[原料]白薯2块，黄瓜1条，鸡蛋1个，胡萝卜1个，火腿、精盐、洋葱、番茄、沙拉酱各适量。
[制作]（1）将白薯去皮，煮熟捣成泥；黄瓜用盐腌一下叨成片；鸡蛋和胡萝卜煮熟，同火腿均切成丁；洋葱切成细丝。以上原料加沙拉酱拌匀。
（2）将做好的白薯沙拉倒扣在盘中，上面倒上一点沙拉酱，盘周围用番茄切成的花瓣围起，即成。
[特点]多彩多样，味美。
[功效]此菜由多种原料制成，为人体提供了丰富的营养，加强了减肥功能。适宜肥胖者食用。
同类推荐
赵氏经络综合锻炼方法
天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。
热门推荐
王爷叔叔姑娘我很有钱
黑夜屋顶上，一身漆黑的男人看了一眼屋顶女人的装束，说道：你赶紧下来！女孩满不在乎的说：你要是不娶我，我就嫁给你儿子，反正我就是要天天看见你。男人忍了忍暴脾气，小声细巧的哄到：行了，下来把衣服换了，你怎么可以穿你儿媳的嫁衣呢！还怎么当人家孩子她婆婆啊！也不怕笑话。女孩扯着大红袍的袖子说道：我才不…等等，你说什么，儿媳…我儿媳的嫁衣，你…你不要脸！【这是一个妙龄少女和一位有儿有女中年王爷的爱情故事】
邪王的懒妃
懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神
文艺春风：新中国文艺事业的发展历程
这套丛书可谓是一部书写红色记忆的读物，它对于了解共和国的历史、中国共产党的英明领导和中国人民的伟大实践都是不可或缺的。同时，这套丛书又是一套普及性读物，既针对重点阅读人群，也适宜在全民中推广。相信它必将在我国开展的全民阅读活动中发挥大的作用，成为装备中小学图书馆、农家书屋、社区书屋、机关及企事业单位职上图书室、连队图书室等的重点选择对象。
