第147章 如何避免产后肥胖

本书以青春期少女日记的形式讲述了十几岁女生的成长历程，每篇日记附有专家的分析与建议，希望即将步入青春期或正处于青春期的少女们能从中得到一点启示，得到一点收获，调整好自己，度过愉快的青春时光。

本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点，介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述，对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍，为肝脏病人的康复，为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

本书包括：日常养生、疾病防治、健康饮食三大篇，详尽介绍了日常生活中一些常见病、多发病的病因、临床症状和家庭用药方法。

本书用通俗的语言将佛法三藏经律的核心内容传递给大地的有缘人。作者出生普通农民家庭，感受到人生苦空无常与虚妄。为解脱人生困惑，26岁开始接触佛法。为弘扬禅宗正法，2004年于云南鸡足山剃度出家。近年来，在多个地方教授六祖禅宗文化。

世间黑暗，我亦化为诡影，屠尽天下众恶。二十一世纪青年沐水澜，和普通的大学生一样，本科毕业后找了一份专业工作，然而现实并没有想象中那么美好，一场精心策划的邂逅，不仅骗走了沐水澜所有的积蓄，也完全改变了他的人生……

如果当初把该说的话好好说，该做的事情好好做，我们会不会一不一样的结局，现在的我跟以前的你会不会在一起

这片大陆，男人多的数不清，女人就像熊猫一样珍贵；这片大陆，地域非常辽阔，名叫斗灵大陆，之所以叫斗灵大陆，是因为这个世界上有很多可爱的生灵嘻嘻；穿越者名叫柳龙，柳龙以惩奸除恶，维护世界和平为己任，他得到的这部功法竟然可以将世界上所有的负面情绪全部都转化为能量供他吸收！

李岚穿越到未知时空的偏僻小村落，由二十四岁变成八岁可爱小萝莉金桃花，不由得她不感叹世事变化无常，却也无可奈何。却发现自己是家徒四壁，衣食无着，且老实父母一对，勤劳寡言大哥一枚，懂事美丽姐姐一朵，乖巧听话弟弟一粒。真是一个大家庭呀，李岚不由感叹，这还不算吝啬大娘，碎嘴二娘，外加明理却妻管严的爷爷，慈祥却独对他们一家凶恶的奶奶。在如此复杂的环境下想过好日子，自己又无特长无技能，李岚瞬间觉得前途一片惨淡。不过，经过一段时间，李岚突然觉得乡下生活也不错，挖挖野菜，烤烤鱼，抓抓野味，骂骂人，矮油，生活也是很不错的嘛。只是，暖男，猛男，泼皮男能不能不要这么凶猛呀……

风华绝代的女帝在经历漫长的位面穿梭当中，不断的的质问她自己，为什么那么没用，老是被诱拐！某男：你是我注定的媳妇儿！女帝：。。。真好鱼鱼：好大的狗狼我不吃，请爱护单身狗呸，爱护国家级保护动物【第一个位面已经崩了，可以看第二个，嘤嘤嘤】

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书内容包括：干法决定活法、愿干胜于能干、机会只属于敢抗的人、本事是折腾出来的、能干还得会还、结果检验能力等。

《中国孩子读故事心理自助》从塑造人格，矫正心理，认识自我、异性交往，对待学业，处理关系等几个方面入手，以心理的健康成长为重要支撑，使你更坚强、更自信、更从容，并拥有一颗健康心来迎接明天。面朝大海，春暧花开……成长的孩子烦恼多，成长就是艰苦的磨砺。

一个还是花季的学生，却只身混入黑道。成为了黑道大佬。看他如何在前进的道路上，披荆斩棘！成为万人之上，零人之下！群550417411