第175章 武则天的美容法

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

有一种心灵修行在日常的一日三餐中，圣雄甘地唯一的生活方式，智者，因斯坦最终的生命境界，最适宜21世纪环保法则的健康法则和人生法则，最博大深刻的佛教文化在最简单易行的佛餐方式中

本书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，讲解每个穴位对于调理和防治疾病的各种简单实用的方法。

穿越神秘浩瀚的异界，有法术、有神祇、有妖圣、有帝君...我特么居然穿到一个死人身上，你问我虚不虚？我觉醒“光环”：人前显圣...我加入“天庭”：背后偷鸡...多少年后，我从后浪翻成巨浪，横推世间一切敌！我丝毫不虚！本书“符诏”设定：地煞、天罡、灵官、半神、圣祇、神仙、天王、道君、帝尊...

古言新书种田种出个傻王爷已上传，欢迎小伙伴们开始跟进！可以收藏先养起来！ 新书《神级系统推销商》已上架，请喜欢快穿的小伙伴们有空去支持一下！谢谢大家！绍芷秋含恨而终！她恨不得别人，只恨自己猪油蒙了心，泥沙灌了脑！为了一个男人居然害了国公府满门！可笑的是她临死前还在沾沾自喜的以为是自己救了全家一命！直到被灌了哑药扔上了断头台，这一场荒唐可笑的美梦才被唤醒。嫡母、亲人的人头一个接着一个的落地，漫天悲怆的哭声充斥着刑场，她好像什么都听不到了也看不清了，有那么一个瞬间，她感觉到脖子一凉，然后周遭开始旋转，观刑的人或兴奋或嘲讽或恐惧的面容在她的面前几经旋转，然后慢慢的静止不动，她的意识也开始遁入了黑暗。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

无尽的梦魇，有着神秘莫测的威能！奇幻之路就此展开！仰天问，星辰斩天！——雷落！起点？终点？战神道，又将通向何处？仿佛那无尽的道路，永远没有终点，又或是通向幽幽黄泉！在混沌之中才幡然醒悟，原来......这一切的一切，都不只是巧合？不是阴谋？又会是什么？？——————————————第一章都说写的不是很好，就当作废了，直接从第二章开始看，不影响整体阅读

所谓情商高，就是会说话。会说话，是一种情商高的重要体现。在人生的不同阶段，我们将遇到不同层次的谈话对象。如何运用出色的谈话技巧，来凸显我们的高情商，体现我们为人处世的智慧，对于每一个人来说都至关重要。一句恰到好处的话，可以在顷刻间改变一个人的命运；一句张皇失措的话，足以摧毁一段美好的人生。蔡康永说：“把说话练好，无疑是最划算的事。”高情商人士们运用着各种语言技巧驰骋在生活、职场与社交间，叫你我羡慕不已。想要成为人生的大赢家，从学会说话开始。会说话的人，一张嘴便可抵得上十万雄兵，身处顺境，那串串妙语便如锦上添花，横遭逆境，那句句激辩仿似雪中送炭；不会说话的人，哪怕实力再强大，那干涩生硬的话语也撑不起一个宏伟梦想。战时苏秦，靠着出众的口才流连于诸国之间，那一场场精彩至极的游说争辩使他千古留名。近代英国的铁血宰相丘吉尔，凭借高超的演讲功力和杰出的应变能力，成功度过一场场政治危机，收尽人心。

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人界在一次对抗外族的战役中，人界掌管者四大灵帝皆受重创。无奈只能启动秘法，将二灵帝之子杨焱（刘帆）传送至三千年前以挽救局势。从此开启杨焱修炼披荆斩棘之路，登上圣至尊之位！！！

作为末世中反派中最强的存在，她不仅被取名小蚂蚁，更是在对外界一切懵懂无知时被连哄带骗直接重塑三观……重生者：喂喂喂！这剧情发展不对劲啊！反派你怎么逐个把你前世的敌人给攻略了！小蚂蚁（吧唧吧唧吃东西）：我不知道，不要问我，告辞！

《上古神话演义》系列四卷是文史学者钟毓龙所著的上古历史通俗读物。本卷讲述禹出巡海外的非凡见闻、禹游昆仑时群仙集会、四方诸国来朝之盛景、舜后禹继天子位铸九鼎、禹仙去后启即位等事迹。其中许多故事流传至今，如夸父逐日、奇肱飞车、禹铸九鼎等。

啪嗒……啪嗒……你听到了吗？命不许我，我便颠了命！世不容我，我便覆了世！死一般的寂静中唯独我的瞳孔缩应着这三世间。－－－－－不管如何，很用心地在写。