤养颜。《美食天下(第2辑):豆浆米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品,让您每天健康多一点。
热门推荐
  • 重生女王的复仇游戏

    重生女王的复仇游戏

    前世,单纯的她,被一只无形的大手带入另一个圈套,凄惨而死。暗夜回归,我要告诉你们:“我华沐烟从来就不是什么善男信女,我只知道,害我的人,我都不会放过。任你们魑魅魍魉,粉墨登场,我自翻手为云,覆手为雨。等着吧,游戏,开始了......”
  • 只因是你才可以

    只因是你才可以

    暗恋是甜蜜的,双向暗恋就更美好了,一个花痴少女,一个傲娇大神,会碰撞出什么样的火花呢?
  • 我只想低调地开间小药铺

    我只想低调地开间小药铺

    主角魂穿异界,重伤在床,什么情况,开局我就要领盒饭了?那贼婆娘正要喂我毒药,谋财害命,“相公,乖乖把这药喝了,喝了就不痛苦了...”喝了死,要是不喝,怕不是立马就得被毒妇掐死。怎么办,在线等,急!......我只想低调地开间小药铺,当条咸鱼浑渡余生,可实力不允许我低调。
  • 距离有多远

    距离有多远

    华早儿和爷爷在去祭祀的路上,救下受了伤的萧剑离和他的徒弟叶向渊,从此他们便在村里住下。他们身份神秘,朴实的村民不知他们的受伤还另有隐情,也不知他们的命运将会改写。而一场突如其来的矿难,安详小村庄的一切都变了……
  • 来自神明的游戏世界

    来自神明的游戏世界

    不知从何时起,来自神明的游戏悄然诞生,无数平行世界的人类将以玩家的身份加入其中,每一场较量都将决定己方世界文明的发展走向。或是繁荣,或是毁灭。萧岚,原本以为自己只是个普普通通的大学生,突然有一天被迫营业,走上了拯救世界的道路。
  • 冷酷总裁爱小妻

    冷酷总裁爱小妻

    只因一场舞会,她将终身万劫不复。逃不出冷酷总裁的怀抱。说,你为什么不放我走。不为什么!那好我走。你要再走一步,你将会受到你想不到的惩罚,我的爱妻你懂的。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 嫁给比尔·盖茨

    嫁给比尔·盖茨

    美琳达嫁给世界上最富有的男人比尔·盖茨,她是如何获得幸福的呢?她怎样处理事业与家庭、财富与爱情的关系呢?
  • 论修仙和科技结合的可能性

    论修仙和科技结合的可能性

    灵气复苏流,有生之年系列,你问我为什么写这个?这要慢慢说起了……正文:灵气复苏,灵气和科技的碰撞和结合,参考各大小说的内容和境界科技
  • 柏舟不思今

    柏舟不思今

    俗话说得好,兔子不吃窝边草。江医生一本正经:“瞎说,这明明是近水楼台先得月。”* 他是年轻有为的心理学医生江柏舟,擅长洞察人心,冷傲矜贵,在娶了青梅竹马的聂岑今后,却只热衷于怎么秀恩爱。接连好几天,岑今收到亲朋好友对他这‘可耻‘行为的强烈控诉,终是忍无可忍:“话说……我们就不能低调点吗?”江医生轻抬眼皮,语气懒散:“不能,不服,就让他们憋着。”* 后来,一向温婉可人的岑今扬言要离婚,江医生敛了敛眸光:“离婚?”聂岑今拉着小脸,非常严肃且认真:“嗯,离婚。”坐在沙发上的江医生稍稍迟疑了一下,深邃的眸底泛着丝丝笑意,缓缓起身走过去揽住她的腰,另一只手轻轻抚摸着她越渐圆润的肚子:“乖,我们大白天不做梦。” 【双向暗恋的甜宠文,1V1,今天你缺糖吗?】