发自内心的赞美，就犹如一个人一生的信用卡。每一个人无论处在任何场合，如果能好好地利用它，世界上就会充满和谐、甜蜜的快乐音符。在每一个人的心中，赞美声是最被渴求、期望的，大家都希望别人赞美他，反之，如果大家都是如此，而每个人都不先付诸行动，那这世界将永远笼罩在冷漠、无情的烟雾之中。因此，我们可以看出，发自内心的赞美声是我们一生中永不可缺的，只要我们能先由本身做起，再扩展到大众，那世界将变得更加美好。
赞美有如一剂强心剂，当他人的善行受到别人的赞美时，他会觉得自己的善行是值得的，也因此更有信心地去继续这些善行。所以赞美别人常会收到一些意想不到的效果。但是赞美应有一定限度，应该要适时适当，而且要出自于内心的，而不是一味的赞美，言不由衷的赞美，因为这就沦为阿谀奉承了。
适时的赞美，可以使我们永远保持身心愉快，更能增进友谊的联系，使人际关系良好且稳固。例如：在一个班级里，某个同学参加比赛得奖，或热心公益，学习认真等，我们都应给予诚恳的赞美，使他能更增进自信心和成就感，也使温馨、快乐的气氛散播到班上，更可促进班级的荣誉心和团队精神。这些都是由于常赞美所得到的成果。
当自己在接受别人的赞美时，应先冷静一下，想想这是别人真心的赞美还是言不由衷的奉承。若是真心的赞美，高兴固然是可以，但不要因此而感到满足，应保持原有的心态，继续做自己应做的事；但若是别人的阿谀奉承，那么我们更应该保持清醒，不要被这些奉承所迷惑，侵蚀。
总而言之，如果每个人在日常生活中能对别人做适时适当的批评和赞美，而自己也能以宽大的胸襟，秉持着平常心去接受别人的批评和赞美，那么这个世界将会更和谐、更美满。赞美，这一张终身的信用卡，如果大家能时常适时适地地使用它，那幸福的乐符将陪伴你，直到永远。
小唐是一名餐厅服务员，在熙熙攘攘的纽约杂货店忙活了整整一天，累得筋疲力尽。他的帽子歪向一边，工作裙上沾满了点点污渍，双脚越来越疼，装满货物的托盘在他手中也变得越来越沉重。他感到疲倦和泄气：看来他似乎什么也干不好。他好不容易为一位顾客开列完一张繁琐的账单——这家人有好几个孩子，他们五次三番地更换冰淇淋的订单——他真的准备撂挑子了。
这时候，这一家人的父亲一面递给他小费，一面笑着对他说：“干得不错，你对我们照顾得真是太周到了！”
突然之间，他的疲倦感就无影无踪了。他也回报以微笑。后来，当经理问到他对头一天的工作感觉如何时，小唐回答说：“挺好！”那几句赞扬似乎把一切都改变了。
（1）赞美别人，快乐自己
一句温馨的赞美，一句真情的鼓励，一句真诚的祝福，一句热情的问候，可以让人保持愉快的心情、让人获得前进的动力、让人感受关心的温暖、让人体验和谐的幸福。
生活中，每个人都喜欢赞美的语言、渴望得到别人的认同、期待着别人的祝福、希望有一个轻松愉快的环境。何不从我做起，让别人快乐，也让自己高兴？
赞美之声，如同我们心灵沃土中盛开的鲜花，传递给别人的是温暖，是美好，是爱。在赞美中，我们不知不觉就丢弃掉许多有害无益的埋怨，不知不觉中就会改变自己看待事物的眼光，不知不觉中就会学着关注别人。
赞美会给我们带来愉快，赞美能拉近人与人之间的距离，赞美如同冬日里的一缕暖阳，愿你我心中阳光普照，更希望你我把这份灿然带给更多的人。
（2）赞美是世上最好的礼物
由衷的赞美，是人生中最令对方温暖却最不令自己破费的礼物。当然，它的价值也是难以估计的。当你用心观察到对方的优点，并且发自真心地表达赞美，友善的关系便在一言一语中逐渐建立、累积。
情人间的赞美，让爱情更加滋润；亲人间的赞美，让家庭更加幸福。许多实验证明：在充满赞美的环境中长大的人，比较有自信。经常受到老师赞美的学童，功课成绩比较好。甚至，连农夫在牧场里赞美一头母牛，都能使它产出更多、更好的牛奶。千万不要忽视赞美的力量。
（3）赞美别人，也是肯定自己
赞美别人，可以使自己的人格变得高尚。用一种豁达的心态去分享别人的成功，用一种欣赏的眼光去肯定别人的成功，你人生的境界会因此而得以提升。
赞美别人，可以使自己的生活变得美好。经常赞美别人的人，常常会发现，生活中有太多太多美好的东西，有太多太多值得欣赏的东西。你的生活，将因此而充满阳光。
所以说赞美别人不仅仅是一种付出。从“生命能量”的观点来说，这其实是一种能量的转换，对别人赞美的时候，你已经获得了更多的力量。你从嘴里吐出字字赞美的话，一如粒粒珍珠，挂在胸前，它令你充满喜悦的心，更加光华耀眼。
赞美他人，也是讲究原则的，不得当的赞美反而会引起他人的不快与误解，所以，在你准备去赞美他人时，一定要遵循以下的原则：
要有真实的情感体验。这种情感体验包括对对方的情感感受和自己的真实情感体验，要有发自内心的真情实感，这样的赞美才不会给人虚假和牵强的感觉。带有情感体验的赞美不仅能体现人际交往中良好的互动关系，还能表达出自己内心的畅美感受，对方也能够感受到你对他真切的关怀！
要符合当时的特定场景。通常在此情此景之时，只需说一句就够了。
用词要得当。关注对方的身心状态是很重要的一个过程，假如对方恰逢情绪极度低落，或者有其他很不开心的事情，过分的赞美就会让对方感觉不真实，因此必定要注重对方的真实感受。
“凭你自己的感觉”是一个好方法，人人都有灵敏的感觉，也能同时感受到对方的感觉。要相信自己的感觉，恰当地把这种感觉运用在赞美中。假如我们既了解自己的内心世界，又懂得经常去赞美他人，那么我们的人际交往一定会越来越顺畅和美。
