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“想。”墨城毫不犹豫地回答道。
“可是我还不能教你啊。”克莱尔伸手接过女仆递过来的毛巾,一边擦着汗水,一边说道。
“那你说个蛋!”墨城满头黑线,心中吐槽道。
“以你现在的水平,想要掌握这套动作还太早了。”克莱尔将毛巾交给女仆,走到墨城身前,她的身高只差墨城几公分,配合她窈窕身材,反而会给人一种她比墨城还高的感觉。
“把手给我。”克莱尔说道。
“啊?”墨城一下没听明白。
克莱尔干脆直接抓起墨城的右手,让墨城保持平举,而她则伸出手指捏着墨城手指关节,接着是手腕关节,前臂肌肉,肘关节,肩膀关节。
克莱尔捏的劲力很大,手指如钳子一样,墨城自认为自己的忍耐力还算不错,但被她这么一捏,也忍不住只抽凉气。就单单从克莱尔手指这份劲力来看,根本不输于他的召唤模式。
然而捏到肩膀的克莱尔还没完,她双手又出,从墨城右肩捏到墨城左肩,一路下来,直到墨城左手指尖,接着她脚步一转,绕到墨城身后,两只手各伸出四只手指,一齐按在墨城的脖子两侧,指尖微颤,似乎在感受着墨城的脉搏与肌肉的颤动。
“站好啦。”克莱尔说道,她的话音未落,两只手就顺着墨城的脖子一路按压下去,如同弹钢琴一般,墨城觉得自己脊椎两侧的肌肉都被她按了个遍。接着克莱尔双手一摊,手掌完全贴在墨城的后腰上,用力向两侧一推,两只手从墨城后腰推到了墨城腹肌两侧,就像是将墨城环抱住一样。墨城已经能感觉到两团软肉轻轻贴在他的背上,柔软的触感让他不禁心跳加速。
“喂,克——老师,你的胸……”墨城想开口提醒,但克莱尔直接打断了他的话:“别乱动,站稳了!”
说罢,克莱尔的双手已经顺着墨城的双腿一路按压下去,而她的胸脯也轻轻抵着墨城的后背擦过,让墨城不禁打了个激灵。
“好了。”直到将墨城的双脚脚踝捏过之后,克莱尔才长出了一口气,站起身来,走回墨城身前:“我大概知道你的身体是在什么水平上了,这下就可以根据你的状况来选择训练计划了,跟我来吧。”
克莱尔转身向别墅走去,一旁名叫卡沙的女仆快步跟在她身后,墨城急忙跟上。
这座像是城堡一般的别墅,内部却并非像别墅外形那样的古典风格,反而是一种截然不同的现代风格,整洁明亮的空间,现代气息浓厚的装饰和家具,还有各种高科技产品。
别墅中并没有太多人,至少墨城横穿了别墅一楼,就只见到了另外两个女仆正在整理客厅。
克莱尔带着墨城一路走到了别墅后方的一个宽敞房间中,这大概是个健身房,各式各样的健身器材整齐地摆放着。在房间的一面墙上,还嵌着一个大屏幕。
克莱尔走到屏幕前,拍了拍手掌,屏幕自动亮起,一排长长的菜单出现在屏幕上。
“7号文件夹。”克莱尔说道。
屏幕菜单中的一项立即被选中,然后打开,弹出了5个选项。
“保留1、3、5,三个文件。”
5个选项立刻去掉了两个,剩下三个变成了三本书的封面,并排摆在屏幕上。从左到右分别是:“第7套广播健身操——等待时代的召唤”、“从**开始——让你的肌肉硬起来”、“别听前面的——是战士就做100次”。
“根据你的身体状况,我这里有三套训练方案,这三套训练方案的强度不同,方式也有所区别,所需要的训练时间也不相同。但无论是那套方案,训练的最终结果都是差不多的。”克莱尔伸手指着方案一一介绍过去:“这第一个方案最为温和,耗时也最久,大概要4个月左右。”
“第二个方案强度稍微大一些,需要2个多月。”
“第三个方案强度最大,我并不是很推荐,但它确实很有效果,只要一个月,就够了。”克莱尔说道。
墨城沉默,且不说这三个方案具体如何,它们的名字就让他无力吐槽。从克莱尔介绍时从不提起方案名称来看,这三个方案绝不是克莱尔设计和命名的。顺带一提,第二个方案中的两个*号是它自带的。
“我选第三个。”片刻之后,墨城说道。
克莱尔有些惊讶,“你确定?”她问道。
“确定。”墨城点了点头,他想要在最短时间内,让自己强大起来。
“好吧。”克莱尔抬手一点,第三号方案被打开,里面是3个视频,也几个文档。
“这第三个训练方案,就跟它的标题一样,3个视频,3套动作,每天总共做一百次。”克莱尔说道,“你可以任意分配每套动作的数量,但一定要保证,每天总共一百次。”
墨城挑了挑眉毛,还有这么奇怪的锻炼方法么?不过他转念一想,这些锻炼方法说不定都是巨火塔所获得的黑色科技的产物,克莱尔既然将它们拿出来了,就说明墨城在以后肯定要和克莱尔身后的巨火塔有所交集。
“既然你决定了,那我也就不多说什么了。”克莱尔说道,“只是我希望你能够坚持下去,最好不要半途而废,你只有这一次机会,如果你放弃了,我不会再给你修改训练方案的机会,也不会再指导你。”
“我会坚持下去的。”墨城严肃地点了点头。
“嗯,很好,表情别那么严肃,要微笑,乐观的心态有助于锻炼。”克拉尔双手抓住墨城的脸颊,给他摆出了一个笑脸,“嗯,这就对了。”
墨城有些哭笑不得,难道克莱尔现在这副样子,就是因为锻炼多了么?
克莱尔伸手点开第一个视频,然后回头对墨城说道:“来,开始做运动咯!”
……
这第三号方案果然如克莱尔所说,强度很大,三套动作明显侧重不同的方面,分别锻炼墨城的力量、身体的灵活性和柔韧性、以及至关重要的耐力。
在进行锻炼之前,墨城还有疑惑,任意选择三套动作的数量来组成一百次动作,这是否很没计划性,是否会导致锻炼出现偏科问题。然而当他上手之后才发现,这个问题根本不存在。因为每一套动作,都像是一道美食,吸引着墨城去大快朵颐,直到吃到腻味,根本不想再碰,然后换一道,直到将肚子里的空间全部塞满,也就是正好完成了这100次的动作。
墨城做这100次动作,整整花了三个小时。
“虽说是为期一个月,不过这只是大概的数值。什么时候你能像我一样,在45分钟内完成这100个动作,你也就顺利出殡了。”克莱尔拍了拍瘫在地上的墨城的肩膀,从她的表情上来看,她对于墨城今天的表现还算满意。
“那叫出师……我还不想死。”墨城这下真的是没力气吐槽了。
“额,这两个不一样么?”克莱尔挠了挠头发,然后莞尔一笑,“算啦,不要在意这个,来,送你件好东西。”说着,她就把墨城一把拉了起来,毫不忌讳的抱着墨城,把他送到了一旁的椅子上,然后她转身到屏幕下的柜子里取出了一样东西。
“当当当当!”克莱尔将一样东西摆在了墨城面前。
“这是……”墨城定睛一看,是一把半米不到的黑色短刀,这把短刀虽然插在刀鞘中,但看起来还是很眼熟。
“还记得几天前那来学校自爆的恐怖分子吗?”克莱尔笑眯眯地半蹲在墨城面前,完全没注意到自己胸口暴露出的春光比黑色短刀更吸引墨城的目光,“这把就是他的武器啦,我托人将它重新打造了一遍,现在是你的了。”克莱尔说道。
“送我了?”墨城吃惊道。
“当然咯,反正留我手里也没什么用,另外还有这个U盘,里面是一些使用短刀的技巧。”克莱尔一边说着,一边将一个U盘递给墨城,“我试过让人从这把刀上去查那个恐怖分子的来历,不过没能查出来。”克莱尔撒了个谎,她早已知道那刺杀任务。
“谢谢!”墨城郑重地说道。
“不用不用,不给它起个名字么?”克莱尔摆了摆手说道,她看起来对起名字很感兴趣。
“……那就叫它墨天使好了。”墨城望着黑色短刀说道。
“墨……天使?”克莱尔重复了一句,她显然明白了这个名字的由来,墨是墨城的姓氏,而拉斐尔,就是天使。
“是个好名字。”克莱尔笑道。
……
由于墨城身体疲倦,所以克莱尔派另一个女仆开车将他送回家,而她则洗了个澡,坐在客厅中,卡沙端来一杯热牛奶,递给她。
“克莱尔骑士大人,他就是您想要选择的骑士侍从么?”卡沙轻声问道,“为什么您会选他呢?”
克莱尔慵懒地靠坐在沙发上,眯着眼睛,懒懒的说道:“大概是因为顺眼吧。”
“顺眼?”卡沙有些吃惊。
“是啊,就是顺眼。”克莱尔喝了口牛奶,“难道你不觉得,他比拉斐尔家族里的那些人要让人顺眼多了么?”
卡沙沉默,然后说道:“可是他已经成年了,无法再植入纳米网络,不可能再去操控骑士了。”
“巨火塔里又不只有骑士。”克莱尔摆了摆手,“巨火塔里不应该只有骑士。”
“那些被骑士们的光芒所掩盖的武器,是时候要去去灰尘了。【黑暗角落】正在不断增加,一个全新的时代正在到来,我们需要更多的剑与盾,‘为了火焰永存’!”
克莱尔低声说道。(天上掉馅饼的好活动,炫酷手机等你拿!关注起~點/中文网公众号(微信添加朋友-添加公众号-输入qdread即可),马上参加!人人有奖,现在立刻关注qdread微信公众号!)