把脱落的牙齿再植到原来的牙槽窝内，叫牙齿再植术。脱落的牙齿如要再植，当然必须是完整的，牙齿完整地从牙槽窝内脱出，这时必须保持脱落的牙齿潮湿，根据当时条件，可用自来水将脱落的牙齿冲洗干净及时放回牙槽窝内，及时到医院就诊。或将脱落的牙齿用自来水冲洗干净，放入自来水或生理盐水小瓶内，也可以放入牛奶内或用湿毛巾包起来迅速到医院就诊。值得注意的是用自来水冲洗牙齿时，不能用手或布擦洗牙根，脱落的牙齿也不能用纸、干布或棉布包着，防止损伤根周牙周膜。牙周膜的多少与再植成功率的高低有密切关系。如果脱落的牙带有周围的软组织或小块牙槽骨，切莫将它和牙齿分开，这样再植后可使牙齿获得更好的营养供给，效果会更好。如果牙根已折断或牙齿周围组织已有炎症或病变，或脱落很久的牙齿，牙周膜及牙髓均已失去活力，这就不利再植了。
牙齿脱落后，如果患者能在1小时内赶到医院，经过医生认真及时处理，再植牙不但能保留牙齿，还能保留牙髓活力，再植牙成功率高，效果很好。牙齿重新再植，一般经3个月的治疗都可复位，既能恢复原来的美貌，又可恢复正常的咀嚼功能。因此，牙齿碰掉后，患者千万别惊慌失措而将牙齿扔掉。
36.打球伤手指自救
在日常活动中，特别是在打排球、篮球时，一旦戳伤手指，伤者会感到手指疼痛，同时有肿胀、青紫等表现，甚至会发生畸形。此时，轻者可先用湿毛巾冷敷，24小时后改为热敷，也可用伤湿止痛膏或日香风湿膏环形贴好，但切忌贴得太紧，以防影响手指血液循环。贴药膏后，万一出现手指末端变紫发凉，就应立即撕去膏药。如果手指关节脱位畸形，则以一手握住脱位的手指远端作持续牵引即可复位，然后用干净棉布或纸揉成拳头大小的团块，外用手帕包好，让伤手轻轻握住，再将手用绷带包扎好。如果受伤后手指出现明显的青紫、肿胀，为了证实是否骨折，应到医院诊治。
37.手指被电风扇打伤自救
手指伸进转动的电风扇沟被叶片打伤后，轻者可有皮肤切割伤，重者可发生手指切割断，甚至手指完全断离。手指断离则需立刻到医院争取做断指再植。断指的正确处理直接关系到再接的成功率，正确的做法是：
1.将断指用消毒纱布包好，如果没有消毒纱布，则用干净的毛巾或手帕也可，放入干净未用过的塑料袋里，扎紧袋口，然后放入保温瓶内，四周放些冰块（冰棒也可）降温。注意塑料袋不可漏水，否则，冰水渗到塑料口袋里会影响再接成功。
2.注意千万不要用碘酒、酒精及其他消毒液涂擦断指，也不要将断指泡在盐水、糖水及其他液体里，以避免引起不良后果。
3.如果断指尚有皮肤相连而没有完全离断时，不应弄断连接的皮肤，可用干净毛巾、手帕或消毒纱布将断指包好，并用木板、硬纸板略作固定，以防断指活动，以加重损害的程度而影响再接成功。伤口出血不止时，可用纱布覆盖创面，加压包扎。
4.应避免应用止血带止血，因为手指是由两侧的指动脉供血的，上止血带后可使残端缺血，从而影响断指的再接。
5.断指再接时间最好不超过6～8小时，时间越长，断指接成功的机会就越小。
38.碎玻璃刺入皮肤自救
一旦细小的碎玻璃屑嵌进皮肤里，不要用手指甲硬抠，因为指甲垢内藏有很多的细菌，这样容易引起伤口发炎。另外，还能使玻璃屑越抠越深。对看得见的玻璃屑，可以找一根新的缝衣针，把针尖放火上烧一下，再用75％的酒精或白酒消毒损伤处皮肤，然后用针尖小心地将玻璃屑挑拨出来。最后在伤口及周围皮肤涂擦酒精。如果玻璃屑嵌入较深，无法看见，只感觉局部刺痛而不能明确嵌入部位，此时若盲目乱取是难以成功的，故可暂不急于清除，待2～3个月后组织包裹、局部形成小硬结后，再到医院请医生取出。
39.水中手脚抽筋自救
游泳时，有的人会感到小腿、脚趾等部位突然疼痛，这是由于下水之前暖身运动做得不够或是长时间浸泡在水中，又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩而引起痉挛所致。
遇到抽筋时，应稳定情绪，不要慌张，并请求同伴援助。
自救措施：
1.游泳时发生抽筋，最重要的是保持镇静，动作千万不能乱，在呼人救援的同时，可以自己设法解脱。
2.手指抽筋时，可手握拳头，再用力张开，这样快速交替做几次，直到解脱。手掌抽筋时，可用另一只手掌用力猛压抽筋的手掌，同时做振颤动作。上臂抽溺时，紧握拳头，并尽量曲肘，再用力伸直，反复做几次。
3.脚趾或小腿抽筋时，先吸一口气，仰浮水上，用抽筋脚对侧的手握住抽筋的膝盖，帮助膝关节伸直，如一次不能解脱，可连做数次。
4.大腿抽筋时，先吸一口气，仰浮水上，弯曲抽筋的大腿和膝关节，再用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，并加以颤动，然后用力向前伸直。
5.胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上，快速弯曲两大腿靠近腹部，用手轻抱膝盖，随即向前伸直，如此连做几次。
预防游泳时抽筋的方法是：
1.游泳前一定要做好暖身运动。
2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中，不要立刻跳入水中。
4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
40.游泳跳水时撞伤自救
游泳时，有的人喜欢跳水。有的游泳池水位较浅，人又多，不小心会撞击头部。
自救措施：
1.确定是否有意识存在。
2.如果呼吸停止，可立即行口对口人工呼吸。
3.把伤者放在一块木板上，注意不要胡乱移动。
4.立即用冰和冷水冷敷伤口周围。
5.有出血者可用干净的水进行清洗，覆盖干净的纱布后立即送医院进行抢救。
41.掉进冰窟窿自救
在寒冷的季节里，北方的许多江河湖泊的结冰层非常厚，人们可以溜冰、行走。但在天气变化以及对当地结冰情况不了解时，就可能发生掉进冰窟窿的事故。在冰冷的水中，最大的危险不在于不会游泳，因为身上厚衣服里的空气至少能够让人浮一会儿。但是，即使水性很好的人，浸入冰冷水中，肌肉也会在数分钟内冻得麻木无力，这才是最大的威胁。
自救措施：
1.保持镇静，不论周围有无人来救援，都要尽力爬上冰面，否则很快就会冻得浑身无力。
2.双手不断划水，双脚不停地踩水，使身体浮起来。打碎身前的薄冰、向岸边移动，直至移动到岸边或找到足以支撑身体的冰面。
3.双手伸到较结实的冰面上，双脚向后踢，使身体浮起来并呈水平位，逐渐爬上冰面，滚动着游向岸边。
4.上岸后，要不断活动身体，尽快找到取暖处，换上新衣服。
42.别人掉进冰窟窿时的救助
滑冰时；若冰面破裂而使同伴掉入水中，这时，不要凭借自己的力量在冰面上援救他，应该一面大声呼叫，一面找绳索，从陆地上或推着船进行搭救。
救人措施：
1.从岸上可触及对方时，首先鼓励对方不要害怕，不要慌张，然后让对方抓住手、衣服、绳索或木板等坚固的东西。注意如果对方年龄比自己大，体重比自己重的话，可让对方握住自己的一只手，自己的另一只手一定要把住岸上牢固的东西，否则会连自己一块掉入水中。对方被拉出冰面后应俯卧并以滑行的方式前进，绝对不要站起来。
2.从岸上无法触到对方时，应推着船前往搭救。
3.救上来后立即裹上毛毯等物品保暖，并让其喝一些温热的饮料或热汤。
4.有被冰块刺伤部位，应予消毒包扎。
43.高处摔下急救
人从高处跌下后，由于跌下的高度、身体落地的部位及姿态的不同，症状表现各异。轻者安然无恙或只受些皮肉之苦，重者皮开肉绽、流血不止或昏迷不省人事。
自救措施：
1.首先要仔细观察伤员的神志是否清醒，有否昏迷、休克等现象，并尽可能了解伤员落地时身体的着地部位。
2.如果伤员是头部先着地，同时伴有呕吐、昏迷等症状，很可能是颅脑损伤，应该迅速送医院抢救。如果发现伤员的耳朵、鼻子有血液流出，千万不可用手帕、棉花或纱布去堵塞，因为这样可能造成颅内压增高或诱发细菌感染，影响伤员的生命安全。
3.如果伤员是腰背部先着地，可能造成脊柱骨折、下肢瘫痪，这时不能随意翻动。搬动时要三人同时同一方向将伤员平直抬到木板床上，而不能扭转脊柱。运送时要平稳，否则会加重伤情。
44.踩踏事故自救
1.在拥挤的人群中，不要被好奇心理所驱使。
2.应及时拨打110、999或120等。
3.已被裹挟至拥挤的人群中时，要听从指挥人员口令。切记与大多数人的前进方面保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行，千万要避免被绊倒。
4.发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要靠近。
5.当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好将孩子抱起来，避免在混乱中被踩伤。
6.若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。
45.被困电梯自救
电梯给生活在城市的人们带来了不少的方便，但如果电梯坏了，受困者需掌握以下自救方法，确保安全，获得救援。
自救措施：
1.保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置也不会失灵。
2.利用警钟或对讲机、手机求援，如无警钟或对讲机，手机又失灵时，可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，请求立刻找人来营救。
3.如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一层楼，然后打开门。就算停电，消防员也能用手动器，把电梯绞上绞下。
4.如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬出电梯。
5.千万不要尝试强行推开电梯内门，即使能打开，也未必够得着外门，想要打开外门安全脱身当然更不行。电梯外壁的油垢还可能使人滑倒。
6.电梯天花板若有紧急出口，也不要爬出去。出口板一旦打开，安全开关就使电梯煞住不动。但如果出口板意外关上，电梯就可能突然开动令人失去平衡，在漆黑的电梯槽里，可能被电梯的缆索绊倒，或因踩到油垢而滑倒，从电梯顶上掉下去。
7.在深夜或周末下午被困在商业大厦的电梯，就有可能几小时甚至几天也没有人走近电梯。在这种情况下，最安全的做法是保持镇定，伺机求援。最好能忍受饥渴、闷热之苦，保住性命，注意倾听外面的动静，如有行人经过，设法引起他的注意。如果不行，就等到上班时间再拍门呼救。
46.滑雪遇险自救
滑雪胜地通常设有救护站。如果在经常滑雪的斜坡上不幸受伤，救援人员很快就会赶去。若在偏僻的地方滑雪，就应采取以下的自救或互救措施。
自救措施：
1.单独滑雪
（1）万一腿断了，先把衣服撕成布条，然后包扎伤口止血，但为了身体保暖，应撕衬衣袖子或内衣，不要撕外衣。
（2）在伤口敷些雪，可减轻肿胀。
（3）不要再在雪地行走，以免陷入雪中再度受伤。应俯卧在一块或两块雪板上，用双手撑地前行，寻求援救。
（4）以“之”字形或对角线方向滑行下坡。
2.同伴受伤
（1）用雪板、雪杖和夹克（或围巾）做一个临时担架，但不要用伤者的夹克，因为伤者需要保暖。
（2）小心地拉担架向有人的地方慢慢走去。若非滑雪能手，则应该徒步行走。
47.水中遇到鲨鱼自救
鲨鱼是海洋中凶残贪食的动物，它的嗅觉极为灵敏，能根据人的汗、血的气味追踪而至。
自救措施：
1.保护身体不损伤流血，尽量少活动以减少出汗。
2.鲨鱼常袭击光亮的物体，所以求生者应把手表、首饰等摘下收入衣袋内。
3.发现鲨鱼切勿惊慌逃避，否则会被鲨鱼更快地发现。不要主动攻击它，鲨鱼有可能会自行离去。
4.遇到鲨鱼攻击时，可尽快施放驱鲨剂，或打击鲨鱼的鳃、眼、鼻子等要害、敏感部位。千万不要用刀子与鲨鱼搏斗，因为一旦刺不死，受伤的鲨鱼就会凶猛地向你袭击。
5.鲨鱼的胆量很小，喜欢攻击单独在水里的人，如果它向你攻击，你可把头浸在水里用力呼喊，它感到声音在水里的振动，则有可能被吓跑。
