第78章 健康蔬菜汤

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

本书共分为三章：美味、营养、拿手的系列食品。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

你是不是天生的美女，是不是天生丽质，这都没有关系，要知道世上没有丑女人，只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外，翻开这本《美女养颜食谱》，看看书中都有哪些养颜的秘密吧！先透露一点，这是一本关于食谱的养颜书籍，让你在一日三餐中不知不觉变美人！不相信有这么容易的事吗？那就请你亲自打开书一睹真相吧！

中秋国庆节长假里亲朋好友相互走访欢聚，总要开怀聚餐，而节日里酒家饭店人满为患，所以还是在家里亲手做一桌美味的热门家宴招待一下亲朋好友吧，可谓是饭香飘飘，亲情融融，欢声笑语阵阵，不绝于耳。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！

“现代人”是中国轻工业出版社开创的美食类图书品牌，近年来推出了一本又一本深受广大读者欢迎的优秀菜谱书，目前发行量已经突破350万册。2007年4月，《家常菜精选1288例》荣获世界美食图书大奖唯一特别奖——“最佳易操作美食图书”。贴近生活，贴近实际，贴近群众，“轻工出版”的美食类图书已形成的良好社会效益和公众影响力有目共睹。这套“128道”系列美食图书，是“轻工出版”专门针对老百姓而设计的一套家常菜谱书。《炒菜拌菜128道》《河鲜海鲜128道》《炖肉烧肉128道》《煲汤熬粥128道》《炒饭烩饭128道》《面条面点128道》涵盖了家庭烹饪最常见、需求最大的几个方面。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

【暴爽畅销新书】异世修仙，重生归来，为报家仇，大杀四方！什么上古高武强者？！不存在的！被我一拳打爆！顺我者昌逆我者亡，敢挑衅者，杀无赦！

做最好的副手讲述在一个组织或企业的内部领导班子中，副手既是一个重要角色，同时也是一个比较特殊的角色，其权力不是很大，但却是组织的骨干，发挥着承上启下、分工负责的关键作用。而且，在领导学中，也非常讲究副手的辅助之道，即如何配合一把手更好地把工作做到位，凡精于此道的副手总能站得恰到好处，赢得一把手的赞誉，否则，就可能丢掉自己的位置。做最好的副手一书对副手该如何认知自己的角色和定位，如何提高自己的能力和素质，如何配合好一把手的工作，如何处理与同级副手的关系，如何处理和统御下属的诀窍及方法等作了详尽细致的介绍，这为所有的副手们解析了将来的发展之路，让他们能够更加清晰地看清自己前进的方向。

同样的世界，同样的末日。恐惧蔓延整个世界，在绝望中灭亡亦或打破黑暗寻找生机。而这个世界的你能活多久？

方敏敏：肖涵，你信不信我一句话让你在这圈子里消失啊！方敏敏：肖涵，我心疼你！你要是不想继续的话，可以来我怀里！方敏敏：肖涵，嫁给我，我给你想要的一切。方敏敏：对不起，我要走了，也许这次走了之后，就再也不回来了。肖涵一把将方敏敏拉了回来，脸上的表情邪魅，还带着几分蛊惑，“亲爱的，这是打算去哪儿啊？”

他是楚国世子封绍，她是赵国的兵马大元帅秋清晨。十年前，他们意外邂逅于海岛，互生情愫。然豆蔻年华的情怀却抵挡不住权臣们的阴谋算计……

对于吃货来说，吃才是最高境界，比如“我给你一颗糖当我老婆好不好？”“不好至少得两颗。”“好的，老婆”两颗糖就把自己给卖掉了。对于睡神来说，睡就是世界上最舒服的事情，比如：上课睡，站着睡，坐着睡，就连结婚当天还睡，让他找了个死去活来。当呆萌睡神VS霸道暖男总裁，火花即将擦出。“我要吃，这个，吃那个，还要这个。”“小祖宗你干脆把我吃了好不好？”“不行！”“？”“我得先保养你一辈子”事先说明，这个是《恶魔竹马寒少高调宠》的副本，作者还是原来的墨宝

生命王城里，一下子多了很多的元婴前辈呢！

一身漆黑的斗篷，一只惨白的手掌。随着不断掉落下来的魔族，周围的空气逐渐的灼热起来。既然秩序已经崩坏，那就让我、让我们，开启一个新的纪元吧。战争宣誓着毁灭，同样也预告着新生。黑暗的时代需要那一丝的光明，就让我化身为一点火苗，为身后的人照亮眼前的路。

台湾作家[祁欢]的免费全本小说《轻掬红颜泪》。