第2章 孕期营养原则

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

最近京城发生了两件轰动大事，一是鬼听楼狗厌猫弃人人得而诛之的残暴女魔头终于翘辫子了！死因为何？有热心爆料者称是夜夜笙歌肾衰竭而死，也有人说是其身怀令朝堂乃至江湖都觊觎的异宝姽图而被人劫杀。二是京城内纨绔名声在外称是女魔头多年未相认的亲亲小夫君的颂王跟着殉情了！后人虽对两人恶劣行径唾弃诟病得很，却也不得不对此情深列表歌泣。死而复生女魔头宁无妄：本魔头怎么不知道你是我的亲亲小夫君？殉情未遂纨绔病娇还有点怂的颂王：魔头配纨绔，天生一对！女魔头：滚！谁跟你天生一对，个怂货！某怂货一脸邪笑，一改往日扮猪吃老虎，欺身而上，什么病娇柔弱多走几步路就气喘吁吁差点没吐血身亡，传言不可信！多年后她才知道，什么得姽图者得天下，这一切是他的阴谋，一场策划了十五年的阴谋！只为攻心！终于抱得美人归的怂王快哭晕：毕竟小妄妄的心又黑又硬又毒，本王太难了！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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本文为“另类总裁夫人系列”的第一本－－－－－－－－－柠檬酸甜分割线－－－－－－－－－她是摩北区街头混混的最高统领——首席混混他是迅风集团的最高决策人她的世界在底层他却是高高在上的总裁大人原来走在两条平行线上的人，却因为十年前的一句承诺而即将成为夫妻呃，他居然同意了，那个眼睛长在头顶的总裁居然同意娶她，她实在是……太……太悲哀了去他奶奶的大姨婆！她想嫁时，他不娶她，现在她爱上了别人，他又要娶她了不是说小混混不配当总裁夫人吗？哼，她哪是那种呼之即来、挥之则去的女人他想娶她是不，好啊！那她就逃罗……

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本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

我居然重生成为魔法少女伊莉雅的世界里面的黑化的美狄亚了啊但我现在很急呀，因我快要被伊莉雅她们给封印呢呀我想问下如果我把自己当礼物送出去不就可以活呢么伊莉雅说...我从来没有见过这么奇葩的要求呀美游呃呃呃，那满足你的要求吧唉~这跟我想的不一样呀，为什么啊~剧情是这样的fate/zero完了就回归到C妈被封印的那集

“我可不是扮猪吃虎。”“你是真的猪。”“我的猪。”上一世，她着红衣，执一把红伞，未曾言语便离开；这一世，他着白衣，带一只奶娃，走遍世界只为寻她一人……“我一定会找到你。”他许下如此承诺，踏上旅程，却没想到她摇身一变，成了一个软妹子；再次见面，素不相识的他们会再次相爱吗？“妈妈，爸爸凶我！”某奶娃吼道。“他不是你爸爸，乖，和妈妈走！”（喜剧宠文1V1，男女主身心干净）

西方魔幻大陆，风云变幻莫测，几个少女被魔与神界钦点，世界，就此发生改变！废材？当然不是！绝无仅有的修炼天赋和资质，望尘莫及的修炼速度，怎能是废才！懦弱无知，没大脑，说谁呢？！大可以试试，一定会让他们知道什么才是真正的天才，妖才，鬼才！魔兽，她不用契约，只需要召唤。武士，一团暖气而已，她不用时间不花精力，功力自涨，一天升两级。灵丹，那是她家灵宠的零食。仇恨和屈辱，让她发誓洗刷一切！她们要让所有对手倒在巨剑之下，她们指天立誓，要颠覆一切。