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第232章 黄瓜沙拉

[原料]黄瓜1条,土豆1个,苹果1个,沙拉酱适量。

[制作](1)将黄瓜洗净,去头、蒂,切成1厘米见方的小丁;苹果洗净,去皮及果核,切成1厘米见方的小丁;土豆去皮煮熟,切成1厘米见方的小丁。

(2)将黄瓜丁、苹果丁、土豆丁放入果盘中,然后放入沙拉酱拌匀,即成。

[特点]甜香,西方风味浓郁。

[功效]苹果是含水分和纤维素较多的果品。黄瓜有减肥的功效。

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