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第429章 清补五味糖水

原料:鲜淮山药100克,干莲子20克,红枣15克,枸杞10克,玉竹5克。

调料:冰糖适量。

制作步骤

1 将淮山药削去外皮,洗净沥干,切成小块;红枣洗净、去核;枸杞去果柄、洗净。

2 莲子放入清水中泡透,去除莲心;玉竹洗净,切成小段。

3 煲锅上火,加入适量清水,先下入淮山药、红枣、枸杞、莲子、玉竹旺火烧沸,再转小火煮约1小时,然后加入冰糖煮匀,即可出锅装碗。

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