将葡萄粒摘下、洗净，用榨汁机榨取原汁，调入蜂蜜拌匀贮瓶，放入冰箱冷藏备用。每日服2次，每次服15～30毫升。可养血补气，红颜面。
5．红枣5O克，大米90克。
将大米淘洗干净，红枣用温水洗净，一起放入锅内，倒入适量清水，用文火煮至稀粥样。每日1剂，分2次当点心食用。可健脾补血，驻颜悦色。
6．枸杞子、黄精各12克。
将枸杞子、黄精放入罐内，倒入2碗清水，煎至一碗水。每日1剂，2次水煎服。可补气血，养容颜。
7．红枣10克，桂圆肉20克，小米50克，老南瓜200克，红糖30克。
将老南瓜洗净切成小块，与红枣、桂圆肉、小米一起煮成稀粥，加入红糖再煮片刻。每日1剂，分2次服用。可滋补肝脾，养血红颜，延缓衰老。
8．桂圆肉500克，桂花120克，食糖240克，白酒5000毫升。
将桂圆肉、桂花、食糖放入瓷罐内，倒入白酒拌匀，密封浸泡1～2年，愈久愈佳。每日服2次，每次10～15毫升。高血压、阴虚阳亢者忌服。可安神养血，悦颜美色。
9．赤豆20克，大枣10枚，山药30克，花生米30克，小米50克，红糖30克。
先将赤豆、花生米洗净，煮至熟酥，再放入小米、大枣、山药（去皮）、红糖煮成稀粥。每日1剂，分2～3次服用。可健脾胃，益肝肾，养气血，红颜面。
面色暗黑治疗方
面色暗黑指面部出现晦黑的颜色。多因肾气耗损、血气失荣于面所致。常年在室外工作者由于紫外线照射，面部也可出现暗黑色。治宜润泽皮肤，补肾健脾，养血益气，养颜白肤。
1．萝卜适量。
将萝卜洗净，绞取原汁，每日饮数杯。现做现饮，以免变质。本方可白面容，细肌肤。
2．橘皮30克，冬瓜籽仁30克，桃花40克。
将上物焙干，研为细末，饭后用温酒送服，每次1汤匙（约1克）。每日1～2次，连服20～30日。可祛淤活血，白净肌肤。
3．冬瓜籽1500克。
将冬瓜籽去壳捣末，制成为梧桐子大小的丸，贮瓶备用。每日空腹服30丸。可使人白净如玉。
4．冬瓜籽仁150克，桃花120克，白杨皮（也可用橘皮代替）60克。
将以上三物焙干，研成细末，拌和均匀，贮瓶备用。每日服用3次，每次10克，饭后用开水冲服。可红面色，白皮肤，焕容光。
三、祛斑洁面
祛雀斑方
雀斑多长在肤色较白的人脸上，由眼睛四周向面颊扩散出许多淡褐或深褐色的斑点。其大小因人而异，有的人大如粟粒，有的则更大。尤其是在阳光照射过后，颜色变得更黑。也有人从小时开始就长雀斑，但大多数人都是从10岁左右起到青春期这段时间，才开始显现出来。
1．草莓250克，黄瓜40克，豆腐1块，蜂蜜适量。
将草莓、黄瓜洗净，切成小块，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜调成饮料；将草莓、黄瓜渣滓与豆腐一起搅拌成敷料。先用温水将患处洗净，再涂上敷料，过15～20分钟后，用清水洗去。另取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每周2～3次。可润肤社斑。
2．新鲜茄子1个。
将茄子洗净，切下一块，用茄肉轻轻擦抹患处，茄肉干后再切一块，继续擦患处，直至患处发热。每日1次。可润肤，通络，祛斑。
3．灰茭白1个。
将茭白切开，用有汁液的横断面轻抹患处。每日2次。可清热，解毒，祛斑。
4．梨1个，牛奶50毫升。
将梨去皮、核，切成小块，用榨汁机榨取原汁，取梨汁30毫升与牛奶混合调匀，用棉签蘸药液涂于患处。每日2～3次，连用数日。可清热，润肤，祛斑。
5．丝瓜200克。
将丝瓜晒干，研成细末，用水调和涂于患处。每日1～2次。可清热，通络，祛斑。
6．冬瓜1个，酒和清水各半。
将冬瓜洗净，连籽切成方块，放入锅内。倒入酒和清水煮沸后用文火煎30分钟，过滤去渣留液，再将药液用文火煎浓。用棉签蘸药液涂于患处。每日数次，连用30～40日。可清热，解毒，祛斑。
7．苹果2个，白僵蚕3克，白糖20克。
将苹果洗净，去皮、核，切成大片；将白僵蚕焙干，研成细末，加入白糖混匀；备用。用苹果片蘸白僵蚕糖，一次吃完。每日食1～2次。可活血通络，消除雀斑。
8．莲子肉30克，冬瓜籽仁300克，白芷18克。
将莲子肉、冬瓜籽仁、白芷焙干，研成细末，饭后用温开水冲服。每日1～2次，每次1汤匙。可除热祛风，消除雀斑。
9．赤豆、细米糠各适量。
将赤豆洗净，沥干水分，放入锅内炒至香熟，研成细末，加入细米糠拌匀。用开水调服，每日2次，每次2～3汤匙。可养血通络，祛除雀斑。
10．鲜柠檬2个，白糖适量。
将柠檬洗净，一切两半，挤出原汁，加入白糖调成胶状，用棉签蘸一点柠檬糖汁涂于雀斑处，过15～20分钟后，用清水洗净。每日1～2次。可润肤化斑，适合于油性皮肤雀斑。
11．百合6克，薏苡仁30克。
将百合和薏苡仁洗净，加入适量清水，用大火煮沸后，改用文火煮1小时。每日早、晚空腹服用，也可加入适量蜂蜜调食。可清热利湿，润燥祛疣。
12．鲜玉簪花适量。
清晨采摘带露玉簪花，绞汁。先将脸洗净，涂上花汁。每日1～2次。可清炎热，解热毒，祛夏日雀斑。
13．紫茉莉花籽、白蜜各适量。
紫茉莉花籽晒干，剥去黑壳，再去黄衣，焙干，研成细末，调入白蜜拌匀。将脸洗净后，用药蜜涂搽面部。每日早、晚各1次。可清热解毒，祛斑白面。
14．柠檬1个，鸡蛋清1个。
将柠檬洗净切开，挤5滴柠檬汁到鸡蛋清内，拌匀敷于患处，过15～20分钟后，用温水洗净。每日1次。可清热，润肤，祛油性皮肤雀斑。
祛黄褐斑方
黄褐斑是发生于面部的色素沉着性皮肤病，祖国医学认为本病与肝。肾有关。色斑在面部多呈蝴蝶状分布。这种色素病好发于中青年，尤以妊娠期的中年女性为多。发病原因与内分泌紊乱、黑色素增多、微量元素锌及维生素E、A、C的下降有关。妇女在妊娠期或服避孕药时都会发生，而月经不调、肝病、肺结核、癌瘤、日光暴晒也都可成为发病的因素。
1．冬瓜1个，酒1500毫升，清水1000毫升。
将冬瓜用竹刀去皮、切片，放入瓷罐或砂锅（不宜用铁锅），加入酒、清水，文火熬至稀烂，用纱布滤去渣滓，再浓缩成膏，装入瓷瓶备用。每晚用膏涂面部，清晨洗去。可祛褐斑，白肌肤。
2．丝瓜叶30克，蜂蜜适量。
将丝瓜叶洗净，沥干水分，捣烂如泥，调入蜂蜜拌匀成糊状，敷于患处，过15～20分钟后，用清水洗去。每日1～2次。可清热解毒，祛除黄褐斑。
3．菠菜200克，牛奶150毫升，鸡蛋清少许，蜂蜜适量。
将菠菜洗净，沥干水分，用榨汁机榨取原汁。取原汁、牛奶、蜂蜜拌匀调成饮料；取菠菜榨渣调入鸡蛋清、牛奶拌匀成敷料，饮料当茶饮，现做现饮，以免变质。敷料敷于脸部，过15～20分钟后，用清水洗去。每日1次，连用1～2个月。可润燥活血，驻颜消斑。
4．酸橙子核适量。
将橙子核焙干，研成细末。每晚临睡前用凉开水将细末调成糊状，涂于患处，次晨洗去。可消褐斑，除粉刺。
5．鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，鸡蛋清1个，蜂蜜少许。
将山药、白萝卜去皮洗净，切成小块，用榨汁机榨取原汁，调入蜂蜜拌匀使成饮料；再将渣料、豆腐、鸡蛋充分搅拌均匀，使成敷料。先将饮料一次服完，现做现饮，以免变质。然后将敷料敷于脸部，约过20分钟，去除敷料，用温水将脸部洗净。每日或隔日1次。可补肺津，润皮肤，祛黑斑，益颜色。
6．柿叶、凡士林各适量。
将柿叶焙干，研成细末，调入溶化的凡士林拌匀成柿叶膏，先用清水将脸洗净，再抹上柿叶膏。每日3次。也可夜涂晨洗。可消除黄褐斑。
7．杏仁、鸡蛋、白酒各适量。
将杏仁去皮，捣烂如泥，调入鸡蛋清拌匀。每晚临睡前涂于黄褐斑处，次晨用白酒洗去，坚持天天用，直至斑消、面光洁为止。
祛蝴蝶斑方
1．番茄3个，黄瓜1个，甜橙1个，豆腐1块。
将番茄、黄瓜洗净，切成块状，甜橙对半剖开。用榨汁机将番茄、黄瓜、甜橙榨出原汁做饮料：另取出榨渣与豆腐一起充分搅拌使成敷料。先用温热水将脸部洗净，再将敷料敷于面部，保留20分钟后用清水洗净。另取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每日或隔日1次。可营养肌肤，消除色斑。
2．石榴皮、冬瓜籽、白附子各等份，好酒适量。
将冬瓜籽、石榴皮、白附子焙干，研成细末，用好酒浸泡3日使成药液。先将面部洗净，将药液涂于面部黄褐斑处。每日1～2次。涂药液时要小心，不要让药液进入口、目。本方可治蝴蝶斑，令面容如玉。
3．丝瓜络、白菊花、白茯苓、白僵蚕各10克，红枣10枚，玫瑰花3朵，珍珠母20克。
将上述药物水煎2次，滤液煎浓成汁。每日1剂，分2次饭后服用。治疗时期避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等；避免强光照射；避免用化妆品及刺激性强的肥皂。本方可消斑悦颜。
4．生梨1个，苹果半个，柠檬汁数滴，甜橙1个，鸡蛋清1个。
将生梨、苹果去皮核，切成块状，甜橙对半剖开，用榨汁机将生梨、苹果、甜橙榨取原汁使成饮料；榨渣、鸡蛋清、柠檬汁一起拌匀成敷料。先用温热水将脸部洗净，再将敷料敷于面部，保留20分钟后，用清水洗净。取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每日或隔日1次。可润泽肌肤，消除色斑。
祛面部黑斑方
面部黑斑，亦称“黧黑斑”。多由脾气不足，肤失濡养所致：或。肾瓦亏火旺，血虚不荣，以致燥结而成。多发于面颈部，皮肤由褐变黑，发展到一定程度即停止发展，颜色也可逐渐变淡，但不易完全消退。治宜滋阴降火，养血益气，润泽肌肤。平时，还应保持愉快的心情及忌食辛辣食品。
1．黄瓜1个，酸奶油5克。
将黄瓜洗净拭干，切成小块，用榨汁机榨取原汁；取适量原汁与酸奶油搅拌均匀使成敷料，先用温热水将面部洗净，然后涂上黄瓜汁，过20分钟左右，再涂上敷料。每日1～2次。可白肌肤，祛黑斑。
2．红枣30枚，黑木耳30克。
先将红枣用温水洗净，黑木耳用热水浸泡后用清水洗净。然后将红枣、黑木耳水煎至酥软。每日早、晚各服1次，每次服煎液150毫升，最后将红枣、黑木耳食完。可健脾，活血，祛斑。
4．丝瓜1个，黄瓜1个，豆腐1块，蜂蜜适量。
将丝瓜、黄瓜洗净拭干，切成小块，用榨汁机榨取原汁，调入蜂蜜拌匀成饮料；将渣滓与豆腐一起搅拌成敷料。将饮料当茶喝，现做现饮。以免变质。把敷料敷于面部，保留20分钟后，用清水洗净。每日或隔日1次。可清热润肤，消斑白面。
5．草莓100克，黄瓜1个，冬瓜50克，豆腐1块，蜂蜜适量。
将草莓、黄瓜、冬瓜（去皮）洗净，切成小块，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜调成饮料；另取渣滓与豆腐一起搅拌成敷料。先用温水将面部洗净，再涂上敷料，15～20分钟后用清水洗去。另取饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每周2～3次。可滋润肌肤，消除黑斑。
6．白萝卜汁5毫升，牛奶5毫升，珍珠粉少许。
将白萝卜汁、牛奶、珍珠粉放入碗内，用力拌匀使成敷料，先用温热水将面部洗净，再将敷料涂于面部。每日1～2次。可润肤，白面，祛斑。
7．草莓250克，柠檬汁20毫升，蜂蜜适量。
将草莓洗净，切成小块，用榨汁机榨出原汁，加入柠檬汁、蜂蜜调成饮料。先用温水将脸部洗净，取一些饮料涂于患处，多余饮料当茶喝，现做现饮，以免变质。每日1次。可滋润肌肤，消除黑斑。
9．蒲公英花5克，柠檬汁10毫升，牛奶15毫升。
将蒲公英花切碎，用两汤匙沸水浸泡1小时，过滤除渣取汁。再把蒲公英花汁、柠檬汁、牛奶放入碗内调匀。先用温热水将面部洗净，然后涂上药汁，保留15～20分钟后，用清水洗净，每日1次。可白肌肤，祛黑斑。
10．鲜茄子适量。
将茄子洗净，切成厚片，敷摩患处，至皮肤微红发热。每周2～3次。可活血化淤，消除黑斑。
祛妊娠蝴蝶斑方
李子核仁、鸡蛋清各适量。
将李子核仁去皮，捣烂如泥，调入鸡蛋清拌匀。每晚临睡前涂面，次晨洗去。可祛斑润肤。
祛面部色斑方
面部色斑，系指面部呈褐色、黑色或棕褐色的斑点。它不隆起或稍高出于皮面，表皮光滑，严重影响美容。多由基底层细胞色素明显增多所致。治宜润泽肌肤、消色祛斑。
1．鲜豌豆苗200克，番茄1个，豆腐1块，蜂蜜适量。
将豌豆苗洗净，沥干水分，折成小段，将番茄洗净后切成块状，再把豌豆苗段、番茄块用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜调成饮料；另取出榨渣与豆腐一起充分搅拌成敷料。先用温热水将脸部洗净，再敷上敷料，保留20分钟后，用清水洗净。另取饮料当茶饮用，现做现饮，以免变质。每日或隔日1次。可润泽肌肤，消除色斑。
2．冬瓜瓤适量。
将冬瓜瓤去籽，用榨汁机榨取原汁，频频涂抹患处。每日数次，连续治疗15～30日。可清热解素，润肤祛斑。
3．番茄100克，蜂蜜少许。
将番茄洗净拭干，切成小块，用榨汁机榨取原汁，调入蜂蜜拌匀使成饮料，先用温开水将脸部洗净，然后用少许饮料涂于患处，保留20分钟后，用清水洗净。多余饮料可当茶喝，现做现饮，以免变质。每日2次。可润肤祛斑。
4．鲜洋姜1块。
将洋姜洗净拭干，切成小块，捣烂后用纱布绞取原汁。用温热水将面部洗净，涂上原汁，过20分钟后，再用清水洗净。每日1～2次。可祛邪，润肤，祛斑。
祛老年白斑方
老年白斑，系指年过45～50岁以后面部、躯干及四肢出现的小如绿豆、大如花生的白斑。多由局部皮肤黑色素细胞退化所致，也是衰老的一种信号。有损于形象美观。治宜补肾防衰，养血益气，润肤泽肌。
1．鲜姜1块，鲜茄子1个。
将姜和茄子洗净，切成厚片，用来交替摩擦患处，至皮肤发红。每日1～2次。可润泽肌肤，消除白斑。
2．胡桃仁300克，蜂蜜250毫升，补骨脂20克。
将胡桃仁去皮，研成细末；将补骨脂用黄酒浸泡一夜后取出，蒸熟晒干，研成细末。把蜂蜜倒入锅内，用文火熬1～2次沸后，倒入胡桃仁末、补骨脂末拌匀熄火成药蜜，待温热后倒入磁罐内备用。每次饭前空腹药蜜1～2匙，用黄酒或温开水送下，每日3次。忌食油菜、芸薹等。本方可补肾驻颜，祛斑润肤。
祛面部色素沉着方
面部色素沉着，系指面部呈棕色斑片。患者大都为中老年人，可能由于胃肠疾病所致。一般先出现胃肠道症状，如口干、厌食、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，使患者软弱消瘦，逐渐面部颈部和手部出现棕色斑片的色素沉着。不仅严衙影响美容，环有损于身体健康，故必须及时治疗。
1．黄瓜、南瓜、白菜、卷心菜、胡萝卜各适量。
将以上诸菜洗净，切成细丝，撒上少许精盐拌匀，腌制片刻，加入调味品。每日1次当菜吃。可清降火邪，消除色素。
2．鲜丝瓜适量。
将丝瓜洗净拭干，切成小块，用榨汁机榨取原汁。将脸洗净后，涂上丝瓜汁。每日1～2次。可以祛除面部色素趁着，洁白面部皮肤。
3．枸杞1000克，生地黄300克。
将枸杞、生地黄焙干，研成细末。每日2次，每次10～15克，用温酒10～15毫升送服。可补益肝肾，润肤祛斑。
4．鲜嫩豌豆150克，胡萝卜200克，豆腐1块，蜂蜜适量。
将豌豆、胡萝卜（切块）洗净，沥干水分，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜调成饮料；将榨渣与豆腐搅拌成敷料。将饮料当茶饮，现做现饮，以免变质。把敷料敷于面部，保留20分钟后，用清水洗净。每日或隔日1次。可润泽肌肤，消除色斑。
祛化妆品斑疹方
