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第2章 不要忽视孩子的心理健康(1)

1.了解孩子的心理特点

当今社会生活节奏日益加快,学习、生活、家庭、社会的压力不断增加,儿童的心理问题显得十分突出,如果从现在开始不引起家长、学校和社会的普遍重视,孩子从小一些不健康的心理没有及时调整,会伴随他到初中、高中、大学,带进社会和新家庭,心理问题逐渐被放大,将来可能会造成人格和心灵扭曲。

孩子心理如果不健康,将来在工作当中能跟同事合得来吗?将来在新家庭中能够得到幸福吗?不能。因此家长一定要从根本上重视孩子的心理健康问题。平时,少看点电视,多读一读关于孩子心理健康的书籍,认真仔细地研究孩子的心理特点,平时怎么能够跟孩子更好地沟通,怎么能够让孩子心灵更轻松一些,让孩子心理更阳光灿烂。

心理学家认为,孩子的心理问题很复杂,根本原因就是社会的情况比较复杂,大环境复杂了,导致家庭小环境也比较复杂。

现在很多家长抱怨孩子不懂事,怪怪的行为方式,这都是平时对孩子心理健康教育得少,孩子做人的东西知道得少,不明白事理,心理不成熟造成的。当家长忽视了对孩子的心理教育以后,孩子缺失的不仅仅是人格上的东西,而且还会缺失很多做人的东西,也是最关键的东西。

家长想让孩子成功,首先就要关注孩子的心理健康,心理健康是成功的基础,没有心理健康,根本谈不上成功。所以,充分了解孩子在成长的各个阶段容易出现什么样的心理问题,只有找准了孩子出现的心理问题,才能有的放矢地去解决。因此,家长、老师、社会都应该关心孩子的心理成长问题,掌握孩子们的心理特点,注意引导,孩子心理才能健康,孩子才能成为一个适应社会、适应将来,勇于面对一切的人。概括起来,孩子不健康的心理问题主要有以下几个方面:

一是多疑。多疑就是无端乱怀疑,疑神疑鬼,对自己、对他人缺乏正确的认识,产生了信任危机,对事情判断有偏差,主观想法与客观实际不一致,容易干扰人们的各种行为活动,引发不良后果。多疑心理和行为无孔不入,会发生在各种场合、各类人员和各种事件中,它是破坏团结的大敌。现实生活中,很多孩子年龄不大,多疑心理却很严重。

一个小学五年级的学生,看到别的同学在一块说话,就武断地认为同学们说他的坏话了,冲上去就给同学一拳,把同学的鼻子打流血了,老师批评他为什么打人。他说同学说他的坏话,实际上这几个同学正在讨论作业的事。

还有的同学,对自己没有自信,遇到事情,往往是胡思乱想。比如,班里改选班干部,很多人都想当,小刚原本是班委,可投票结果是他落选了,他特别生气,没有从自身查找原因,却认为是别的同学联合起来有意孤立、报复他,很多天闷闷不乐,见谁都不顺眼,上章不集中精力听讲,老想为什么同学不选他,学习受到很大影响。

如何避免多疑呢?一要多学习,开阔眼界,使自己理智,提高明辨是非的能力。二要心胸宽广,遇事大度一些,千万不要钻牛角尖。三要调查研究,及时消除误解。遇到事情不能急着下结论,一定要认真调查,把事情的前因后果闹清楚再行动也不迟。四要多交流,增加信任度。人与人之间要多交流,互相多了解,这样就能增加信任感,不容易产生疑惑。

二是简单。简单就是想问题比较片面,通常只考虑事情的一方面,没有考虑事情的另一面,更没有逻辑上的推理。现在很多孩子,因为年龄小,知识结构有限,思考问题比较容易幼稚单纯,光顾想着前边,没有想到后边,有时候由于考虑事情过于天真单纯,家长或老师又没有及时进一步深入引导,很容易发生严重后果。

前些年,曾经有一个孩子因为看《哈利·波特》着了魔,将影片中的科幻场景和现实生活混为一体,天真地认为自己坐扫把也能飞,家长在平时也没有过多给孩子传授一些科学常识、科幻知识和安全保护知识,这个孩子看完《哈利·波特》后,乐哈哈地拿着扫把,把家里的阳台窗户打开了,站在上面,骑着扫把,高喊:大家看!我能飞了。喊完,纵身飞出去了,结果非常不幸……

发生这样的悲剧能怨谁呢?父母如果了解年幼孩子想问题天真单纯的心理特点的话,就会在平时主动地多给孩子灌输科学常识、心理健康和安全保护等一系列知识,孩子就不会发生这样的悲剧。

如何避免简单呢?一要学会思考,遇到事情在脑子里多想一想,多问几个为什么,看清楚事物之间的各种联系。二要积累经验,提高解决问题的能力。三要善于总结,勇于实践,提高自己的综合素质。

三是报复。报复心理就是发泄心中不满,故意对他人采取恶意攻击的心理。报复心重的人多数心胸狭隘,私心较重,对阻碍自己利益的人采取对立的行为方式导致恶性事件发生。报复心理在孩子身上比较常见,由于孩子接触社会早,特别是媒体上的各种信息比较多,而且多数孩子爱看武打片,特别是爱看那些激烈、血腥的武打片,长此下去,孩子的脑子里就会出现一些打斗的行为倾向,一些暴力倾向像魔鬼一样嵌入孩子脑子里,所以家长一定要了解孩子报复心理问题,及早疏导与防范。

前几年,一个孩子因为一件小事被同学打伤了。原因是班里的一块玻璃不知道被哪个同学打碎了。老师问玻璃是谁打碎的。班长站起来说是某某同学打碎的。老师严肃批评了这个同学。这个同学立刻产生了报复心理,下学以后,找了一根木棒子,悄悄地等班长走出校门,突然跑上去给班长一闷棍,把班长打成了轻微脑震荡,躺在床上,严重影响了身心健康。

这个孩子报复心理这样严重,如果不及时治疗、引导、教育的话,将来带到社会去,他跟人家闹意见,再报复人家,将来肯定吃亏,法律肯定制裁他,还谈什么成功。

如何避免报复心理呢?一要提高修养,使心灵纯洁起来,处理事情平和、友善、理智。二要学会控制情绪,遇到事情要冷静,不能“火上房”似的。三要正确对待得失,不要斤斤计较,讲风格、讲礼让。四要少看有暴力倾向的电影和电视,提高明辨是非的能力。

四是脆弱。脆弱心理在孩子身上比较常见,由于孩子的年龄小,知识结构单一,不能系统地分析和解决问题,心理承受能力差,遇到挫折就容易导致异常行为发生。有些孩子很任性,欲望一旦没有达到,心理承受能力几乎是零,可能因为一句话,一件事想不开,动不动就离家出走,甚至产生“自杀”的想法,以死来解脱自己。

一个小学生四年级的学生,一次考试得了62分,她觉着没面子了,心里不住地嘀咕,62分怎么能见家长,怎么能见人,压力非常大。学生回到家门口,没敢进去,漫无目的地向市郊走去。这是个冬天,天气寒冷,走到半夜一点多,又冻又饿,躺在一座大桥下面睡着了。幸亏被夜间巡逻的人发现了,及时打电话通知她父母。她父母因为找不到孩子,都快急疯了,父母一见到孩子,三口人抱头痛哭,妈妈哽咽着说孩子只要你心理健康,你考多少分我们都不埋怨你。

现在的一些家长,特别关注孩子的分数和身体健康,忽视了孩子的心理健康问题。如果孩子心理脆弱的问题不解决,将来遇到的挫折会更多,遭受的打击会更大,孩子能承受得住吗?

俗话说得好,人一生中会经历很多事,十之八九是不顺利的事。随着孩子年龄逐渐增大,孩子会遇到很多不顺心的事,如果孩子没有坚韧的意志品质,没有面对挫折的勇气,自己都面对不了自己,还谈什么成功。因此,家长一定要多拿出一些时间来,关注孩子的心理健康问题,让孩子在阳光的心理状态下茁壮成长。

如何避免脆弱呢?一要加强挫折教育,让孩子知道生活的道路上充满着荆棘,在挫折中明白生活与做人的道理,逐渐使自己坚韧起来。二要加强关怀,家庭要创造和谐、融洽的环境,给孩子以安全感。三要培养兴趣,让孩子多参加集体活动,使孩子对生活充满热情。

五是逃避。由于孩子思考问题单一,心理不成熟,一旦犯了错误,容易产生害怕心理,担心家长、老师批评,选择逃避的可能性增大,于是出现了撒谎、推卸责任,甚至离家出走。

逃避问题其实不是小事,在人生成长中逃避成瘾的人往往会吃大苦头。一个真正心理健康的人,不怕做错事,只要是敢于去面对,敢于去解决就好。

有一年春节,某地发生了火灾,消防人员救完火后查原因。原来是一个14岁孩子引发的大火,孩子看到电视里面的人抽烟感觉很潇洒,也去学着点烟抽。烟刚点着,妈妈下班回来了。孩子吓了一跳,心说:坏了,妈妈回来不得打死我。一着急,选择了逃避。他把燃烧的烟随手扔在沙发底下,然后给他妈把门开开了,自己出去玩去了。他妈进屋以后没进客厅、卧室,直接进厨房做饭了,20分钟以后,烟头把卧室里的沙发点着了,火从卧室到客厅着了起来,差点把他妈妈烧成重伤。

很明显,这起火灾是孩子逃避心理导致的恶果,如果平时家长在教育孩子的时候,告诉孩子做一个诚实的人,做一个敢于面对问题的人,逃避心理就会在孩子心里逐渐消失。可是,我们有些家长没有注意到这一点,很危险。

如何避免逃避呢?一要教育孩子有责任感,敢于对自己的行为负责。二要增强心理承受能力,通过积累处理事情的经验,使自己变得坚强起来。三要在提高综合素质上下工夫,逐步提高解决问题的能力。

六是固执。就是顽固地坚持自己的观点,不接受他人意见,或是自我评价过高,总认为自己大了,想法完全正确,在强烈自尊心的驱使下,不能接受批评,以我为中心,我行我素,要想达到目的,会想尽办法去实现。固执心理会影响人的进步和团结,会使人们对你敬而远之。严重的固执心理,还可能造成意外事故发生。

一个12岁孩子喜欢玩轮滑,妈妈告诉他不能在马路上玩,他认为自己技术好,没有危险,就偷着在马路上滑,不幸被汽车撞伤,再也无法站立了。

这个惨痛的事例告诉人们,固执问题如果不及早解决,可能会造成难以挽回的严重后果。

如何避免固执呢?一要加强学习,正确认识自己,避免孤陋寡闻。二要虚心听取别人的意见,明白“满招损,谦受益”的道理,明白严重的固执心理会把人毁掉,一定要自觉改正。三要放下“面子”,知道“人外有人,山外有山”,不要让“面子”影响了自己的成长。

七是逆反。随着孩子独立能力的不断提高,眼界范围不断的扩大,认知领域的拓宽,自我意识会迅速地萌生起来,要求自立自主,不愿意屈从于人的心理会比较强烈地表现出来。逆反心理不利于人的健康成长,容易激化与他人的矛盾,造成关系紧张,严重影响团结,最终会使自己走向孤立。

一个15岁的学生特别喜欢躺着看电视,家长告诉孩子不能躺着看电视,孩子就是不听家长的话,每天在家长下班前偷着躺在沙发上看电视,半年以后,得了近视和斜视,严重影响了身心健康。

逆反是孩子最常见的心理问题,家长要因势利导,不能与孩子吵架,更不能打孩子,要以理说服孩子,引导孩子健康成长。

如何避免逆反呢?一要认真听取他人的建议,不要盲目排斥。二要学会分析问题,对自己有益的话就接受。一时无法接受,也不要拒绝。三要注意不能过分地张扬个性,学会融合。四要严格要求自己,不能知错不改,或者明知是错还去干。

八是胆怯。少数孩子胆子小,不敢单独睡觉;怕黑夜、小动物、火、雷电、考试、见陌生人;夜间不敢单独上厕所;不敢去医院打针等等。

一个10岁的男孩夜间不敢上厕所,让妈妈陪着去,妈妈讽刺他是胆小鬼,不陪他去。他只好忍着,经常憋尿,导致膀胱炎发生。医生问他为什么不敢上厕所,他说怕厕所里有鬼。

这件事告诉人们,孩子胆小问题看着是小事,其实是大事,一定要引起家长的重视。

如何避免胆怯呢?一要查找恐怖源,有充足的心理准备,也就不胆怯了。二要保持镇定,遇到事情不慌张,暗示自己是最勇敢的人。三要多听英雄人物的故事,有意识地培养坚强的意志,养成果敢、坚韧、无畏的意志品质。四要远离恐怖的电视节目,更不能偷着买恐怖的碟片看。

心理专家提示

身体健康和心理健康才是真正的健康,如果只注重身体健康而忽视心理健康,那结果是十分可怕的。所以,家长要用心研究孩子的心理特点,有的放矢地教育孩子,帮助孩子度过心理危险期。

2.孩子恐惧怎么办

认识恐怖

恐怖是指人对某些事物或者特殊的情境产生十分强烈的恐怖感觉。当恐怖症状出现时,孩子不能自我控制,严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、心慌、血压升高、出汗、浑身无力、哆嗦、说不出话,头昏、面色苍白、回避、逃跑、手足无措,甚至是昏厥、休克等等。

一般恐怖可分为四种情况,一是对动物恐怖,如害怕虫子、蛇、老鼠、壁虎等等;二是对疾病恐怖,如害怕患癌症、结核病、皮肤病,害怕与传染病人接触等等;三是对旷野、视觉恐怖,如害怕经过无人的楼道、胡同、隧道、山路,害怕一个人在家里,害怕黑天、阴天、下雨、打雷等等;四是对社交恐怖,如害怕见生人、到公共浴场洗澡、游泳、上卫生间、在台上讲话,害怕家长、老师、流浪汉、警察等等;五是对考试恐怖,如害怕进考场、提问、公布分数等等。

一般来说,恐怖问题多见于女孩子,男孩子现在恐怖问题也很多,此病有长时间的潜伏期,有的人可能1年、2年不发病,10年、20年以后发病了,正所谓“一年被蛇咬,十年怕井绳”,应该引起足够的重视。

孩子恐怖问题发生比较复杂,如体弱多病,天生胆小、敏感、脆弱、多疑;还有的孩子受到不良刺激,如家庭火灾,同学意外伤亡,目睹惨烈的事件,被猫抓狗咬,看恐怖的碟片;有的孩子受到家长吓唬,或严酷的惩罚,心灵受到沉重打击,也容易出现恐怖问题。

王女士的女儿红红,今年12岁了,什么地方都好,就是胆子小,晚上不敢一个人睡觉。也不知道为什么,只要自己单独睡觉,就感到浑身上下哆嗦个没完,大汗直冒,心慌得要命。王女士一点办法也没有,从不敢出远门、串亲戚,只因要陪女儿一起睡觉。为此,王女士很苦恼。一天,王女士带女儿到医院,医生经过全面检查排除了器质上的病变,建议她们娘俩去看心理专家。

心理导航

心理专家诊断后,认为红红有了严重的恐怖心理,如果不及时进行治疗,可能会导致精神疾病发生。为了使红红的不正常的心理得到纠正,心理专家为她安排了一系列的治疗方案。

查明原因

红红非常爱看动画片和录像片,满脑子里都是会飞的机器人、变形金钢、可怕的恐龙、鳄鱼、鬼和神的影子。8岁的那一年,她爸爸买来一盘恐怖的录像带,里面讲的是一个“吸血鬼”专门吸小孩血的故事,阴森恐怖极了。她爸爸不让她看,她偏要看,结果给吓着了。晚上只要一闭眼,就感到吸血鬼从窗户进来,吸她的血,身上的血越来越少。

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